本文目录

1. 疫情期间你有什么好的建议
2. 没有口罩不让出门，但是要出门买口罩这种情况我该怎么办太难了
3. 什么口罩能防二手烟
4. 药店真的是暴利吗

疫情期间你有什么好的建议

随着疫情信息的持续公布，持续跳动的数字时刻牵动着举国上下同仁的心绪。

我们的确也相信疫情一定会过去，但是，当我们面临每天轮番的信息轰炸、家人朋友的担心和焦虑、看到封城、禁行的信息、看到别人带着各种情绪的文字和视频时，“保持平常心”是如此的艰难。

那么，在这种情况下，我们可以为自己做些什么呢？让我们看看华中师范大学江光荣教授，从武汉疫区为我们发来的几点忠告和建议。

如果你感觉：恐慌、担心、焦虑、猜疑、愤怒、有攻击冲动……

别责备自己，一定要理解在当下没有这些情绪才奇怪。

当你出现这样的情绪时，你可以告诉自己：

“我可以恐慌…………”

“我有权焦虑……”

“有这些情绪说明我挺正常……”

“正是这些恐慌，让我注意防护，才能免于病毒感染……”

“正是这些焦虑，帮我们免于病毒进一步扩散帮我们渡过难关……”

交流是最重要、最有效的释放情绪方式，与他人分享你的感受本就是释放情绪了。因为分享不仅帮了自己，也帮了你分享的对象。

关于交流，这里有两个建议：

1.如果你想要做一些分享，尽量用语音、视频的方式进行。文字的、单向的交流不如语音和视频的效果好；

2.尽可能去找平时谈得来的人交流。“谈得来”的意思就是可以谈论私人话题。

想要了解更多、更准确的情况，获得更多相关知识，是人面临危险威胁的自然反应。因为我们想要对自己的处境有所控制。目前大家关心的信息主要有两类：一是病毒肺炎相关知识；二是疫情信息。

但是，目前的问题在于信息、知识来源太多，这本身会造成恐慌和压力。

所以，在选择信息输入的时候，有两点建议：

1．找可靠的信息源。比如，医疗机构发布的、专业组织发布的、政府机关发布的。“不信专业信业余，不信政府信小道”的问题，很多时候是造成恐慌的重要原因。

2．调动自己的知识、常识去判断信息和知识的正确性和可靠性。比如“病毒时时刻刻在变异”，就是一个伪科学知识；“这是生化攻击”显然也缺乏任何可信的基础。

有防护作用的口罩戴上了，手洗干净了，能避免的社交都避免了，这就是你能做到的全部了。

强迫性地怀疑和检查不能更好地帮助你降低被感染风险，而且，过度的焦虑情绪会降低你自身的免疫能力。

这里的建议是：

对防护措施的态度是“够即足够，足够即可”。

5把精力放到更有价值、更有兴趣的事情上去

哪些事情更有价值，更有趣呢？

1．比如帮助需要帮助的人；

2．比如陪孩子玩耍、做功课，陪父母聊天；

3．比如做一直想做而没有做的事；

4．比如安静地读书、追剧。

没有口罩不让出门，但是要出门买口罩这种情况我该怎么办太难了

多买些口罩放在家里或身边以备外出，如实在没有或买不到，可自己动手用毛巾做个简易口罩，这是指无疫情地区，如发现有疫情，肯定要戴医护口罩才可出门了，沒有就不外出，以防万一，珍惜生命！

什么口罩能防二手烟

戴口罩有一定效果。

二手烟里面的化学成分，一般情况下口罩是不能完全挡住的，但还是能够大量的阻挡住那些化学有害物质的，可知以尽量减少对身体的侵害，所以戴口罩防二手烟是有一定效果的。

戴口罩防护二手烟的原路就跟筛子过滤杂质一样的原理，只要空气中的污染物颗粒比口罩的筛孔大，就能把污染物过滤在外面。所以戴口罩防二手烟，选择什么样道的口罩很重要。

扩展资料：

注意事项：

1、不要该戴的时候不戴：流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。

2、不要偏爱彩色口罩：时尚彩色口罩大版多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。

3、不要戴完乱放：用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗，放在阳光下晾晒，搭在暖气片上也会滋生细菌。

防烟味需要口罩成份含有活性炭，因活性炭能吸附烟味中的有害的成分。纳清科技推出的纳米纤维口罩五层过滤，层层把关，第一层：PP无纺布，过滤0.5微米以上颗粒物，第二层：高效静电熔喷技术过滤布，过滤0.3微米以上颗粒物，第三层：活性炭布，有效吸附异味，第四层：纳米纤维膜，过滤遗漏的有害物质，第五层：PP无纺布，轻柔不刺激肌肤。

科学证实，一支烟，燃烧后20%是进入了吸烟者体内，50%是在空气中，燃烧后的主要有害物质都成颗粒物了，而不是气体。烟之所以能飘散在空气中，是因为其细小，带有一定温度，且质量小于等于空气的质量。若在烟的环境里持续时间较长，建议佩戴适合的口罩如国标的KN90或KN95级防护口罩，美标的N90/N95级别进行防护。当然，要注意的是口罩的级别越高，过滤效果也越好，但呼吸阻力也会相当增大。希望能帮到你

药店真的是暴利吗

现在网上有种戾气，就是人们进药店的就是进黑店，开药店的都是杀人的，暴利的，药店只追求利润，店员都是初中毕业，素质不高，药店黑了良心推高毛利产品，药店送鸡蛋坑害老年人……这股子戾气里有多少客观理性的部分呢？我觉得是不多的。包括这个问题，为什么药品的价格这么贵？你怎么不问为什么以前100块买一身衣裳，现在1000块买不了个鞋子？你怎么不问以前烧饼两毛一个，现在一块一个？你怎么不问以前2万块盖个房子，现在连个厕所都买不了？你怎么不问以前万元户光宗耀祖，现在存款50万连上老婆都讨不上？……这些你看见了，怎么都不问，单问药店卖药贵了？

好，既然说药价贵了，咱们就从头开始捋。我这个答案可以随便转发，复制。

咱们知道，商品的卖价由进货价和利润组成。这两个任何一个提高都会引起价格的提高。（那凭什么网上大部分的戾气都是喷向药店呢？）

首先第1个，相同的药比以前价格贵了，最大的原因就是进货价贵了，这就是最主要的原因。（这里我承认很多药的价格都便宜了，而且便宜了很多，比方说波立维，比方说拜糖平都比以前便宜了几十倍。这是前年才开始的集采造成的。但除了集采的药品，大部分药品是涨价的。这个我放在后面会细说。）

为什么药的价格会贵呢？那我想问问你，你的工资是不是比以前高很多？如果药价还跟10年前一样，那你家里的，你身边的在药厂上班的人，他们的工资如何提高？你家里的，你身边的，给药厂供货的人，他们的收入如何提高？这是进货价贵了。

剩下就是利润。利润是药店能够掌握的吗？我可以明确的告诉你，不能。现在药品的利润几乎就是玄学。有还是没有，药店老板也心里没个底。一个药进来了，是加价卖还是平价卖，还是赔钱卖呢？这也是一个问题。为什么？药店多了。

现在我看到网上很多外行货，为了表现自己长眼睛，就说街上的药店多了，说明药店是门赚钱的生意，所以大家可以投资药店……大家再看到这种视频，可以拉黑这位贾行家了。

药店多了的本质是政策放开了。如今开药店太容易了。只要你硬件条件达到，最快一天就可以拿到经营许可证。于是，药店的店员出来开药店，诊所的医生出来开药店，医生的家人出来开药店……药店越开越多，但是老药店一般却并不关门。因为药店的证还是比较值钱的，所以一般来说，药店只会转让，是不会关门的。但是随着政策越来越开，药店证件会变得一文不值，到时候，药店关门的数量就会增多了。

老药店不关门，新药店一直开，于是就造成了药店越来越多。再加上，政策鼓励连锁药店以大吃小，连锁药店也开始往县级，村级市场下沉。老店，新店，连锁，使本就拥挤的几个街道呈现出药店门对门，门挨门的现象。

这里我要说明一点，为什么以前药店那么少，除了证不好办之外，政策上还有个规定就是说一公里之内不准有两家药店。这充分保证了一个药店的商业面积。现在政府让药店充分竞争。由市场来决定，药店之间于是相互杀价。可以说大部分药品零利润，甚至是赔钱卖的。

如果你面前有两个相临的药店，相同的一个药品，一个店卖五块，一个店卖四块五，你去哪个店？当然是价低的那个。你懂这个，药店老板也不傻。可是你知道吗？这个药品进货价可能是六块，七块！！你见过这么做生意的吗？现在的药店就是这么做生意的。江中健胃消食片正常进货价是七块。可是卖七块，消费者会说贵死了，并且骂你奸商。因为对面药店卖五块！这就是药店的现状。这就是药店的利润。

这个杀价杀红眼的现象除了药店多了，市场恶性竞争的结果，还有一个就是网上进货渠道的增多。现在几乎所有药品都能从网上找到，而且总能找到更便宜的。网上的各种卖药平台也像滴滴，美团一样各种补贴，各种返点。比如，江中健胃消食片，正常从江中厂里出来的底价是七块。到了这个批发平台，比如药师帮吧。这个平台上全国的几百上千家医药公司就开始杀价来吸引流量了。这边6.5，那边五十盒6.4，那边一千打9折，这边进什么产品白送……总之，只要你用心，几十块的药品你一块钱进的也有人信。药品进价的混乱造成了售价的混乱。每个药店都在订价的时候认真揣测旁边药店的心理。不能说总是比旁边低吧，但绝对不能高了。结果一看，对面是五块，老板心里马上想到他是赔钱卖的吧？或者是这个药近期掉价了？或者哪个批发公司又有活动了？最后一番思考，总要下定决心把价格再改一下。4.5吧。可是他进货价是六块呀……

这就是政策的放开与进货渠道的增多的情况下，药品订价的真实情况。价格不再以进货价为基础了，而是以其他药店为参考。从这个角度看，药店的利润比这以前是大大降低的。也就是说，药品价格贵了就是进货价格贵了。假如说药品进货的价格跟以前一样，那现在的价格一定比以前低得多。

所以说，你要嫌药价贵，你可以骂药厂，骂农民，他们种的药材嘛，可以骂政策，可以骂网商平台，怎么你都骂不到药店。你不能因为只能骂得着药店你就骂吧。

说到这里，我不禁想到2020新年，疫情刚开始时。我们这里好几家药店被举报了，说故意哄抬口罩价格。他们说以前2块钱一包20个的口罩，现在你卖10块，20块。你这药店也太黑心了，你发国难财。可是他们不知道，当时口罩紧缺，他妈的进货都要10块，20块，我贴本儿卖也要被骂？好嘛，物价局，工商局过来查票，查进货价。有的有，有的没有。为什么会没有票呢？过年呀，公司都放假了，谁他妈给你打票。而且那个时候，只要有口罩，先保命吧，还票呢！这些话可都是顾客自己说的。药店说有口罩，虽然是正路来的，但是啥都没有。顾客说，你先拿过来，我全都要，票什么票呀！好嘛，疫情一松，又是他妈同一帮人就开始秋后算帐了！你口罩进的多少钱，拿出票来，凭什么卖的这么贵！你不说出个123来，我就拨打电话举报你！

21年新年又是一波疫情。跟去年一样，所有的商店饭店都关门，唯有药店全部营业。为什么只有药店能开门，稳定民心！什么稳定啊？无非是想多赚点钱。到了月中，网上传来消息，明天过后不让买感冒发烧药了。大家一下慌了。好嘛，全家出动，男女老少背着箱子去药店抢购。什么去火的，感冒的，消炎的，但凡一点跟疫情有关的都让他们买完了。半夜药店想关门都不可能。疫情一松，这帮子人风凉话又来了。家里一堆的药都没用，能不能给调一调。哎呀，那时候也怪你们药店，怎么啥药都给我。这药我明明吃不了，就是我吃也吃不了这么多呀。Howoldareyou?怎么老是你！

另外，还有一个贵，是实体药店与网上的价格比较得来的贵，或者说贵很多。我可以负责任的说，是网上药店与药厂不讲武德，是总体上，基本上来说是由他们的不要脸和没底线造成的。我先说这个药店的价格。药店进一个药品，跟药厂会有一个价格的约定的。也就是说药厂会给出一个统一价。药厂会承诺哪个药店低于统一价，药厂会做出反应，或者警告，或者停货。这样做一是保证了药店的利润，另一个也是为了保住这个药品的市场。如果没有价格的控制，互相杀价，最后这个药品没有利润，它也就变成了烂大街的东西，也就没有药店再卖这个药品，这个药品也就没有市场。（所以说，为什么大家会有另一个问题，就是为什么那些好用又便宜的药品现在买不到了？是市场淘汰了它。具体怎么淘汰的，就是这样没的。）统一价的设定是药店与药厂双赢的结果。（当然也有的药品是不可能退出市场的。比如，三九感冒灵，江中健胃消食片等等，这些药品都是央视，头条等各种头部媒体连天轰炸出来的产品，药店只要开门，就必须有的产品，这种产品是即使赔本也要卖的。这也就是为什么三九，莎普爱思等药企每年花费巨资投广告的原因。因为它们的产品没什么特点，也没什么利润。一旦没有广告支持，人们一时想不起它们。药店，市场会很快将它们扔一边去。）

现在网上药店也过来了。就以京东为例，京东上的药店规模都比较大。它们一次大批进货，在进货价上会有很大的优势。随着它们网上平台的建立，它们除了卖线下药店周边的人，还卖全国各地的人。他们的进货就变得更大，更有优势。这些大药店现在的情况是，线下的实体店还是那样卖药，线上又多了一个渠道，这个渠道的建立可以说是一次性投资吧。（当然会有排位呀，直通车啥的，先不说。）这个成本是固定。而网上药店每多卖出一单药品，它们的成本是不增加的。于是，它们把药放在网上，加一毛钱也能卖，加五分钱也能卖。进货价格的降低与利润的可有可无，让它们的价格没有底线的下降。这也就衬托出实体药店药品的价格贵了。从消费者的角度来看，药店的价格不是高，是tmd的良心被狗吃了，太鸡儿黑了！

但实际上，这个时候是应该由药厂出来解决问题的。它们应该通过劝说，断货等手段来维持价格。但药厂往往熟视无睹。这可以说是药厂契约精神的缺失，是对实体药店的背叛，是背信忘义，唯利是图的表现。

这里又有人说了，你这个不是搞价格垄断吗？而且价格降低了，对于消费者不是好事嘛。优胜劣汰，你比不起，你关门就行了。我只要便宜的药品。好，你就说假如再来一次疫情，你要买口罩，要买双黄连，你去哪买？药店都死绝了，只要阿里健康，京东健康了。你半夜去求这两只阿猫，阿狗，它们能现在就把口罩放你手里吗？

国家为什么需要药店存在？是为了就业率吗？你有病的话，去医院是最正规的了。为什么你要去药店买个布洛芬吃呢？国家为什么要一直强调分级诊疗，为什么你在镇卫生院看病报销的多，你去市里就报销的少了？咱就不说大医院看病排队排多长了，就说现在的人精贵了，流个鼻涕就要去市里三甲医院找专家看，来回的车费，时间花费，更重要的是这么一个简单的病，你耽误人专家多少时间。本来这十分钟可以分配给病情更严重的人。假如你家门口有个药店，你喝了一包感冒灵，鼻涕不流了，也不难受了。这笔帐该怎么算不是明明白白的吗？

咱也不说远的，就说最近滴滴这件事。叫车用滴滴，为什么？便宜呀，补贴高。那京东阿里也是，药品价格低呀，我去网上买，要么你药店就按那个价格给我。药店说这个价格就进不来，你扭头就走了。我就是要在网上买，就是要让你这个黑店关门。对，以后你都去京东阿里买，你的身体状况，你的家庭信息都被它搜集了。明年它们把这些信息往美国一递，你就能直接享受美国公司的服务了。多美呀！

还有，大家觉得药店药价贵了，是因为无知，不懂。电视上，媒体上都宣传着国家医改多好，集采价格多低，所以大家都误以为所有价格都降低了。于是当你发现药店的价格还跟原来一样时，你就说这不都降价了嘛，你怎么还这样。药店来不及解释，你底气十足的说，你这是坑人的，那药价都降了好几十倍，你怎么还这样卖呢！奸商！

大哥呀，电视上说药价降低了好几倍，那是单指集采那一部分药。那些药才有几个？就以阿托伐他汀钙为例。以前医院最常卖就是进口辉瑞的立普妥与北京嘉林的阿乐。

集采前，立普妥70多块钱，一盒七片，阿乐20多块钱，一盒七片。

集采后，立普妥20多块钱，一盒七片，阿乐10来块钱，一盒七片。

除了这两个药，医院还其他几个厂家阿托伐他汀钙。舒迈通，福建东瑞的阿托伐，5块钱，一盒28片。山东齐鲁的阿托伐，2块多钱，一盒14片。还有另外两三个厂家的。

你来到药店买阿托伐。你什么都不懂，但就是知道药价降低了。于是，药店给你拿出了几种阿托伐。这4块，这3块，这20多。你指着20多一盒的药说，我奶奶在医院买的才4块钱，你这也太黑了。你扭头去了另家药店，他拿出3块钱的阿托伐，你拿起药看看闻闻，说我奶奶以前吃的都是几十块钱的，你这个药不会是假的吧。总之，你转了三四家药店，你都不满意，唯一想到的是这些药店都来坑你钱的。

再说一个降糖药，拜唐苹。以前这个药卖八十多吧。现在医院卖6块钱。但是医院常常缺货。于是你又来到了药店。你一问，什么！32？你们疯了吧，打劫呀！可是你知道嘛，药店进货价就是他妈的32呀。医院进货就是他妈的6块钱！

这就是无知，对政策的无知，对医药的无知，造成对药店价格贵的一贯印象。也就是形成了网上这么一股对药店的戾气！当然除了不理解之外，还有另外两个原因。一个是医药健康这个行业的特殊性，另一个就是广大网友对于中药中医的质疑。

对中药中医的质疑，在知乎一贯都是政治正确。这股子风气助长了人们对药店的偏见。药店卖的药很大一部分是中成药。由于每天沉浸在对中医的不信任之中，当药店给你拿出一盒中成药时，这种不信任就转嫁到药店从业者身上。他是为了我健康好吗？他是为了赚钱吧！你看，他还在说，还在给我推销，那我不能当冤大头呀，这药我坚决不能买！于是，你抗着这股子压力，略带恼怒地拒绝了，赶回家里在知乎上提了一个问题：为什么药店都要给我推销价格昂贵，但没什么效果的中成药呢？

另外一个，药店属于健康行业。从前人们会把药店看成治病救人的地方。这个一沾着病人，天生就带着一种可怜气，似乎有一股子做为人最基本权利的味道。一个药店如果不是以最大的善意去经营，不是带着一股子慈悲的心态去做，而完全是以利润业绩为导向，显得那么的不文明，那么的野蛮冷血，违背人性！利润？尤其是高利润！就不应该出现这个行业里面。看病吃药，是人的基本权利。现在我要这个权利，你药店居然还要乘我病之危发一笔小财？你这是狗吃良心的表现，是违背ZY精神的表现！

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