本文目录

1. 头上长小痘怎么样除掉
2. 头皮上总长疙瘩是怎么回事有没有啥特效药给我朋友用用
3. 孩子青春期满脸青春痘，头皮上也有，该怎么办
4. 头皮上总“长痘痘”，抠破还疼，这到底是怎么回事

头上长小痘怎么样除掉

头发长痘痘可能是由于头皮油脂过多或者不洁净所导致的，可以通过以下小妙招改善：

1.保持头皮清洁，每周洗发2-3次，使用温和洗发水。

2.改善饮食习惯，少吃油腻和辛辣食物，多吃水果和蔬菜。

3.避免头发长时间憋在一起，让头发能够透气。

4.注意个人卫生，勤洗手，不用脏手触碰头发。

5.使用一些针对头皮问题的护发产品，如专门的去屑洗发水或头皮按摩油。

6.避免长时间处于污染环境和紫外线较强的阳光下，这些都会对头皮产生负面影响。

头皮上总长疙瘩是怎么回事有没有啥特效药给我朋友用用

朱小姐今年31岁了，她长得漂亮，身体也还不错。然而，朱小姐一直都被头上的痘痘困扰，厉害的时候痘痘还会被扣烂蹦出白色分泌物。可是当头上痘痘抠烂后，其他地方又长出来了。这是为啥？朱小姐非常不理解。

朱小姐认为自己的头发也有点油，并且还有许多头皮屑掉满肩膀上，这让还没有找到男朋友的朱小姐非常苦恼。

后来朱小姐就问了问同事，发现大家都有过类似的情况，有的女同事说是毛囊炎，有的说是脂溢性皮炎，自己的头发又油又痒，恐怕就是这两个病的其中一个。于是马上去医院就诊。

今天林医生就跟大家好好聊一聊相关的知识。

1、油脂分泌过多

有些人的头发是非常油的，两天不洗头头发就很油腻，头皮会分泌非常多的油脂。头皮分泌油脂过多，又没有及时的清洁就会堵塞毛囊，细菌趁虚而入，会引起炎症，就容易得上脂溢性皮炎、毛囊炎等皮肤炎症。在洗头的时候不能光洗头发，还要清洁头皮，让头皮变得干净又清爽。

治疗上可以用硫磺皂洗头，但不应过于频繁，一般每周1～2次即可。局部可用水杨酸软膏或者碘酒外涂。

2、雄激素分泌过于旺盛

如果头皮上总是长痘痘，还有一种可能性，那就是雄激素分泌过多。使用激素分泌过于旺盛，不仅会让人头发掉落，出现脱发的问题，还会让皮脂腺分泌过多油脂，头皮出油严重，堵塞毛孔，长出痘痘。

这个多见于青春期的男孩子，要注意使用去油的洗发水，并且饮食要避免辛辣，否则会加重皮肤油脂分泌，只要渡过青春期就会自己慢慢好的，如果痘痘变多并且出现瘙痒也可以用硫磺香皂外洗，避免自己抠烂，否则会感染。

3、内分泌紊乱

生活中很多人不注重养生，经常熬夜，经常抽烟喝酒。或者没办法排解心中过大的压力，出现抑郁等负面情绪。这些因素都会让人体内内分泌变得紊乱，头皮皮脂分泌过于旺盛，就会长出小疙瘩。很多女性会有这方面的问题，要充分考虑到这一因素。

4、银屑病

提到银屑病，很多朋友都有点陌生。说电线杆上的牛皮藓你就知道啦。

牛皮藓会在一个范围内反复出现多层银白色干燥鳞屑。如果用纸片轻轻一刮就会有银白色的皮屑掉下来，所以叫银屑病，它是真的难以治疗。

由于牛皮藓也会引起皮肤破损，所以这类患者也可出现头皮瘙痒的症状。一般来说，牛皮藓的轻重有季节性，即冬春季容易复发或者加重，而夏秋季会好一些。

对于牛皮藓患者来说，平时尽量用温水洗头，禁用强碱性的肥皂。一旦确诊为牛皮藓以后，那就应该接受正规的治疗，千万不要乱用药物。

（1）注意洗头频率，一般秋冬季节2~3天洗一次，春夏季节可1~2天洗一次。如果洗头过于频繁，也会损坏头皮和发质，使头皮变得敏感，头发变得毛躁干枯。

（2）避免搔抓头皮头皮其实比脸部的皮肤还要薄，很容易破裂出血，所以洗头的时候最好不要用指甲抓挠头皮，用指腹在头皮上按摩打圈即可。

（3）洗发时控制水温水温过高容易过多带走头皮的油脂和营养，发质也更脆弱易受损；头皮为了自我保护，反而会分泌出更多的油脂，导致头皮屑和出油更严重。

（4）护发素别往头皮上抹。

（5）注意枕头卫生，建议枕头每1~3年更换一次，每3个月清洁一次。

关注头发的变化头发突然发生变化，如变得脆弱、脱发等，可能是身体健康问题的征兆。要记得调整生活状态，必要时记得去看医生哦。

孩子青春期满脸青春痘，头皮上也有，该怎么办

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

对于头皮上痘痘，一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生，不要洗的过勤或者过殊，可以用一些有去油作用的洗发产品。不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。另外，心情、作息也会有影响，如果最近心情不佳、劳累、作息不正常的话，要先把身体调理好。

头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。这些都是临床上比较常见的头屑种类。

夏天的汗液太多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发，结果使得汗不能及时排走，头皮上就会起一些痘痘。平时的时候注意多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮凉凉的很舒服。

日常护理：

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

头皮上总“长痘痘”，抠破还疼，这到底是怎么回事

感谢邀请~

|头皮上总“长痘痘”，抠破还疼，这到底是怎么回事？

我也是和你一样的状况，头皮总是爱长痘痘，不过现在不怎么长了。

我第一次发现头皮长痘痘，是在高中的时候，那会晚上总会上晚自习的，有时候碰到数学课，不免会有些头大，所以有时候就忍不住用手托着下巴，或者触碰到头皮，当时就发现头皮里有好多的小颗粒，出于好奇，我就用指甲用力的往下抠，就能扣到一颗颗白色的东西，长得像痘痘一样。

当时，我还很疑惑，为什么头上也会长痘痘？

经过检查，才知道，原来头上长痘痘是和3个问题有关

1、滋生螨虫

其实很多人之所以头上也长痘痘，是因为头发上滋生了很多螨虫所导致的，螨虫其实也是一种寄生虫，它们会藏匿于我们头皮的毛囊中，它会分泌一些分泌物，与头上的油脂混合，就容易堵住毛孔，最终就会致使长痘了。

2、感染了真菌

基本上我们的头上长了痘痘之后，都逃不过这个原因，有时候几天不洗头我们的头就会痒痒的，大部分人都会忍不住直接去拿手挠，可是我们的手上每天接触这么多的东西，上面的细菌以及真菌是非常多的，这时候这些真菌就会跑到头皮上，导致我们的头皮感染，出现毛囊炎，这时候就会出现有红色的痘痘了。

3、清洁没有做到位

其实头皮上如果老是出现长痘痘的情况，那也可能是洗头时清洁没有做到位导致的，而且现在很多人都有用脑过度，所以头上分泌的油是很多的，头皮的油和细菌混合，头皮上的油脂容易堵住毛孔，导致长痘。

所以，围绕这3个点，解决方法也很简单

首先，头皮上长痘痘了，我们洗头要注意，要仔细的清洗。洗头的时候不要过度用力。把头发清洗干净之后，用干净的毛巾擦拭，然后及时的把头发吹干。洗头用的洗发水，不要用碱性的洗发水，应该用呈弱酸性的洗发水洗头。如果总用碱性的洗发水洗头，头皮容易变得干燥，也容易长痘痘。

推荐碧蒙萱、阿道夫。这两种我都有在用，性质都挺温和的，平常头皮长痘有点多的时候，我就主要用碧蒙萱，这个含有的荨麻草、迷迭香比较适合大油头和长痘痘的头皮，改善效果会比较明显。

其次，要及时调节饮食。饮食上要少吃高油高脂和辛辣刺激的食物，还应该少喝酒。饮食上可以多吃点降火的食物，比如冬瓜、番茄、空心菜、苦瓜、西瓜等，给身体降降火，稳定内分泌。

再次，要保持充足的睡眠。头皮也是我们的皮肤，熬夜对于皮肤的影响是比较大的。经常熬夜不仅头皮容易长痘痘，脸部也容易长痘痘，毛孔还容易变得特别粗。所以头皮上长了痘痘之后，就不要再熬夜了，及时的入睡，保持充足的睡眠，以免痘痘越长越多。

最后，一定要定期用70以上的热水烫洗、暴晒枕巾被套，可有效减少螨虫的存活率，避免螨虫寄生到头皮上来。

文章到此结束，如果本次分享的头上长小痘怎么样除掉和头皮上有痘痘怎么弄好看的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！