孩子啃手甲怎么戒掉(孩子啃手指甲是缺什么吗)
14712023-08-06
今天给各位分享孩子啃手甲怎么戒掉的知识,其中也会对9岁小孩咬手指甲解决办法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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孩子咬指甲不但形象不雅,而且极不卫生。咬指甲看似是一个坏习惯,其实是有原因的。一、生理原因。孩子咬指甲,有一个可能是因为身体里缺乏锌这种微量元素。可以带孩子去医院好好检查一下,听听医生的意见。
二、心理原因。孩子爱咬指甲,还有一种可能是心理紧张、焦虑,沮丧,自卑的外在表现。主要原因是孩子在生活中受关注不够,缺乏安全感。
家长应该自我反省一下,平时对孩子是否缺乏耐心,动不动就大声训斥,甚至粗暴打骂体罚,这些行为是造成孩子紧张焦虑,从而咬指甲的直接原因。
这种情况,想要纠正孩子咬指甲的坏习惯,家长首先要改变自己的行为。多关心孩子,遇到问题首先要控制自己的情绪,不要随便对孩子发脾气,甚至大声斥责孩子。其次可以引导孩子多交朋友,多参加一些户外娱乐活动,从而转移注意力。
家长的耐心,细心和爱,才是纠正孩子咬指甲这个环习惯的最佳药方。
1.注意力转移:当孩子开始啃手甲时,家长应该立即把孩子的注意力引开,可以给孩子讲故事、玩游戏等,让孩子忘记啃手甲。2.让孩子认识到这种行为的危害:可以通过告诉孩子啃手甲可能会导致细菌感染或者手指变形等,让孩子认识到啃手甲的危害。3.积极引导:家长可以给孩子买一些带有色彩、形状、声响等吸引力的手指玩具,让孩子在玩具上发泄自己的情绪。4.贴上张口疗贴:将张口疗贴贴在孩子爱啃的位置,可以减缓孩子啃手甲的冲动。5.转移行为习惯:通过其他行为的培养,如画画、写字、拼图等,让孩子逐渐转移啃手甲的行为习惯。6.正确引导孩子:家长应该注意给予孩子关爱和支持,避免批评和惩罚孩子啃手甲的行为,逐渐引导孩子戒掉啃手甲的习惯。
10岁孩子还吃手,需要找到根源,是身体原因还是习惯问题?
一从身体原因来分析,可以从3方面来找原因:
1.是否肚子里有寄生虫?
2.是否缺少微量元素?
3.是否感统失调?
如果是怀疑前两种因素,就需要到医院去检查。如果经检查排除了前面两个因素,那就要去专业的机构去做感统(感觉统合)测评。
感觉统合分为前庭觉、触觉、本体觉,很多触觉失调的孩子日常表现就是爱咬手指,是一种缺乏安全感的体现,通过咬手指可以起到自我安慰的作用。这就要尽早的去做感统训练,因为触觉是情商之源,孩子的情绪管理能力乃至情商的高低都跟触觉有直接的关联,越早训练越好。
感统训练的有效年龄段在12岁以下,所以10岁的孩子还是可以进行训练的。感统训练可以经过专业的老师指导在家训练,比如可以用大龙球对孩子进行身体按压,可以用触觉球对孩子进行全身按摩。这个训练一定要坚持做,因为年龄越小训练效果越好,所以10岁的孩子必须要从量上进行加强。
二从习惯方面来分析
回想一下孩子是从几岁开始频繁的咬手指的?是什么原因造成的?害羞、不安、孤独还是压力?
如果是由习惯造成的咬手指,家长就要及早介入。但一定要注意方式方法,以关心教育为主,不要严加批评,更不要当着别人的面大声呵斥他,孩子也有自尊心。
如何纠正呢?比较好的办法就是采取“对抗反应”的方式。
对于10岁的孩子,对抗反应就应该是用手握紧铅笔1—3分钟或攥紧拳头1—3分钟。因为握铅笔不论在教室里还是在家里学习时都是一种自然的行为,对抗反应不会引人注意。让孩子先学习辨认每一次开始咬指甲的时间和情境。一旦察觉到这种行为(例如,当手指接触到牙齿时,当手正向嘴移动时),就应立即中止行为并握紧铅笔。如果孩子当时没有笔可握,对咬指甲的对抗反应就应该用拳头,用另一只手握住它1—3分钟或把手放到口袋里1—3分钟。对孩子使用习惯扭转法时,父母应给予具体指导。为什么习惯扭转疗法有效呢?这可能源于对抗反应的两种功能:第一种功能在于它是一种替代物,它提供一种替代性行为,从而限制习惯性行为。第二种功能在于它是一种惩罚物,因为它是一种不情愿的活动。就是这种双重的功能使对抗反应抑制以致最后消除了习惯性行为。
不管是以上哪种原因造成的,家长都要引起重视并及早介入。祝孩子早日养成好的习惯,学业有成!
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咬指甲是孩子心理外显的表现,孩子紧张过度下意识的动作或有内心压力会没事干就咬指甲发泄,要解决孩子心理的压力让他不在用咬指甲的方式来隐藏。
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