本文目录

1. 怎么冲奶粉
2. 冲奶粉是手摇好还是机器摇好
3. 正确冲奶粉的方法是怎么样的
4. 奶粉和水的比例是多少哇

怎么冲奶粉

“清水出芙蓉，天然去雕饰”。在无数化学品、添加剂横行的今天，如何才能返璞归真已经成为了困扰人们的一大问题。特别是家有宝宝的爸爸妈妈们，虽然常调侃自己体内早已集齐化学元素周期表——“百毒不侵”。但看着粉嫩嫩的宝宝不免焦虑重重，如何才能给他们提供一个健康的成长环境呢？

水是生命之源，要想呵护宝宝的纯净世界，当然要从源头做起。可在中国养孩子，水和空气一样，都逃不开污染的话题。即使经过多重处理，不少麻麻依然觉得自来水里的消毒粉、杂质比较多，用矿物质水或纯净水冲奶粉更健康。

但这种说法真的靠谱吗？带着种种疑虑，育姐一边查阅资料，一边咨询身边的儿科医生朋友。结果发现，在给宝宝冲奶用水这件事上，大部分家长都做错了！

长期饮用矿泉水，会增加肾脏负担

大家都知道，矿物质是人体必不可少的物质。因此不少家长认为，使用含有钠或其他矿物质的矿泉水给娃冲奶，能够补充矿物质。殊不知，长期饮用矿泉水会加重宝宝肾脏负担。

其实人体对矿物质等微量元素的需求是有限的，而矿泉水中磷酸盐、磷酸钙等物质过多。宝宝肾脏功能尚未发育完全，如果长期使用矿泉水冲泡奶粉的话，会影响健康，甚至会加大患肾结石的风险。

纯净水，不能满足宝宝发育需求

那矿泉水不靠谱，是不是纯净水更合适？当然不是！其实所谓的纯净水，就是将天然水经过若干道工序处理、提纯和净化所得到的水，不含有任何矿物质。

要知道，水中矿物质对生物体不但有营养作用，而且对维持水的正常构架也起着主要作用。可纯净水在除去对人体有害物质的同时，也除去了有益物质。宝宝长期饮用这种水会导致微量元素缺乏，影响神经、肌肉和多种酶的活动，致使人体免疫力下降。

冲奶粉，要使用卫生达标的健康水

那到底什么样的水，才是泡奶首选呢？相信很多新手爸妈和我一样，在如何给宝宝选择健康用水这个问题上，也是越来越迷糊了。

你知道吗？国外的宝宝早已开始饮用母婴水了。据说一款合格的母婴水，除了水源安全无污染外，还去除了有害物质，保留了对人体有益的微量元素的水，也是最符合人体需求的“健康水”。

不过，如何才能获取这种健康母婴水呢？现如今市场上已经出现很多母婴水，大家可以科学判断后再购买。当然啦，你也可以使用净水器给自来水净化，煮开后再给宝宝饮用，让宝宝健康成长！

想给宝宝更健康的母爱，就要从水源做起，让宝宝喝上安全的奶水，为宝宝创造一个健康的成长环境！

冲奶粉是手摇好还是机器摇好

你好，机器摇比较好，摇奶器是一种电动的制奶器，通常使用电池或充电器供电，它可以快速而轻松地将牛奶或奶粉与水混合，并产生泡沫和奶泡

正确冲奶粉的方法是怎么样的

掌握正确的冲奶粉方法乃是人生的一大要事！

周末接到一个朋友的夺命连环call，她说：“难得周末放假回家，却摊上了一件大事，帮忙照顾1岁的小侄子！第一件事居然就是给他冲奶粉，天啊！这不是显然在难为我吗？”这不经让我会想起前不久在网上看到的很多新手宝妈宝爸的惊天人的冲调奶粉的事件，于是乎赶紧把所有注意事项都通通教给她！同样，作为新时代的奶爸奶妈也是需要掌握这些“技能”的！

在宝宝成长的过程中，要想成为合格的父母，都需要过“冲调奶粉”这一关卡。然而对于很多父母来说，觉得冲调奶粉毫无难度，不就是加水加奶粉晃匀这么简单嘛！可事实真的如此吗？冲调奶粉的讲究你又知道多少呢？今天就给大家详细介绍一下冲调奶粉的5大秘笈，助各位奶爸奶妈“闯关成功”。

每次给宝宝冲奶粉前，宝宝的奶具都要先洗净消毒后再使用。因为宝宝吃完奶后，奶瓶和奶嘴上会有残留的奶液，很容易滋生细菌。建议使用前把宝宝的奶具洗净再放入锅里煮沸消毒，以保障宝宝的健康。同时，奶爸奶妈也要清洁自己的双手，以避免污染了宝宝的奶具和食物，特别是奶粉勺，如果奶粉勺被弄脏后再放回奶粉罐里，很容易污染整罐奶粉。

不少奶爸奶妈会用开水来冲奶粉，等到温度降下来后再给宝宝喝；有的还会用未煮开的水加入开水中调成适宜的温度来冲调，这些都是不正确的。因为温度过高容易破坏奶粉中的营养素，而未煮开水中有很多未被杀灭的细菌，可能会让宝宝出现腹泻、腹痛的现象。

正确的方法应该是把水烧开放凉后再使用，待温度降到40℃-45℃时，再用温开水来调配奶粉。如果温度把握较差的家长，可以把水滴在手腕内侧试温，感觉比皮肤稍热即可。市面上也有恒温调奶器，不仅可以起到保温的效果，还可以控制温度，也是一种不错的选择。

奶液冲调的浓度过高，宝宝难消化吸收，不但会引起大便干燥，还可能会增加肾脏的负担；奶液冲得太稀，能量密度过低，宝宝就容易出现营养不良。所以适宜的浓度也是关键环节之一。大家要记住每次取的一勺奶粉都要取平勺，不少家长勺奶粉都会多出一座“小山”或者量取不够，这样都会导致奶液浓度不合适。此外，在量取奶粉时要看清楚奶粉包装上的说明，按照奶粉的标准冲调最好，因为奶粉勺子容量和形状都不是统一的，所以不能以固定的勺子去量不同品牌的奶粉。

冲调奶粉的顺序不对往往也会影响奶液的浓度。我们按1勺奶粉兑50ml水来举例，如果先加奶粉再加水，由于奶粉占了瓶子的一部分体积，所以当刻度到50ml的时候，其实水的量是不够的，此时奶液的浓度偏高，还可能出现奶粉结块、溶解不充分的问题；所以建议先加水加够50ml后再放奶粉，此时奶液的浓度才是适宜的。

为了使奶粉充分溶解，不出现结块的现象，正常是需要均匀晃动奶瓶的，但是有些没有耐心的家长可能会过度摇晃奶瓶，或者用筷子等用力、快速搅拌，这些行为都会让空气伺机混入到奶液中，宝宝喝了含有大量气泡的奶液后容易出现溢奶或腹胀。

那么怎样才能让奶粉充分溶解又能减少空气进入呢？

悄悄告诉你两个方法：

一是手握奶瓶中上部，约三分之一的位置沿着同一方向水平旋转瓶底，速度要适中，以不产生或少产生气泡为宜；

二是两手平衡夹住奶瓶中部来回搓动，动作要轻柔，速度不要过快。

冲调奶粉看似简单实则讲究，每一个步骤以及方法都是至关重要，想要成为一名合格的父母，就需要认真对待与宝宝相关的每一件事，各位新手奶爸奶妈们，加油！

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奶粉和水的比例是多少哇

奶粉和水冲泡比例是多少？

1、奶粉和水的比例应参照奶粉外包装上的说明。奶粉过稠或者过稀都不好。按照国际惯例，默认比例是一平勺奶粉兑30ml水。冲奶粉的水温不宜过高，开水冲是不对的。

2、奶粉和水的比例应参照奶粉外包装上的说明。奶粉过稠或者过稀都不好。如果没写，那么按照国际惯例，默认比例是一平勺奶粉兑30ml水。

3、冲奶粉的水温不宜过高，开水冲是不对的，一般用40-60℃的温开水冲调。也切忌先加奶粉后加水，因为那样子奶粉容易粘在瓶底，摇不开。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，摇匀即可。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的正确冲奶粉的方法是怎么样的和专家建议如何泡奶粉问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！