本文目录

1. 长期一天吃两顿饭，对身体有影响吗
2. 一天吃两顿饭，能行吗这样会不会危害身体健康
3. 每天只吃2顿饭好不好
4. 乌龟一天可以吃两顿吗

长期一天吃两顿饭，对身体有影响吗

我吃二顿饭多年了，没进过医院，也不是活得好好的吗？可见一天吃二顿饭对身体没问题。

一天吃二顿饭还是三顿饭，只是个人习惯问题。当你习惯了每天吃三顿饭时，如果一下子改吃二顿，你肯定会因不习惯而难受。

我想，原始人是没有一天吃几顿饭这种说法的，她（他）们有可能一天一顿也吃不上。

不知道什么时候起，人类规定一天吃三顿饭。据说，我国极少数地区，还有一天吃二顿的习惯。

据日本不用药健康法专家世胜造先生研究，人类一天吃二顿饭对健康有非常多的好处。世胜造先生提倡每天吃二顿饭是这样的：上午9点进歺一顿，下午4点再进歺一顿。

我国的僧道，有好多人住在深山，提倡过午不食，一天只吃二顿。我师傅是个僧人，从出家到去世几十年，都是每天只吃早饭和中饭二顿的，从来不吃三顿。

我们这里以前有个开石矿的工人，每天干体力活，也是每天只吃二顿的（他不吃早饭），并且几十年如一日。

我认为，工作轻松者可以每天吃二顿；重体力劳动者还是每天吃三顿为好。当然，一天吃几顿饭，应该由本人自己决定。

谢谢关注！

一天吃两顿饭，能行吗这样会不会危害身体健康

一天吃三顿饭是很不科学的饮食习惯。早餐吃的太早，急着上班，质量不高。晚餐吃的较晚，一般是主餐，热量比较高，不易消化。但是对于大多数正常的上班族也是没有办法的饮食习惯。科学研究，人其实每天吃一顿较高质量的进餐就够人体需要的营养需要。所以，对于不按部就班上班的人来说，一天两顿饭比较理想的饮食习惯。早晨自然醒，9点左右进餐，营养要全面，高蛋白食品不可或缺。下午4点左右吃第二餐。饭后适当锻炼，有助于肠胃消化。不会积食，不影响睡眠。有利于身体健康。我坚持几年了，感觉每天吃两顿饭是挺好的。体重控制的也很正常。

每天只吃2顿饭好不好

个人觉得不好

如果你一天吃两顿的话最好是吃早餐和午餐，不吃晚餐，早上省掉早饭是不好的，还有养成这种习惯关键还是坚持，而且日常生活不要过于劳累和放纵，不然会营养不良

每天吃两顿饭可能不足以提供身体做需要的能量，平常一日三餐，规律饮食比较好

乌龟一天可以吃两顿吗

一天两顿是常见的乌龟饮食频率，但实际的饮食需求会因乌龟的品种、年龄、健康状况和个体差异而有所不同。以下是一些基本的饮食指导：

幼年乌龟：年轻的乌龟通常需要更频繁的饮食，可以提供每天两顿或更多的饮食。

成年乌龟：成年乌龟通常可以适应一天两顿的饮食。这样的饮食频率可以提供足够的营养，并维持乌龟的健康。

无论是幼年乌龟还是成年乌龟，重要的是要注意以下几点：

饮食均衡：确保饮食提供适当的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维等。

控制食量：避免过度喂食，以免导致肥胖和其他健康问题。

提供适宜的食物：根据乌龟的品种和偏好，提供适宜的食物，如水生植物、水果、昆虫和蛋白质来源等。

观察乌龟的食欲和行为：注意观察乌龟的食欲和行为，如果出现食欲减退、消化问题或其他异常症状，应咨询兽医或爬行动物专家的意见。

总而言之，一天两顿是一个常见的乌龟饮食频率，但确保提供适当的食物和观察乌龟的健康状况非常重要。最好根据乌龟的特定需求和兽医的建议来制定适合乌龟的饮食计划。

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