很多朋友对于一个缸能养两条医生虾吗和医生虾建议养不不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 张宏文医生建议不要喝粥，难道大米真的不含蛋白质吗
2. 河虾安全吗
3. 医生虾和火焰虾能混养吗
4. 一个缸能养两条医生虾吗

张宏文医生建议不要喝粥，难道大米真的不含蛋白质吗

先不说谁建议的。我们只说营养成分。

粥是怎么做的？粥里面基本上就是大米，加点水熬一下，那么它里面的主要成分就是碳水化合物，膳食纤维和水。如果是糙米还好，还有膳食纤维，但是，如果是精米，膳食纤维都很少了，只有碳水化合物和水。

从减轻胃肠道负担，易于消化的角度，粥无疑是挺好的，对胃肠道的负担比较少，所以有消化不良的，胃病的，喝点粥也无可厚非，不会引起胃疼痛啊，消化不良啊！不会刺激胃酸分泌过多。但是你要说里边的营养成分，那真的就是非常非常低的。

营养主要是来源于蛋白质，维生素，微量元素，其次是碳水化合物和脂肪。

中国营养协会认证的十大优质蛋白，排顺序的话。

综合蛋白质含量和氨基酸评分两方面的数据，专家组列出了排在前十名的“优质蛋白质十佳食物”，希望对人们日常进行优质蛋白质的补充有帮助。

鸡蛋

蛋白质含量13%，鸡蛋中的蛋白质和氨基酸是最好的。鸡蛋还含有维生素和微量元素，比如钙铁锌硒等，是最好的，最经济实惠的食品。每天至少一个，蛋白，蛋黄都要吃。

牛奶

蛋白质含量3%。别看它单位含量不高，但是，喝的量大，随便一杯牛奶都是250毫升，并且牛奶当中的蛋白质和氨基酸是非常接近人体的，非常容易吸收。每天喝1到2杯牛奶，还是比较容易做到的。但是每天吃两块牛排还是很难的。

牛奶当中除了含有蛋白质之外，还有含有很多的微量元素，钙铁锌硒营养都比较均衡，比较均衡，比较容易吸收。建议每天喝1到2杯。

鱼肉

蛋白质含量约为15%-22%，鱼类富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质，含有人体必需的各种氨基酸，尤其富含亮氨酸和赖氨酸，属于优质蛋白质。虽然鱼肉含有的蛋白质比较高，但是每天吃鱼也挺难受的，推荐每天吃40到75克。大概两三口就差不多了。

虾肉

蛋白质含量约为16%-23%，和鱼肉差不多。富含的维生素、钙、磷脂等，对小儿、孕妇尤有很好的营养补充作用。

但是每天都吃虾啊，不是每个家庭，能够做得到的，可以特殊人群在特殊时期吃一下。

鸡肉和鸭肉，俗称白肉

鸡肉蛋白质含量为20%左右，其脂肪含量低，还含有较多不饱和脂肪酸，尤其是油酸和亚油酸。鸡胸肉是许多健身增肌人群喜欢的蛋白质来源。

牛羊和猪肉，俗称红肉

蛋白质一般在20％以上，蛋白质的氨基酸组成与人体需要接近，且比例均衡，人体吸收利用高。建议每天摄入畜禽肉类总共40-75克。

大豆

蛋白质含量约为30%-40%，大豆包括黄豆、黑豆和青豆。作为唯一上榜的植物来源蛋白，大豆含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等。但是我们不能光看他们住的含量，还要看他是不是优质？是不是接近于人体，容易吸收？

河虾安全吗

河虾安全因为河虾是一种淡水甲壳类动物，它肉质鲜美，营养丰富，是人们的一种食材。此外，河虾饲养相对容易，消费量也较大，并且河虾的产地也比较分散，因此也有着较高的安全性。当然，食用河虾时也需要注意新鲜度、烹饪方法等方面，这些都是保证食品安全的基本要求。

医生虾和火焰虾能混养吗

可以混养。

1、科属区别：火焰虾属于长臂虾科、沼虾属，医生虾属于对虾科、对虾属。

2、形态特征区别：火焰虾体色呈青蓝色，间或有棕绿色的斑纹，身体由20节组成。医生虾雄体偏黄，雌体偏灰青色，身体由21节组成。

3、生态习性区别：火焰虾是一种纯淡水虾，而医生虾分为定居型和洄游型二种。

一个缸能养两条医生虾吗

能。清洁虾又叫医生虾，适合养在海水缸中。另外其背部左右两边各有一条亮红色的条纹，红纹之间有一道白色的条纹，红白条纹形成鲜明对比，所以在印度洋又叫白纹清洁虾，红清洁虾。

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清洁虾，顾名思义在海水缸中就是清洁作用，可以帮助鱼类清除体内寄生虫和鱼的碎肉或死皮，为减少鱼疾病和疾病感染起到一定积极作用。

好了，关于一个缸能养两条医生虾吗和医生虾建议养不的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！