本文目录

1. 和另一半睡觉时最哭笑不得的事情是什么
2. 有人说有些继母不能用真心善待继子继女，这是怎么回事
3. 怎么练习正念冥想

和另一半睡觉时最哭笑不得的事情是什么

之前看过一个报道，讲述了一个比较令人啼笑皆非的事情。

两口子结婚很久了，结果还是没有孩子。到医院各种检查都没有问题。医生就很好奇，问他们夫妻生活是否正常？两人都说，挺正常的啊！医生最后严肃的问他们，你们夫妻生活是怎么过的？丈夫说，我们就睡在一起啊。原来，小两口一直以为，只要睡在了一起，睡着以后，精子和卵子就会自动的从体内出来，互相结合形成受精卵。

说到自己，最哭笑不得的莫过于由于经验不足，给对方造成的伤害。

刚开始，我们躺在一起的时候，老婆经常会发出这样的声音，“啊！你又压到我头发了！”由于咱是新手、“临床”经验不足，手臂经常会压到老婆的长头发。老婆经常发飙，“你再这么下去，我的一头秀发迟早被你弄成秃头！”还有就是，我翻身的时候，也会经常把腿放到老婆的肚子上。她每次也会哇哇大叫，“你的腿太重了！压得我喘不过气了！”

有人说有些继母不能用真心善待继子继女，这是怎么回事

我就是后妈，而且我才25岁，当年我脑子进屎了非要上赶着去给人家当后妈。本来刚开始我知道我老公离过婚有一个女儿后就想分手，可是他说女儿长的很漂亮，眼睛很大。后来我鬼使神差的去他家见了一次女儿，一眼就对上眼了，当时想的是后妈就后妈吧，不用受罪就有这么漂亮的女儿，不要白不要。

其实我可以摸着良心说，我是真的把她当亲生的爱，不，应该说是我对亲生的都没有对她那么好。好到什么程度，她想要的东西除了天上的月亮星星我摘不下来，其她的只要她一句话，我会以最快的速度送到她面前。脾气暴躁易怒的我，会在她做错事的时候控制住自己的情绪，绞尽脑汁的给她举例子，让她分辨对错，同样的错误她一犯再犯，我都会忍着不发火选择跟她讲道理。如果是在老二身上，我最多只说三次，超过三次不改直接上手揍。

可是后来我觉得我错了，不知道是她平板电脑玩多了被教坏了，还是她天性使然，现在我真的很害怕她。应该是平板电脑玩多了的原因吧，因为以前她不是这样的，小时候又乖又懂事，自从她七岁那年我把八个月的老二送回家给爷爷奶奶带后。公婆又不会用智能手机，她爸有时候想视频看看孩子，为了方便把平板电脑留在了家里，半年后我们回家她就变了一个样了。

变成什么样了呢？在我给她梳头发的时候写作业，她妹妹吃醋就站在旁边哭（妹妹太小，只有两岁，她比妹妹大七岁，那时候她已经九岁了。）她就骂她妹妹叫她不要哭了，她字都不会写了，妹妹不肯听她就打，打完了她还哭，说妹妹影响到她写作业了。

那时候家里刚修的新房，家里还有没用完的沙子，两个小孩子都喜欢玩。她会在玩沙子的时候故意趁有风的时候把沙子抓起来迎着风撒，而沙子飘的方向就是妹妹的脸，小的不会说话，就只会揉眼睛。除此之外，还会引诱妹妹犯错，让我打妹妹，而且每次小的挨打了她都很高兴，站在一边笑。刚开始我以为她是害怕有了妹妹后我就不爱她了，所以就更加对她好，就是害怕她心里难受。

直到今年放暑假，我把她接到我这里来玩，她真的让我感觉到了恐怖。

我带着孩子在厂里上班，她来第一天，老二就屁颠颠的跟在她屁股后面姐姐姐姐的叫个不停。看着老二围在她身边打转时我也就放松了对老二的警惕，专心干活，做着做着突然心里不舒服就抬头望了她们一眼，发现老二都爬到窗户的铁栏杆上了。我们厂在四楼，如果掉下去是什么后果可想而知。当时她就在旁边不足一米的位置玩平板，那时候我以为她是没注意没看到，所以才没叫我的，所以也没在意。

后来有一次我跟她爸不加班，带着她们两姐妹出去吃好吃的回来的路上，她走中间，我走她右边，老二在她左边。都快走到家了突然窜出来一辆电瓶车从老二旁边擦过去，当时我吓得冷汗都冒出来了，我伸手去拽老二她突然跑起来把我的手撞开了真的多亏那个骑电瓶车的骑的慢。她爸看见了问她看见车子来了为什么不拉妹妹，她说她肚子疼。那时候我还是认为她是真的肚子疼，没有看到车子要撞到妹妹了。

可是后来发生的事真的狠狠抽了我一个耳光。那天我去上厕所，她跟妹妹自己在房间里玩，等我上完厕所出来突然发现老二手里拿了把水果刀在房间里乱跑，她躺在床上看着她玩，看见我开门进来了就轻飘飘的喊了一句：“妹妹，不要玩刀子。”我现在都记得她当时的语气，要不是亲眼所见，我以为她喊的是：“妹妹，吃饭了”那么平静，好像妹妹手里拿的不是刀，是个普通的玩具。

当时我真的很生气，我真的不敢想那把刀出点意外捅进她身体里，或者捅进老二身体里会是什么后果，我问她为什么看见妹妹玩刀不制止，她说她害怕妹妹伤到她。我说你可以叫我啊，你为什么不叫我？她没说话。

那天晚上跟她聊了很久，我说妈妈对你好不好你很清楚，我很理解你害怕爸爸妈妈有了妹妹就不爱你了的那种心里，但是这么久了，妹妹都两岁了，如果妈妈有偏心的地方你真的感觉不到吗？妹妹毕竟只有两岁，有时候撒娇要抱抱什么的，爸爸妈妈可能会有照顾不到你的地方，你有什么不舒服的说出来，我们会尽量改。你爷爷奶奶跟你爸爸都重男轻女，这个妹妹还好，但如果这个妹妹出了意外的话你爸爸肯定会要我再生一个，到时候如果是个弟弟的话，你的日子可能就不会有这么好过了。你想想你爷爷奶奶是怎么对你姑妈的吧。

神奇的是我跟她说了那么多，她全程没有一点反应，那一张脸平静的让我以为她是在看小猪佩奇。也是这个原因，让我打消了把她带在身边读书的念头。

这些事也让我联想到了老二门牙被磕掉一颗的事，那时候老二跟她都在老家，公婆在带。这个事我问过三次，得到了三个答案，第一次问婆婆，婆婆说是带老二去摘李子磕掉的，第二次问她，她说是妹妹自己在家里爬凳子摔掉的，第三次还是问她，她说爷爷奶奶带妹妹出去玩磕掉的。

后来我再也没问过这个问题，因为我知道她们两个都没有说实话，磕掉门牙这个事除非是老年痴呆，要不然不会一个问题问出三个答案。要想一个家庭和睦，就要学会装傻，我就算用脚趾头想都知道怎么掉的了。如果是老二自己磕掉的话，她们也不至于记不住，那事实只有一个那就是婆婆在包庇那个把老二门牙磕掉的人，这个家里，也只有一个人能让婆婆这么费尽心机包庇了，毕竟别人也不需要她包庇。

自此之后，我对于她用不着虐待，毕竟现在这个社会谁家也不缺那一点吃穿用度，孩子终有长大的一天，我也有老的一天，我自己也是受尽委屈和苦头才长大的，没必要去虐待一个孩子。更犯不着去跟一个孩子较真，虐待她除了得一个恶毒后妈的称号外捞不到一点好处，也不划算。

但是我也始终做不到像以前那样去爱她了，可能是我小气吧，做不到那么伟大无私，不求回报。爱是需要回报的，不管是亲人，还是朋友，爱人，如果长久的付出得不到回报，真的让人很难受。

或许是不同的时代造就不同的人吧，以前的人思想落后，生活条件差，恶毒后妈应该会很多。现在生活条件好了，谁也犯不着为了那一口吃的跟一个孩子过不去，恶毒应该谈不上。但你要说对孩子好，我觉得正常人就算不拿继子当自己亲生的待，大概率也会把他当个孩子看待，不至于使出什么恶毒的招式去对付一个小娃娃。

说到最后，还是劝各位未婚姑娘一句吧，后妈不好当，世上没有后悔药，一定要记住三思而后行啊！

怎么练习正念冥想

第一种冥想法：呼吸意识冥想法

呼吸冥想法，是所有冥想中最基础最通用的内容，也是初学者进入冥想学习的第一步。每天进行呼吸意识冥想，可以缓解精神和身体的压力，建立良好的身体状态。

练习的方法：选择一个适合的姿势坐下来，让自己全身放松，放松脸部肌肉、眼睛、鼻子、嘴唇、舌头、闭上眼睛，把注意力放在呼吸上，用鼻子呼吸。集中注意力，不要刻意去改变你呼吸的节奏，只须观察自己呼吸的状态，感受呼吸的节奏、快慢、深浅，观察自己呼吸的声音。几分钟之后，你的呼吸状态就会慢慢地变得平稳下来，你的心也会越来越平静。

语音冥想法，也称作为曼德拉名想法，也是一种很常见的瑜伽语音冥想方法。

选择一种自由的、轻松地坐姿，让身体慢慢放松下来，调整好呼吸。深深地吸气，吐气，同时低声唱出或者念出“O-M”也就是“欧姆”这两个单词，让“O”自然地从心底发出，然后慢慢转到“M”音上，让这个声音延长并通过整个身体和头部，让身心完全地放松。

这种冥想法就是一种发挥想象、让人的心灵在美好的事物里找到安宁、平静的一种练习。这种想象是一种自我精神的引导的方式，它能帮助你在困境中找到自我，找到内心平衡的感觉。

选择一种舒适的坐姿或躺姿，闭上眼睛，放松你的全身，面带微笑的、愉悦地想象着这幅图画，慢慢地、稳定地、有规律地呼吸。然后进入想象的世界。

文章到此结束，如果本次分享的和另一半睡觉时最哭笑不得的事情是什么和门牙后面的垫子怎么弄好看的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！