大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于0-6个月的宝宝能不能抱睡为什么，为什么不建议抱婴儿睡觉这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 孩子3个月大，总是得抱着才睡，该怎么办
2. 0-6个月的宝宝能不能抱睡为什么
3. 自从有了宝宝之后老公睡觉还抱你吗
4. 宝宝多大能自主入睡，不需要抱着

孩子3个月大，总是得抱着才睡，该怎么办

大家都说，“晚间生长激素相对旺盛，宝宝睡晚了，会影响今后长个子。”

有人说，“宝宝最好能够在九点前入睡。”

又有人说，“宝宝不能抱着睡。”

还有人说，“宝宝从小要睡小床。”

......

是，是，是......睡眠对宝宝的重要性，当妈的哪有不知道的呢？但毫不夸张的说，每个当妈的都能写出一部“哄睡血泪史”。

每天，抱着越来越沉的宝贝，一圈又一圈的在房间里面走着，轻轻拍打着小宝贝，即使上下的两个眼皮都要打起来了，嘴里依旧是像复读机一样无限循环哼唱着自己快要吐的摇篮曲......

功夫不负有心人，好不容易把宝宝哄睡了，自己却又像打了鸡血一样清醒充满活力，直到宝宝醒来，才发现自己又错过了打盹的时间，后悔莫及。

那么到底有没有拯救缺睡妈妈的良方呢？常见的摇晃哄睡、奶睡、落地醒、黑白颠倒这些问题，到底要怎么破呢？下面，我们一起来探究下！

1.美国国家睡眠基金会（NSF）更新了健康人合适的睡眠时间

关于美国国家睡眠基金会新的睡眠时间建议：

人到底需要多少睡眠？一直以来存在争议。

通过对于科学文献的系统审查和投票，专家组达成一致，美国国家睡眠基金会（NSF）更新了健康人合适的睡眠时间指导建议。与以前的指导建议相比，新增加（重新划分）了两个年龄分组，多数年龄组睡眠时间有所延长；而且建议分为推荐、对于某些人可能是合适的、不推荐三档。

新建议具体为：

美国国家睡眠基金会（NSF）更新了健康人合适的睡眠时间指导建议年龄睡眠时间范围新生儿（0~3个月）14~17小时婴儿（4~11个月）12~15小时幼儿（1~2岁）11~14小时学龄前儿童（3~5岁）10~13小时学龄儿童（6~13岁）9~11小时青少年（14~17岁）8~10小时年轻的成年人（18~25岁，新划分年龄组）

8~10小时

成年人（26~64岁）7~9小时老年人（65岁以上，新划分年龄组）7~8小时

2.摇晃哄睡→非摇晃搂抱哄睡→搂抱入睡→抚摸入睡→自行入睡

其实婴儿困时会自己入睡，只是大人为了控制孩子的入睡和睡觉时间而人为干预，造成有些孩子依赖大人的干预睡觉方式。摇晃睡觉确实对婴儿没有好处，建议家长逐渐减少哄睡时摇晃的幅度，到非摇晃搂抱哄睡，再到搂抱入睡，大人手摸着入睡，最后到孩子自行入睡。逐渐过度，养成自主入睡习惯。

3.避免落地醒，爸妈掌握抱娃到床上的技巧、5S安抚法

当妈妈把好不容易哄睡着的宝宝放到小床上时，宝宝一着床就醒来了，称之为“落地醒”。这个时候，宝爸妈一定要掌握好放下宝宝的方法及时机。

美国妈妈常用的“UltimateSleeperPutDownMove”（终极放下宝宝不醒方法），如下图所示，或许会对大家有所帮助，尤其适用于横抱宝宝放下。关于放下宝宝的时机，最好是宝宝已经进入深睡眠的时候，否则宝宝也会比较容易醒来。

美国有位儿科医生发明了“让宝宝不哭的5S方法”，主要包括：裹襁褓(swaddling)、让宝宝侧躺(side-on)，发出“嘘”声(shushing)，轻轻摇晃宝宝(swinging)和让他吸吮奶嘴(suck)。

另外，关于襁褓如何裹，如下图所示的方法，会包裹的比较贴紧，让宝宝在襁褓里的感觉如同在母亲的子宫里，温暖和安全。

4.分清楚宝宝是否真的饿了，做不到绝对禁止，也一定不要滥用

奶睡主要包括：入睡前吃奶直到睡着才能取出，甚至睡眠中始终需要含着乳头或奶瓶。判断是不是依赖奶睡，主要看是不是已经演变为入睡的必需品

3个月以内的小婴儿不建议用任何睡眠引导，要做到：1.不奶睡；2.尽可能的放床上拍睡，哭10分钟之内都可以接受。

首先，最好是同屋不同床，避免孩子一翻身闻到奶味就吃奶。

因为母乳喂养的孩子，特别是大人搂着孩子睡觉的时候，孩子一翻身就会闻到奶味，就可能会想醒来吃两口奶。

其次，孩子夜里醒来，尽量不要让母乳喂养妈妈去抚慰。

希望家长在孩子夜里醒的时候，尽可能不让母乳喂养的妈妈去关爱孩子，由别人帮忙照顾。这样孩子认为醒了不一定是吃奶，也没有奶吃，逐渐会安静下来，所以我们对孩子夜里的一举一动，不要刻意去打扰，使孩子能够学会安静睡觉。

再者，孩子睡觉时不刻意加餐，才真正对生长有利。

孩子睡眠时代谢慢，消耗少，不会因此出现饥饿性低血糖等问题。而且睡眠期间生长激素相对旺盛，对生长非常有利。

（图片内容非常重要，建议点击查阅或收藏！）

最后，孩子哭，不一定是饿，还有可能是肠绞痛。

婴儿睡眠不安，易突然惊醒哭闹，多与胃肠不适有关。首先排除配方粉本身造成的不适，换成部分水解配方；纯母乳喂养，可考虑与婴儿肠绞痛（肠胀气）有关。适当让孩子趴着；在孩子耳边吹“嘘嘘”声；搂抱孩子；轻晃孩子；吸吮，都可暂时缓解哭闹。严重频繁哭闹，排除疾病，可口服西甲硅油。

（图片内容非常重要，建议点击查阅或收藏！）

如果超过6个月，甚至超过1～2岁的孩子仍然出现排气多、大便不干的前提下排便费劲、时有呕吐、夜间睡眠不安等现象，如果同时伴有生长缓慢应该考虑与食物过敏有关。建议家长调整孩子的饮食，观察饮食与症状的相关性，或咨询儿科医生。PS：3个月以内的小婴儿最好不要奶睡；尽可能的放床上拍睡。

哄睡大支招

哄孩子睡觉苦不苦？真的很苦。今天，我们介绍的这些哄睡经验，是很多妈妈的实战经验，现在都只是文字，若要实践到位，还是需要耗费不少精力，但是哄睡这场战役，我们除了全力以赴取胜，也别无他法。

除了，我们今天说的这些“哄睡法宝”外，现实生活中你家宝宝不肯睡的时候，你总结出了哪些哄睡绝招？有没有特别推荐的哄睡神器？有的话欢迎在文章下方留言。

0-6个月的宝宝能不能抱睡为什么

0-6个月的宝宝不健议抱着睡，更不要奶睡这样对于大人和小孩都没有什么好处，抱习惯了就得天天抱一放下来孩子就会哭，这样长久下去大人会很疲劳，时间久了精神会不好，容易发脾气，这样大人带孩子会很辛苦，带孩子本身就是一件很累的事情，孩子睡着了大人也可以稍微放轻松一些。带孩子需要讲究方法。

对于孩子来说也不好孩子睡得不会安稳，孩子正在长身体的时候，需要睡硬板床，要不然会影响孩子的生长发育。孩子奶睡对孩子的牙齿发育不好，有的孩子牙齿变得参差不齐跟孩子吃奶睡觉有很大的关系。

总而言之：0-6个月的宝宝不能抱着睡，这样对于孩子和大人来说都没有什么好处。

自从有了宝宝之后老公睡觉还抱你吗

您好，我是佳佳妈妈，很高兴回答您的问题。有了宝宝之后，当了妈妈，带孩子很辛苦，每天不够睡，白天忙，晚上忙，哪里还有时间抱着睡，老公想抱着我睡，是我太累了，不让他抱，也没办法抱，好不容易有时间，赶紧自己睡自己的。

宝宝多大能自主入睡，不需要抱着

每个宝宝的情况不一样，有的孩子从小就比较乖巧，神经系统的发育比较完善，从小就不需要大人抱着睡觉，而有的孩子由于平常习惯不好，家长睡觉已经形成习惯，对于这种情况来说宝宝的年纪越大可能对大人的依赖性越强，睡觉也越需要大人，一般情况下，孩子在两岁左右就完全可以自主入睡，假如不想让宝宝养成大人陪睡的习惯，从小就得锻炼孩子自己睡觉。

关于0-6个月的宝宝能不能抱睡为什么到此分享完毕，希望能帮助到您。