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本文目录

1. 二十岁女生长期顽固便秘，要哭了。求原因和解决办法
2. 我是个40岁的女人经常便秘咋办呢
3. 女人三十五岁经常便秘，如何调理身体
4. 女人长期便秘怎么办，吃什么好

二十岁女生长期顽固便秘，要哭了。求原因和解决办法

懒于运动，习惯于端坐电视机，或电脑前长时间一动不动，常吃零食，这样一来胃肠蠕动较慢，也易于发生便秘，所以必须适当运动，如跑步，打球，爬山等，以不超过负荷为宜。

因为上课，或游戏时忍住不去卫生间，或者忘了大便，这样久而久之也会便秘。那么，便秘疾病怎么办呢?家长要告诉孩子有便意不应当忍，应及时排泻，同时，平时也要形成良好的排便习惯，有时即使没有便意，也可定时去卫生间蹲蹲。治疗便秘可以根据医生的指导用药。

要有信心，注意饮食多吃青菜水果，多喝水。

我是个40岁的女人经常便秘咋办呢

便秘分为热秘、寒秘、气秘、气虚秘、血虚秘等症状。建议患者可以购买一些木香顺气丸进行服用。同时也需要注意饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物。如果症状不能得到缓解的话，应当要尽快的去医院进行检查，积极的配合医生治疗。能够很好的恢复健康。

女人三十五岁经常便秘，如何调理身体

你还不是一个合格的病人。

你的病情交代的很不清楚，你是胖是瘦，生活习惯什么样，饮食习惯什么样，有没有疾病史，有没有正在接受什么药物治疗，都没有交代清楚。

就简单抛出一个症状问题，很难回答

女人长期便秘怎么办，吃什么好

女人长期便秘首先要多喝水，多吃富含纤维素的食物，再服用效果比较温和的泻药。最常见的刺激性泻药，因为含有蒽醌类药物。因此，长期使用会导致依赖性，进而导致结肠黑变病和不可逆转的损伤。因此，不建议服用刺激性泻药，温和的西药仍然是主要方法。改变生活习惯也很重要。

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