其实7岁小孩可以睡枕头吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解七岁的宝宝不建议用枕头，因此呢，今天小编就来为大家分享7岁小孩可以睡枕头吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 7岁孩子要枕头吗
2. 7岁孩子睡觉不用枕头好吗
3. 7岁左右的小孩子应该靠高枕还是低枕
4. 7岁小孩可以睡枕头吗

7岁孩子要枕头吗

七岁的宝宝可以枕5厘米以下的枕头。

枕头过高的情况下不利于颈椎的健康，如果孩子在睡觉的时候出现呼吸粗或者是打呼噜症状，可以把枕头高度适当的调低。

这个时期的孩子身体发育的会比较快，平时一定要注意均衡的补充营养，可以多给孩子吃些蛋白质含量以及钙成分高的食物，能够提高免疫能力，还可以促进骨骼的发育。

平时要多带孩子去户外晒太阳，有利于身体更好的吸收钙营养。

7岁孩子睡觉不用枕头好吗

七岁孩子睡觉不用睡枕头好，因为小孩睡了枕头容易驼背对身体骨架容易弯曲奇形，最好不要睡忱头，举个例子，栽小树苗，小树苗挺直，长成大树也是挺直的，我的认为，小孩就等于是小树苗，长大也是挺直，一表人才，不用睡忱头，也不要睡软的床垫，海棉床这些对小孩发育都不好。

7岁左右的小孩子应该靠高枕还是低枕

睡低枕。七周岁的孩子枕枕头的高度在三厘米左右。随着宝宝年龄的增长，枕头的高度也随之增高，以便于缓解脊柱的压力。高度不宜过高，因为脊柱的生理弯曲刚刚要形成，枕的枕头过高容易增加颈椎的压力，不利于脊柱的正常发育选择枕头时，应先用手压下去测试其软硬度，避免过硬。

软硬适中的枕头能让头部就枕时，减少头部与枕头之间的压力，使颈部与头部的血液循环更为畅顺

7岁小孩可以睡枕头吗

当然可以用枕头了！

孩子长到7岁了，颈椎已经有了弧度。人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。

适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。

因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。选择一款适合自己的，才是最好的！

好了，关于7岁小孩可以睡枕头吗和七岁的宝宝不建议用枕头的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！