本文目录

1. 颈椎病病人做松解后肩部、后背、胳膊疼痛，颈椎不能动，这是怎么回事
2. 背部训练肩胛骨软组织损伤，在健身房怎样进行康复性训练
3. 颈椎不舒服，后背肩胛骨酸疼，你们有什么好的康复动作
4. 脊柱侧弯推拿、正骨有效吗

颈椎病病人做松解后肩部、后背、胳膊疼痛，颈椎不能动，这是怎么回事

颈椎病患者，本身就易出现肩部、背部、胳膊的疼痛，颈部转动不灵活也可以是其中表现之一，你谈松解，是指的什么松解？小针刀松解粘连？正骨松解？还是按摩松解肌肉？

遇到庸医

不知道你之前是什么症状，如果之前这样，之后还是这样，说明无效，如果之前没这么多症状表现，那么可能在做“松解”的这个过程中出现一定的损伤，至于可能是哪方面问题，推测一下。

脖子不敢动

先谈颈部不能动，这个有可能是不懂的人，在做正骨的时候，不但没矫正，还导致小关节紊乱的发生，造成滑膜嵌顿，颈部不敢活动，摩动运动丧失，一定不要乱找人正骨，搞不好可不仅限于此。

肩部、后背疼痛

这两个部位，可以是推拿导致的临时性肿痛，也可以是小针刀、银质针等造成的损伤，还可以是神经卡压导致的放射痛，例如，肩胛上神经导致的肩部疼痛，肩胛背神经导致的背部疼痛。

胳膊疼痛

这个多数是神经的疼痛为主，例如，处理方式不当导致颈椎间盘突出，压迫神经根造成上肢疼痛，可以是由于不正确的正骨导致的，暴力手法不可取，正骨之前也要放松肌肉。

出现这么多症状，你应该去医院重新做检查，先鉴定有没有损伤，如果有的话，保留好证据，这是将来要求赔偿的依据，一定不要乱让人折腾颈椎，致死的都有，遇不到对的医生，看病是件很苦逼的事！

背部训练肩胛骨软组织损伤，在健身房怎样进行康复性训练

这种东西我觉得是要借助医疗正骨器械和健身私教课相结合，才能达到互惠互助的效果，我身边很多腰间盘突出膨出例子，光靠正骨也不行，光靠私教也不行……，最后都试了慢慢才有效果或者好了

颈椎不舒服，后背肩胛骨酸疼，你们有什么好的康复动作

后备疼痛原因一般是上交叉综合征引起的，首先我们就要知道是什么原因引起的。原因大慨有以下几点这里就不一一叙述只说重要的。

先说需要放松的肌肉，放松的肌肉有.腹直肌、胸小肌和胸大肌、前中斜角肌、斜方肌上束、胸锁乳突肌。

需要康复锻炼的肌肉有颈部深层肌肉、背部的中下斜方肌、大小菱形肌、稳定肩胛骨的重要肌肉前锯肌和让脊柱有伸功能作用的竖脊肌。

如果想要脊柱稳定还需要强化多裂肌，还需要强化臀部肌肉才能让脊柱更稳定。如果还想要更好更持久的话还需要练习核心稳定的腹横肌、盆底肌、膈肌等。任何康复都不是局部的需要整体评估，整体训练康复。

最后祝你早日康复也希望对你有更多的帮助。

脊柱侧弯推拿、正骨有效吗

脊柱侧弯的患者出现有脊柱的疼痛以及活动功能受限等情况，是可以通过推拿疗法，正骨疗法治疗，可以帮助活动功能改善，减轻后背部的疼痛，患者还需要进行系统的康复锻炼，以及物理因子疗法治疗。这种病情的患者要改正不良的姿势习惯，避免病情的加重。

文章分享结束，你们有什么好的康复动作和后背正骨怎么弄好看点的的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！