很多朋友对于为何早餐不建议吃面和早餐不建议吃面条不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么早上吃面胃会感觉不舒服
2. 成年人早餐吃米粉好还是面条好
3. 1岁半早餐可以直接吃面条吗
4. 为何早餐不建议吃面

为什么早上吃面胃会感觉不舒服

谢邀。因面条淀粉含量高，所以脾胃消化功能不是很好的人经常在早餐吃面后大半天都会觉得胃脘部胀满（建议吃米粉，米粉则相对较好），这时要注意调养脾胃了，顺便说一下！脾胃不好的人尽量少进食淀粉含量高的食物，比如土豆、红薯、糯米、芋头（饭桌上有这些东西的时候不能吃太多），也不要过食辛辣刺激强的食物…

成年人早餐吃米粉好还是面条好

成年人早餐吃面条好，因为面条比较容易消化而且饱腹感比较强，粉类的食物最好还是少吃，营养价值不太高，而面条子中最好可以多放一些蔬菜，然后再加入一个鸡蛋，这样就可以做到营养均衡了，如果可以还可以早上喝点豆浆吃点粗粮轮换着吃

1岁半早餐可以直接吃面条吗

一岁半早餐可以直接吃面条。一岁半的宝宝已经能够独立吃一些软烂的有营养的食物了。在这些食物中，面条就是不错的选择。早餐给宝宝吃面条，宝宝很容易消化，对宝宝的肠胃也比较好。值得注意的是宝宝的面条要尽量煮的软烂一点，便于宝宝吸收

为何早餐不建议吃面

面是日常生活中常见的食物，早上适量吃面有助于为人体补充能量，对肠胃有一定好处。但如果长期在早上大量吃面，可能会导致营养失衡，以及发胖的情况。

OK，关于为何早餐不建议吃面和早餐不建议吃面条的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。