今天给各位分享给宝宝加辅食，米汤到底有没有营养的知识，其中也会对儿科不建议喝米汤进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 为什么有专家建议孩子早上不许吃粥呢
2. 两个月的宝宝适合喂米汤吗
3. 给宝宝加辅食，米汤到底有没有营养
4. 6个月的宝宝可以喝米汤吗

为什么有专家建议孩子早上不许吃粥呢

很高兴回答这个问题，最近，国内局势有所缓解，很多地方学生逐渐开始复课，但由于孩子免疫力没有我们成人这么强，所以很多家长都很担心复课之后孩子的健康问题。张文宏教授更是在媒体强烈建议孩子早上吃鸡蛋和牛奶，希望借此增加孩子的免疫力。吃对早餐对孩子很重要，既可以使孩子强身健体，又可以激活孩子一整天的精神，提高学习成绩。今天跟大家聊一聊孩子早餐的那些事儿。

早餐真的不能吃粥吗？

与粥相比，牛奶和鸡蛋富含高蛋白高营养，尤其是鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成与人体基本相似，易于人体吸收。牛奶中富含蛋白质、维生素、钙、铁等，在补充营养的同时促进孩子钙吸收和长高。粥百分之九十的成分是水米，营养单一，长期喝粥容易导致孩子营养不良，而且稀粥在肠胃容易消化，不利于孩子消化系统的发育。

但是这并不是意味着孩子早餐绝对不能吃粥，适量的吃粥对孩子身体绝对没有坏处。家长可以煮一碗粥，比如皮蛋瘦肉粥、虾粥等，再准备一些鸡蛋、包子和水果给孩子做早餐。早餐贵在多种多样，这样可以更全面的补充营养，促进孩子免疫力提高。

还有什么早餐不适合孩子吃呢？

现在很多家长喜欢睡懒觉，起床之后比较着急赶着上班，不能为孩子准备营养早餐，就给孩子一些零花钱，让孩子自己买早餐吃。孩子自己没有营养概念，只买自己喜欢吃的，不管这种早餐是健康的还是不健康的，因此，现在很多孩子都处于亚健康状态或是身材肥胖。那在众多早餐中，哪些早餐不适合孩子吃呢？我觉得这两种早餐绝对是可以上榜。

第一种是油炸类早餐，比如油条、麻球、炸饼等。孩子最喜欢吃香的有味道的食物，所以豆浆配油条成了很多孩子的早餐选择。且不说油的质量差和反复使用，油炸类属于高脂肪食物，长期吃容易引起肥胖，而且高温油炸破坏食物的营养，比如油条只是吃着香，本身已经没有什么营养，不能给孩子提供生长所需的营养。

第二种是加工类早餐，比如火腿、咸蛋、咸菜等。很多孩子早上喜欢吃咸蛋，因为吃起来很有滋味，或者是手抓饼，放很多火腿，或者是喝粥搭配咸菜。但是这种早餐既没有营养，又会损害孩子的健康。

吃对早餐，健康一天，吃错早餐，影响长远。早餐对孩子来说是非常重要的，因此我们家长要尽可能早起为孩子搭配最健康的早餐。一顿健康早餐应该含有一下几种食物，五谷杂粮（蒸玉米、蒸红薯）、奶制品、肉蛋类、水果或蔬菜类。

一杯温热的牛奶，一个水煮蛋，一根玉米，这是营养专家搭配的早餐，家长可以每天为孩子准备不同的早餐，各种食材换着吃，这样孩子既不会腻烦，也可以更好的吸收营养，长高长智力。不知道您给孩子准备什么早餐吃呢？欢迎大家留言分享为人父母的这些事儿。

两个月的宝宝适合喂米汤吗

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2020年04月25日

哎呀，开什么玩笑，两个月的孩子为米汤，现在已经不是旧社会了，旧社会没有奶，没有办法才喂米汤喝，现在社会如果母乳够的话，尽量母乳喂养母乳不够的话，那么就可以掺些奶粉喂养，如果母乳一点都没有的话，那就进行奶粉喂养，米汤的营养肯定达不到孩子成长的需要，所以不要为这些乱七八糟的，即使真要味，也要自己在家做辅食之类的，不要买现在孕婴店卖一些辅食，很多会有添加剂，两三个月的孩子吃完后，对孩子成长肯定没有好处，其实六月之前尽量避免让孩子接触非天然的食物，因为六个月，前的孩子生长完全完全没有成熟，才与母体分离，这时候需要母亲，纯天然的母乳来进行喂养，对孩子成长是非常重要的，切记切记，千万不要乱添加辅食，我家孩子一岁之前基本全是母乳，后期也很少给孩子在外面买一些辅食啊，小零食之类的，现在五周半了，一次医院没去过，没打过吊瓶，身体非常健康，以上建议供您参考，如果您也认同，记得关哟，同时欢迎来我的西瓜视频看一看

给宝宝加辅食，米汤到底有没有营养

在刚开始添加辅食的时候，应该首选含铁米粉。这是宝宝的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。生后4个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗，此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。首先给5克米粉（相当于一平汤勺），用温水调成稀糊状喂食宝宝，如果宝宝消化较好，大便正常，间隔3-5天可以增加米粉量到10克，以此类推。婴儿含铁的谷物应一直吃到1岁半为宜。

米粉添加半个月左右，就可以添加菜泥。开始可以选用根茎类蔬菜、比如，胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。

菜泥适应了可以添加苹果泥。苹果用小勺直接刮泥，可以在午后喂一次。

以上食物适应以后可以添加肉糊，肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会推荐为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。

米汤肯定是有营养的，但它营养价值没有米粉高。米汤可以做为补充水分给宝宝喝。

6个月的宝宝可以喝米汤吗

六个月的宝宝是可以喝小米汤的。可以把小米汤煮的久一点。因为宝宝的年龄比较小，所以每天喝一顿小米汤就可以了。小米汤的营养价值也是很高的。并且小米汤里面有一定的安眠作用，可以让孩子睡得更好，促进宝宝的身体成长，这样宝宝会容易消化，而且还可以给宝宝添加一些辅食，比如儿童米粉，这样可以提高宝宝的免疫力，然后对宝宝的肠胃也是非常好的。平时也可以搭配一些蔬菜汤。也可以适当的吃一些水果。

关于给宝宝加辅食，米汤到底有没有营养的内容到此结束，希望对大家有所帮助。