鱼腥草(折耳根)会导致马兜铃肾病,甚至肾衰吗
7422023-08-20
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下鱼腥草(折耳根)会导致马兜铃肾病,甚至肾衰吗的问题,以及和哪些人不建议吃鱼腥草根的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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鱼腥草不叫毛根草毛根一般是指白茅根,禾本科植物白茅的干燥根茎,而鱼腥草,俗名折耳根,是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分,但是二者都是重要的草药。白茅根在春、秋二季采挖,洗净,晒干,除去须根和膜质叶鞘,捆成小把,体轻,质略脆,断面皮部白色,多有裂隙,放射状排列,中柱淡黄色,易与皮部剥离。气微,味微甜。鱼腥草为多年生草本,植物体有鱼腥气。茎下部伏地,节上轮生小根,上部直立,有时带紫红色。叶互生,心形,有细腺点,背面常呈紫红色;托叶膜质,条形,下部与叶柄合生成鞘。
鱼腥草含有的成分是马兜铃内酰胺,这种物质是马兜铃酸的代谢产物。
马兜铃酸在人体内可以代谢为马兜铃内酰胺,然后通过尿液排出体外。虽然马兜铃酸致癌已经是板上钉钉的事,但是马兜铃内酰胺到底是否致癌,至今仍不是很明朗。
不过,有一些学者利用细胞实验初步探索了马兜铃内酰胺的毒性,结论大多数是:马兜铃内酰胺能对体外培养的尿道上皮细胞造成损伤,在一些实验中这种损伤作用甚至强于马兜铃酸。
所以,我们可以认为,鱼腥草含马兜铃酸的代谢产物,吃了后存在肾损伤、增加癌症风险的可能性。(上述内容节选自Science子刊:马兜铃酸和肝癌发生相关!)
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鱼腥草会致癌吗?现在关于农产品的谣言真多。什么鱼腥草致癌,竹笋打农药,菠菜不能和豆腐一块吃?
其实这些谣言一点常识都没有。就拿鱼腥草来说,它含有马兜铃内酰胺,跟致癌的马兜铃酸,根本就不是一回事。
再说竹笋打农药?竹笋叶片浓郁,草很难生长,谁吃饱了没事给它打农药?以为农药不要人工和原材料成本吗?
咱们还是来聊怎么吃。先介绍一款“素炒鱼腥草”。
准备:鱼腥草8两,水发黑木耳、泡辣椒、色拉油、食盐、香葱和味精适量。
步骤:
1、将鱼腥草洗净后沥干水分。黑木耳清洗干净撕成小块,香葱洗净后(葱白)切丝,泡辣椒去蒂和籽后斜切成片。
2、炒锅置旺火上,放入色拉油烧至七成热,加入食盐、鱼腥草、黑木耳和泡辣椒丝快速翻炒。
3、将熟时撒上葱丝和味精,炒匀后出锅装盘即可。
再来个“鱼香三色”。
准备:鱼腥草3两,绿豆芽2两,红辣椒50g,水发香菇、食盐、味精、白糖、姜末、香油、色拉油各适量。
步骤:
1、将鱼腥草摘洗干净后入沸水烫断生,捞出在冷水中过凉,沥干水分后切成厘米段。绿豆芽用清水浸泡,去根后入沸水堂断生,沥干水分装盘。
2、红辣椒洗净后去籽和蒂,切成丝。香菇挤干水分,切成丝。炒锅置旺火上,放入色拉油烧热,把姜丝爆香。
3、倒入香菇、鱼腥草、辣椒丝、食盐、味精和白糖炒至熟透入味,倒在豆芽上,淋入香油拌匀即可。
延伸阅读:
小伙伴们遇到食材过老,或者过多用不完的时候,可以自做成小咸菜、腌菜。有条件的,可以撒上盐拌匀,装入瓶子,在全能发酵机上恒温处理一天,即可做成香脆的咸菜。
条件不允许可以室温下多腌制2天。也可以做成果蔬酵素、果蔬汁、果醋等饮料。用发酵机做会快一些,反正也不贵。
而且现在的分瓶自做可以同时做几种不同食材的咸菜、酵素或者果醋。避免做太多浪费,还能收获美味的同时增加生活乐趣。
分瓶装还能保持互相不串味。不管是小家庭还是大家庭,都能满足食用需求。
(来源:蔬书会)
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鱼腥草又没有名折耳根,是云贵川一带的一种常食的蔬菜,尤其春天,鱼腥草根嫩的时候,用它做凉菜,口感脆脆,有一种特殊的腥味。喜欢的人很喜欢,不喜欢的人很讨厌。
鱼腥草在中药中属于清热解毒药。具有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋,的作用。用于肺热咳喘,肺痈,淋证,小便不利。
现在药理研究,鱼腥草有消炎,解毒的作用,并没有发现有马兜铃毒,并没有肾毒性。
OK,关于鱼腥草(折耳根)会导致马兜铃肾病,甚至肾衰吗和哪些人不建议吃鱼腥草根的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。