大家好，今天给各位分享做什么运动能让鼻炎康复得更快的一些知识，其中也会对消除鼻炎冷知识进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 做什么运动能让鼻炎康复得更快
2. 鼻炎店的营销方案
3. 你有鼻炎吗鼻炎到底有多烦人呢
4. 平时怎么保养鼻炎才能不复发

做什么运动能让鼻炎康复得更快

这辈子让鼻炎给害苦了。上初三的时候鼻子就不透气了，晚上睡觉要靠嘴呼吸，吃过千柏鼻炎片还是不行，20多岁到黄河医院做了下鼻甲切除术，好了几年，最后发展成过敏性鼻炎，太痛苦了，春秋季和大家一起去赏花，我是不停打喷嚏，大家都以异样的目光看着我。

前年见了一个老中医，他说过敏性鼻炎主要是肺虚，只要加强锻炼提高身体素质，不熬夜，不吃辛辣食物，这个病慢慢就会好。我听了他的话，一个是跑步，一个是骑车，再一个是在单杠上做引体向上。晚上也不看电视了，十点准时上床睡觉，早上6点半起床就去河边跑步，来回5公里，跑的气喘吁吁，浑身冒汗，鼻子也通气了。专门在家里阳台上装了一根单杠，每天做三组，每组十次，做完后觉得背部原来紧张的肌肉都松弛了，胸大肌和肱二头肌也发达了。晚上吃完晚饭就骑着山地车去风景区了，来回十公里，又是一身汗，回来洗完澡就上床休息了。坚持了一段时间效果非常明显，以前过敏性鼻炎春秋两季发作，现在春天没事了，只是秋天有几天打喷嚏。

后来又见到老中医，他问了我的情况后说你秋天用艾叶泡脚，把肺邪往下引。我跑到药店买了不少艾叶，泡了有两个星期，喷嚏明显少多了，也很少流清涕了。

对付鼻炎除了锻炼和泡脚，鼻子的防护也很重要，雾霾天和花粉飘扬的季节出门必须戴口罩，有害细菌和病毒进入不到鼻腔刺激不到鼻粘膜就不会发生鼻炎症状了。

鼻炎店的营销方案

你好，针对鼻炎店的营销方案，以下是几个建议：

1.宣传健康生活方式：鼻炎与生活方式密切相关，鼓励客户采用健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、保持室内空气清新等。

2.社交媒体推广：利用社交媒体平台（如微信、微博、抖音等）开展线上推广，发布专业的鼻炎知识、健康小贴士，吸引潜在客户的关注。

3.提供专业服务：为客户提供专业的鼻炎治疗服务，并且在服务中注重客户的体验感受，增加口碑和复购率。

4.优惠促销活动：针对节假日和特定时期推出优惠促销活动，吸引客户前来消费，增加销售额。

5.与合作伙伴合作：与相关行业的合作伙伴（如药店、医疗机构等）合作，互相推荐客户，共同促进业务的发展。

6.提高品牌知名度：通过广告、赞助、公益活动等方式，提高品牌知名度和美誉度，扩大市场份额。

你有鼻炎吗鼻炎到底有多烦人呢

应＂悟空小秘书＂邀答！

你有鼻炎吗？鼻炎到底有多烦人呢？

我的所见总结出：你虽然聪明，但因为你小时候连续多少年都见象蚕一样的浓稠度分秘物挂鼻孔到嘴间，你这种人智力大打折扣，就是高学历的人就比例少、为什么这样讲？

因为一个人在从小生长发育时，常因慢性鼻炎，（因为头部七孔相通）嫩粘膜易侵袭邻近的脑，这对人的智力是有极大影响的，我小时候的几个小同学就是这样，连普通大学也考不上，父母虽当教师，可他们的孩子就是没记性，读书和数学公式怎么也记不得，小学同学期间就从没见过他们鼻孔下是干净的。所以凡孩子得了慢性鼻炎一定不能放任不治。

得了鼻炎是很难过的，张口呼吸，打喷嚏，流鼻涕，头疼头晕，因为它直接威胁大脑??、我家有两位老中医，一位患慢性鼻炎，我小时记得他自己配中药研末，用金属片沾药往鼻孔上方伸进一手指深处的粘膜上送药，我都看着害怕，正常人碰一点儿就打喷嚏，他可不会。

容易得慢性鼻炎和慢性鼻窦炎的人，都与免疫功能低下时或光着头在冷风中吹多了，所以孩子出外一定要戴帽子口罩、预防治疗中可艾灸头正中穴位，梳头，指甲敲击头皮，都有缓解，小孩子主要是要防寒和增强体质。

谢谢你的阅读??！

平时怎么保养鼻炎才能不复发

鼻炎是一个多发性常见病，发病原因主要是人体抵抗力下降时，经不住外部风寒侵袭，造成伤风感冒，上呼吸道感染所致。如果不及时治疗，就会形成鼻炎或鼻窦炎，经过及时治疗，大多数感冒、鼻炎会治愈，如果不能及时治疗或治疗不彻底，鼻炎会反复发作，形成慢性鼻炎或鼻窦炎，影响治病疗程。

那么，我们平时怎样保养身体以防止鼻炎反复发作呢？在此我提几点建议供你参考：

1、以中医理论，鼻炎是寒湿入肺了，肺主皮毛，皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风邪，毛孔开合不利，风寒乘虚而入。所以加强体质锻炼，增强身体抵抗力，抵御外寒侵袭。

2、按摩穴位治疗鼻炎治标治本，人体有个肺经大药房。云门，中府，天府，侠白，尺泽，列缺，太渊，经渠，鱼际，少商穴位，坚持每天按摩两次，鼻炎就会慢慢改善，不知不觉鼻炎就好了。

3、艾灸是祛除寒气最好最快的方法！印堂，迎香，大椎，肺俞，神阙，涌泉。平时要坚持每天泡脚，每天喝姜水，冬季注意室内空气卫生，注意保暖，远离粉尘。

文章分享结束，做什么运动能让鼻炎康复得更快和消除鼻炎冷知识的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！