大家好，如果您还对长期吃“激素”，会出现什么副作用不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享长期吃“激素”，会出现什么副作用的知识，包括不建议长期口服激素的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 长期吃阿卡波糖对身体有什么危害
2. 新生儿一直用激素药膏会有什么后果
3. 长期吃“激素”，会出现什么副作用
4. 长期食素是否对身体有坏处

长期吃阿卡波糖对身体有什么危害

阿卡波糖是地位仅次于二甲双胍的降糖药，其作用机制简单来说就是：延缓食物中的糖分（包括淀粉）在胃肠道转化成二糖，再由二糖变成单糖，从而减少餐后血糖的生成。所以，特别适合餐后血糖高、饮食中碳水化合物占比大的糖友。但是，服用阿卡波糖也会出现对身体产生一定的副作用。

下面，“问上医”就为大家介绍阿卡波糖容易引起的3个副作用以及消解的方法。

阿卡波糖的副作用：胃肠道不适。滞留在胃肠道的碳水化合物经肠道细菌的酵解，容易出现放屁、腹痛、腹泻、胃肠痉挛性疼痛等症状。服用阿卡波糖可能会造成肝功能障碍，主要表现为黄疸、转氨酶升高。联合用药的糖友可能会出现低血糖。五个方法帮您消解副作用：从小剂量开始，餐前或与前几口饭一起嚼碎吃。推荐起始剂量：一天3次，一次50毫克，也就是1片。等身体耐受后，可增加至一次100毫克（2片），一天3次；服药期间要注意饮食搭配。淀粉（复合糖）应该适量多吃，蔗糖（简单糖）应该少吃。而且，每顿饭要保证足够的碳水化合物（至少占30%以上），只吃鸡蛋、蔬菜、油脂，阿卡波糖是无法发挥药效的；避免与一些会在肠道发挥作用的药物同服，如消胆胺（考来烯胺）、蒙脱石散等；如果发生了急性低血糖，不能用蔗糖补充，只能口服或输注葡萄糖缓解；用药期间适度监测肝功能。一旦发现异常，及时干预。还有很多糖友吃了一段时间后，餐后血糖降下来了，问可以停药吗？

这里，“问上医”建议：即便餐后血糖达标了，也不要停药。因为阿卡波糖的作用时间非常短，一顿药只能管一顿饭。如果下顿饭你不吃药，餐后血糖会再次升高。

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新生儿一直用激素药膏会有什么后果

新生儿一直用激素药膏会有什么后果？

回答这个问题前，我们先了解一下什么叫激素以及激素药，然后再看它的作用与危害。

激素，音译为荷尔蒙。希腊文原意为“奋起活动”，它对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等起重要的调节作用。这是最简单的理解。

激素药，通常，在医生口中的“激素类药物”一般情况下在没有特别指定时，是“肾上腺糖皮质激素类药物”的简称。其他类激素类药物，则常用其分类名称，如“雄性激素”、“胰岛素”、“生长激素”等。

激素药有很多种，常见方式有口服的，注射的，还有外用的。常见剂型有胶囊的，片剂的，膏型的等等。

普遍用得多的是膏型的，就药膏这类。

激素药膏，用起来好得快，很快看到效果。它可以减少患者的痛苦，但容易上瘾，对它产生依赖性。所以有的人把激素称为魔鬼，花醒觉得有点夸张。

但不可否认，激素可以在病痛初期发生有效的作用。

激素药膏用久了就会有副作用，除了上瘾产生依赖性外，还给身体健康带来影响。最明显的比如：长毛了，变黑了。还有看你的激素药膏用在身体的那个部位，用多了，可以诱发各种疾病。

新生儿处于生长发育最快的阶段，激素药膏虽然好，但用多了就有影响，还是能不用就不用，最好少用。

长期吃“激素”，会出现什么副作用

大家好，我是一名肾内科医师，谈到激素这个药物，肾内科医生恐怕是最有话语权了，因为不少肾病患者就是激素的服药人群。针对“激素”这一特殊的药物，有说它好的，也有说它不好的。咱们俗话说的好，实践出真知，用的多、看得多，经验就老道。作为一个长期与激素打交道的肾内科医生，今天就由我来为大家揭开它神秘的面纱。

什么是激素？

●网络上很多的造谣者说激素是害命的，吃了会怎么怎么样。其实在这我不妨告诉大家，他们很多人其实连“什么是激素”都不知道，就人云亦云的在那带节奏。如果认为“激素”仅仅是一类药时，我只能说认识太表浅了。激素我们人体其实无时无刻都在分泌，像甲状旁腺激素、生长激素、胰高血糖素、皮质醇都是人体自身分泌的“激素”，它在我们的生命活动中起着重要作用，我们每天也在利用它。由于篇幅比较大，今天我重点为大家讲解的是“糖皮质激素”以及它在肾脏疾病中的应用。

●我们正常人的肾上腺（人体的一个小小的器官）每天可分泌大约10-20mg皮质醇（也称为糖皮质激素）。它分泌有一个特点，就是呈脉冲式的释放，具有明显的昼夜规律。在夜间睡眠时最低，入睡3-5个小时后就开始上升，等清晨醒来后达到高峰，然后又开始下降，就是这么个循环过程，它的分泌主要是受到我们的高级中枢（下丘脑-垂体-肾上腺）控制。

●那药物的糖皮质激素制剂有哪些种类呢，它的种类划分主要是根据药物的半衰期来的。根据它的药理特点可将它划分为“短效、中效、长效”三种。短效的半衰期约为6-12个小时，比较有代表性的药物如可的松、氢化可的松；中效的半衰期约为12-30个小时，比较有代表性的药物如泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙等；长效的半衰期约为48-72小时，比较有代表性的药物如地塞米松、倍他米松等。

肾病患者该怎么用好激素？

●根据肾脏穿刺病理来讲，肾病综合征可分为多个类型。像单独应用糖皮质激素有效的病理类型：微小病变型肾病（儿童多见）、系膜增生性肾炎（青少年多见，可包括IgA肾病）、局灶性节段性肾小球硬化FSGS（儿童青少年多见）；需要联合细胞毒性药物（如环磷酰胺CTX）的类型：特发性膜性肾病（这只是一个大体划分，临床实际应用时可能稍有差异）

●然而激素治疗并不是说一上肾病就马上好了，根据治疗后的反应大致可以划分为3类，即敏感型：也就是明确病理，积极足量用药后，肾病综合征症状（水肿、蛋白尿等）迅速缓解；依赖型：也就是在治疗期间效果还不错，在减量后开始复发。（我们讲复发又可分为2小类：不常复发：即头6个月内1次，1年内小于3次。常复发：6个月内大于等于2次，1年内大于3次）

●最后一种就是激素抵抗型，简单的说就是你用激素治疗压根没用，我们的评估标准是穿刺出来符合肾病综合征某个类型，但你按常规使用且达到治疗周期8-12周无缓解，需积极寻找病因，如是否合并感染、血栓、未规定服药、胃肠道水肿等，如无以上诱发因素时可考虑加用免疫抑制剂或其它特殊的治疗方案。

原发性肾病使用激素的个人经验

●对于肾病患者需要使用到激素，这个用药原则必须遵从，其一，起始要足量，我以甲泼尼龙为例，一般治疗剂量为0.8-1.0mg.kg.d，大致在40-60mg/天，口服为主有些反应慢点的如FSGS可达16-24周（有些人害怕激素副作用大，自行减少剂量，往往费力不讨好，病没好副作用还大）

●其二，要缓慢减药，也就是说在按足量使用达到时间后开始每2周左右减少10%，当减至20mg/d时间隔时间需延长，因为有些人在这里容易反弹。一般如果是急性肾损伤为1月左右可完全撤药，减药周期3天/次。其三，要长期维持，即以最小有效量（5-10mg/d）维持半年左右，综合所有时间大概推算，需1年半左右可完全撤药。

●对于一些特殊类型像膜性肾病（该病中老年多见），基本需肾脏穿刺，然后再来制定治疗方案，根据相关文献以及个人经验来看，该病单用激素效果不理想，现在主流的治疗方案为激素+细胞毒性药物（必须合用），而对于像局灶性节段性肾小球硬化（FSGS）这种类型的治疗，则是以RASS抑制剂（如某某沙坦、某某普利类的药）降压、降脂（他汀类）为基础，再使用（甲泼尼松龙0.8-1.0mg.kg.d）+（环孢素A2-5mg.kg.d、分2次服用）半年以上才是核心。

继发性肾脏病使用激素的个人经验

●针对于继发性肾脏病，其实也有激素的使用指征。在以前继发性肾病的类型中主要是以系统性红斑狼疮、紫癜性肾炎等比较多见，但是现在ANCA相关性血管炎也开始慢慢的变多起来，因为继发的原因不一样，所以在治疗上也不一样。对于狼疮性肾炎（SLE）、ANCA性血管炎，如果在穿刺提示是一个急性活动期，病理上有新月体、血管炎等情况，则需考虑激素冲击治疗。

●冲击治疗方案为7-15mg.kg.d（0.5-1.0g）加入盐水中缓解静滴，（每日1次，连用3天）此为1个疗程，然后停4天（这四天仍需使用激素，剂量按常规口服剂量使用），再进入下一个疗程，一般1-3个疗程即可缓解，注意大剂量的冲击治疗会有猝死的风险，严重的水钠潴留，感染，这时候需要心电监护等措施做好，密切注意生命体征的变化。

●如果不使用冲击治疗，常规上一般系统性红斑狼疮，我们的方案就是1mg.kg.d用4-6周；如果是ANCA相关性血管炎，我们的方案是0.8mg.kg.d用4-6周，按这样治疗后基本能稳定下来后就以5-10mg.d长期维持随访，如果是狼疮根据疾病情况那在早期可能同时还需配合抗疟药、免疫抑制剂等。

●如肾脏穿刺提示一个“急进性肾炎”，则有以下治疗方案，假如是“I型”，即抗GBM型（肾小球基底膜），临床主推血浆置换最佳；假如是“II型”（即免疫复合物沉积可由SLE转变而来）或者是“III型”（即寡免疫复合物型，一般这个多为ANCA相关性血管炎）。注意了，这3种类型中II、III型是适合激素治疗的，一般推荐0.8-1mg.kg.d用4-6周，必要时加用环磷酰胺（CTX）静滴，使用的同时要注意累积剂量。

长期使用激素治疗的常见副作用介绍

●如果是短时间内比如3-5天小剂量使用问题是不大的，因为它的副作用主要还是体现在长期服用激素的病人身上。比如感染，我拿泼尼松泼尼松举例，如果你服用这个药物的累积剂量超过700mg，那么感染的几率就会明显增加，而且有的人还会出现真菌感染，所以因病需长期服用激素的人一定要多注意，外出要戴口罩，一旦感染，会比正常人麻烦的多。

●在皮肤方面，这点其实很多人都知道，就是容易出现痤疮、脱发、长毛；眼睛方面就是容易出现青光眼、白内障等并发症；有的人容易出现高血压或者本身有高血压的人出现血压控制不稳定，这其实就是激素的副作用导致的，这主要是因为长期服用激素容易引起“水钠潴留”，这种情况下往往需要加用利尿的药物才可缓解，如速尿片；在消化系统方面，容易出现出血、溃疡等；在内分泌方面，容易出现血糖升高，骨质疏松，股骨头无菌性坏死，所以长期使用需定期监测骨密度，并预防性的加用钙剂、活性维生素D等对症治疗。

●小提示，激素口服的时间安排问题，在这我建议安排在早晨、餐后、顿服，重要的事情说3遍，无需分开吃。而且有研究示因考虑激素容易引起胃粘膜病变，部分病人长期吃的话往往会配合应用质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑等），这有可能导致肾功能损伤加重（具有肾损伤的可能性），所以一定要规律服用，护胃药物可以在治疗的前期少量服用。

综合总结

糖皮质激素因其强大的抗炎、抗休克、抗风湿、抗过敏及免疫性疾病等多方面功不可没，在临床各科室应用广泛，我们可以把它理解成一把“双刃剑”，有利有弊。有时因其时间短、见效快，成为不少临床工作者的一把“利器”，故更应严格掌握适应症，拒绝滥用。

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长期食素是否对身体有坏处

这里我先说两个真实的故事:

故事一

美国有一对夫妻是吃素的，就和乔布斯是的光吃苹果（结果乔布斯over了），问题是他给他们的刚出生孩子也吃素，天天喂萍果汁果泥。后来孩子因为严重营养不良，被法院剥夺监护权。

故事二

我们这里有一对夫妻，五十多岁不工作了，儿女也不用照顾，每天就是散步锻炼食素养生，安心长寿等待进入2050年发达国家行列。而且他们食素有个特点，是所有蔬菜都不热炒，全部洗净蘸酱或凉拌、生吃。尤其喜欢邻居家的院落自己种的不打化肥农药的蔬菜。

有一次邻居老太太把自己种的纯天然小白菜送给他们一把，夫妻俩蘸着自己做的黄豆酱吃了，结果当天晚上上吐下泻进了医院。怀疑投毒报警，排除别人投毒，警察把老太太召开问话，老太太很合作，检查什么就提供什么，而且老太太当天自己也吃自己种的小白菜。化验白菜样品，大酱样品，其他食物残留样品，结果均正常，农药残留比市场上的菜还要低，自己家的食品自制大酱有微量细菌残留在正常值以下。

最后只能得出结论：常年生食蔬菜导致身体免疫力下降。

故事就说到这，我们具体看一下现在存在的各种吃素误区:

一.吃素能减肥？

多吃素食确实有助于减肥，但如果长期只吃“兔子餐”，人体就会缺少脂肪，这会让我们形成非常强烈的饥饿感，加上蔬菜的消化时间比肉类短得多，很多吃素减肥的人都越吃越饿，越饿越吃，最后忍不住用奶茶和小零食来填饱咕咕乱叫的肚子。

减肥的关键其实是控制每日卡路里的摄入，像毛豆，马铃薯等食物多吃比吃肉还容易变胖。所以均衡营养+燃烧卡路里才是科学的减肥之道。

二.吃素能抗癌？

2014年，《科学公共图书馆医学》上的一项研究对比了饮食习惯完全不同的4组人群，从健康状况，医疗保健及生命质量等多个维度分析发现，长期食素的健康状况居然是最差的，他们的患癌风险（4.8%）、过敏风险（30.6%%）、和精神疾病风险（9.4%）均为四组中最高，并且生活质量也都比较差。

三.吃素能预防三高？

我们常说预防三高，需要清淡饮食。但清淡饮食不等于吃素，吃素对于三高有没有帮助还得看这个素是怎么吃的，很多人喜欢素菜荤吃，加油盐酱油调味。这样高盐低钙的饮食，反而容易导致血压升高，所以很多长期吃素的人更容易得高血压。

那吃素总能降血脂吧，是的，但吃素是一刀切地降低了血脂的各个指标，包括坏胆固醇和好胆固醇，也就是高密度脂蛋白。被降低的好胆固醇无法在人体内一种保护心脑血管、降脂等的作用，这就是吃素血脂反增的原因。

至于血糖，的确，素食主义者患糖尿病的风险还是比较低的，但一边吃着素，一边又狂喝可乐奶茶吃小蛋糕小饼干，能不得糖尿病么。

长期吃素会导致不孕不育？

这是真的，之前美容教主大S为了保持苗条身材，连续吃素十几年。结婚后，因为婆婆教育说“吃素怀不了孩子，身体太寒”等等，只好吃素改吃肉，喝中药。尽管如此，大S在生孩的时候还是吃了不少苦。

长期吃素的女性会出现排卵停止的现象，这是因为素食里面含有蛋白质量较少，从而引起的激素分泌失常、月经随之出现紊乱，甚至会有闭经的现象。雌性激素对女性非常重要，人会通过肉类和海鲜中的蛋白质与脂类来保证雌激素的正常分泌。我们刚才提到吃素会降低“各项”胆固醇激素的水平，进而导致女性体内雌激素减少。而雌激素对于女性的意义，等于“神仙水+塑身衣+丰胸神器”——它使女人的皮肤水润，柔嫩，细腻；将脂肪聚集到乳房、大腿、臀部，以此让女性的身材优美且有曲线，产生并维持女性的第二性征。

而在妊娠过程中，雌激素更是充当了“月老”的作用——不仅能促进输卵管的运动，将卵子运送以跟小蝌蚪结合，还可以稀释宫颈粘液，让小蝌蚪顺利地游过宫颈。

此外，雌激素对子宫内膜也有很大的修复和增长作用，为受精卵地着床和生长提供“温床”。而极端吃素地行为则对雌激素分泌产生影响，从而会导致女性不孕不育。

我们不能否定素食对人体的健康有一定帮助，但同样也不能忽略长期吃素对身体产生的负面影响。尤其是正在备孕的女性，特殊时期，补充营养才是关键。而年龄超过30岁的女性，生育能力已经开始走下坡路，更需要注意荤素的搭配。

素食主义者如果不注重食物的搭配，可能会造成营养素的缺乏。以下是专家对素食者的建议:

维生素B12:建议通过常用蔬菜和大豆进行搭配，或者通过补充剂或者添加剂来补充。对于奶蛋素食主义者，基本可以从奶蛋中获取VB12。缺钙:建议多食用含钙较多的大豆，新鲜蔬菜，芝麻等。缺铁:建议是可以用五谷杂粮替代含铁丰富的动物血。一、注意不同种类的搭配，不要挑食，只是吃特定的几种。二、要杂，尽量不要吃那些已经经过精加工的食品，比如白面包什么的。三、因为铁必须有维生素C协助才能转变成造血所需的亚铁形式，可以多吃含VC比较丰富的食物，如葡萄干、红枣，同时避免与妨碍铁吸收的咖啡，茶类等一起食用。缺锌:建议吃些黄豆制品、核果类或未精加工的五谷杂粮食品，以及芥菜等。缺乏维生素D:建议蛋奶素者，可多吃鸡蛋及奶制品或多喝些牛奶来补充维生素D，而若是吃全素者，不过不想通过补充剂来补充，比较偷懒的方式就是多晒太阳，因为人体是可以自行合成维维生素D的。蛋白质质量低：建议用大豆蛋白替代，并且和谷类搭配，组合成为全国人民喜闻乐见的八宝粥，红豆饭等。缺乏脂肪:建议用植物性脂肪替代动物脂肪，如植物油、豆类、豆制品、坚果这些食物里面都含有丰富的植物性脂肪，并且不含胆固醇和饱和脂肪，而是含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效地防止心血管病、高脂血症、脂肪肝和肿瘤等疾病的发生。

好了，就说到这吧，总之我是不反对素食主义的，我们只有一个地球，这可以解决资源的浪费，“没有买卖，就没有杀害”嘛，不过，身体是革命的本钱，还是多注意食材的搭配，比较安全可靠。

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