本文目录

1. 如何让脸变白、变干净
2. 怎样让脸变白
3. 怎才能让脸变白
4. 脸色暗沉怎么办才能变白

如何让脸变白、变干净

原来大油皮的时候，一到夏天脸上T区出油出得特厉害，看起来跟人为抹了油一样，黑头粉刺一个不落，再加上有时候防晒不到位，脸颊还有星星点点小块儿斑，说的就是我本人了。

这样的皮肤严重影响颜值，我要是吃饭前照镜子，估计自己都难以下咽??。

当时就以为是自己脸没洗干净，??结果用去角质的东西拼命洗脸，结果皮肤不仅还是出油，??角质层变薄皮肤敏感了。后面我费了九牛二虎之力，才把自己变成了水油平衡的温和肤质，而且皮肤也变白了。

??不论是变干净还是变白，光清洁不行，要好好调理肌肤，让肌肤能够有时间修护，保持一个水油平衡，才更加清爽，状态也更好。

??调理肌肤我每天会用的是Orey外星人光疗面罩，0紫外线摄入，有红蓝橙三个模式。前期水油不平衡的时候，我用红光主要是修护皮肤，蓝光主要是消炎维稳。等皮肤好了些以后，我用主要美白的橙光。这个面罩波长纯不伤皮肤，我是每天都用，皮肤变白变亮不少。

??除了美容仪，我也会用修护类的，芙丽芳丝、悦木之源都还不错。后期我也会加进美白精华，功能型精华对皮肤多少会有点儿刺激，所以最好是先调理皮肤然后再用，而且皮肤敏感的话，最好先在虎口处试一试。

??其次外部的保护也很重要，注意防辐射，尤其防止紫外线摄入。这种对皮肤的保护不仅限于防晒，还要防止电子产品的辐射。电子产品虽然辐射小，可架不住天天用，不光是眼睛不好，时间久以后皮肤很容易黯淡无光，水油不平衡。我的方法是手机能不看尽量不看，电脑工作的话就会在旁边放仙人球一类的绿植，时间特别长的时候会涂防晒。另外喝菊花茶或者蓝莓茶我都试过，防辐射效果也不错，最起码喝的那段时间皮肤没有变黑或者变暗。

??最后想说说饮食。脸上出油是因为水油不平衡，所以一定要少吃油的东西，多喝水，排除多余的毒素，改善内循环，通过内部调理让皮肤保持好状态。再者要补充VC和胶原蛋白，让皮肤更有弹性也更有光泽。另外少吃芹菜、菠菜、莴苣等感光食物。

皮肤变白、变干净其实很容易，我坚持了又半个月，黑头有所减轻，坚持一个月感觉皮肤变白了，额头也不会泛油光，皮肤变白变干净心情自然好很多！

怎样让脸变白

1脸色变白需要有一定的基础条件，如充足的睡眠和合理的饮食，同时还需要一些有效的护肤方法来帮助改善肤色。2充足的睡眠和合理的饮食可以让身体内部的环境更加健康，从而对皮肤的状态也有很大的影响。3护肤方法可以包括使用美白产品、进行定期的去角质和补水等，同时还可以尝试一些美白食物，如柠檬、山楂等，来帮助改善肤色。4总之，要想让脸色变白，需要从内到外进行综合的改善，养成良好的生活习惯和护肤习惯，相信一定会有很好的效果。

怎才能让脸变白

想要让脸变白，首先要注意日常的护肤工作。保持皮肤的清洁、补水、防晒是非常重要的。同时，还应该注意饮食健康，多吃新鲜的蔬果和富含维生素C的食物，这些都有助于改善肤色。

另外，可以适当进行美容护理，如敷面膜、按摩等，也可以尝试一些美白产品，但要注意选择适合自己的产品。

脸色暗沉怎么办才能变白

脸色暗沉的原因很多，可以是缺乏睡眠、压力过大、饮食不均衡、阳光暴晒等。以下是一些改善脸色暗沉的方法：

1.养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠、饮食均衡、适当运动、减少熬夜，这些都有助于改善肤色。

2.多喝水。多喝水可以帮助身体代谢废物和毒素，有利于改善肤色。

3.使用美白产品。可以使用含有美白成分的护肤品或面膜，例如维生素C、熊果苷等。

4.避免过度暴晒。阳光中的紫外线会加速皮肤老化，导致肤色变暗。所以在外出时要注意涂抹防晒霜，避免长时间暴晒。

5.注意修饰。可以使用遮瑕、粉底等化妆品修饰肤色，但是要注意不要过度使用，以免堵塞毛孔。

6.调整情绪。情绪不好会导致肌肤暗沉无光，因此要保持心情愉快，放松心情。

7.注意保湿。肌肤缺乏水分会导致肤色变暗，因此要注意补水保湿，使用保湿产品。

以上是一些改善脸色暗沉的方法，但每个人的情况不同，应选择适合自己的方法进行改善。

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