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本文目录

1. 当一个人受到挫折，无助伤心害怕该怎么办
2. 极度缺乏安全感，害怕受伤，该怎么办
3. 没有生活目标，害怕接触社会怎么办

当一个人受到挫折，无助伤心害怕该怎么办

挫折是每个人必经的阶段，有了挫折人才能成长，有了挫折才能使你变得刚强，有了挫折才能使你变得明智，有了挫折才能使你走向成功的道路。

当一个人受到挫折，无助伤心害怕怎么办？给你的建议：

壹、正确的看待挫折，坦然的心态面对。

当自己遇到挫折的时候，一定要静下心来思考自己该怎么面对，不要焦虑，不要恐惧。人生固然会遇到坎坷和困难，我们唯一要做的就是坦然的面对，不要逃避，勇敢的正视挫折，不因受挫折让自己感到烦恼和急躁。

人有挫折是很正常的，人生起起伏伏，不可能顺风顺水。上帝给你关了一扇门，必定会帮你打开另一扇窗。我们要以平常心面对挫折，不抱怨，这次的挫折经历后，才能到达成功的彼岸。

聪明的人把挫折沦为机会，勇往直前的面对它，愚蠢的人把机会沦为困难，逃离它。我们应该要像聪明的人学习，把挫折沦为机会。只有牢牢抓住，攻破它，努力的挑战千难万险，胜利就会在眼前。

贰、不要悲伤，换个角度去想，挫折是一笔财富。

问问自己，人生如果没有挫折就不会有改变。那些在温室中长大的花朵，整天窝在温室里，没有经受风风雨雨，怎么能长得枝繁叶茂。人也是一样，没有身经百战，怎么能百炼成钢。经历挫折的人生，吃过大苦大难，最后才能过上你想要的生活。

你不应该感到的伤心，而是你要换个角度去想。西游记中的师徒四人历经九九八十一难才能取真经，还有那些伟大的人他们的人生背后都是要忍受着各种痛苦，中途是历经了百般的磨难，最后才创造出伟大的奇迹。你要用你顽强的意志力去征服它，顽强的意志力才能征服世界上任何的一座高峰。

我们都要去经历挫折，不要去害怕它，克服内心的恐惧，经历挫折后才能练就波澜不惊。无论遇到困难和挫折，把挫折当作是一笔无形的财富，勇敢的跨越过去，推开那暗壁，才能看到蓝天白云。

叁、受到挫折时，积极的告诉自己挺一挺就过去了，生活坏到一定程度时会过去的。

当内心感到无助时，积极的心理自我暗示，告诉自己：生活坏到一定程度的时候就会过去的，不可能一直坏下去。学会接受，接受不能改变的，一切都顺其自然，积极主动的去努力。越努力越幸运，天道酬勤，持之以恒。

无助时，你可以找朋友倾诉，吐露心声，问问朋友经历挫折怎么面对的，找一个空旷的地方，大声喊出来，我一定要挑战挫折，把握命运，也可以阅读书籍，看看名人们是怎么走过艰难的时光，或者是听听励志性的音乐，让自己内心坚强勇敢起来。

学会熬过去，虽然挫折带给自己是痛苦的，但是这个痛快也是一时的，只要我们咬紧牙关，冲破它，定能够让自己的人生发光发亮。不要感到的无助，而是让自己振作起来，给自己积极的心理暗示。逆风的方向其实是更适合飞翔的，人没有做不到的事情，只有自己内心胆怯不敢去做。

总结：受到挫折时，不要无助，伤心，害怕。有了挫折才使我们变得勇敢，有了挫折才会让我们坚强，有了挫折才能让我们懂得幸福是要自己奋斗出来的。挫折激发人积极向上的心理。

我们要感谢挫折带给自己的磨炼，正有了磨炼我们才能踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥。

我们想要美好的人生就要经历挫折，具有吃苦耐劳的精神，最后才能品尝成功的喜悦。

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极度缺乏安全感，害怕受伤，该怎么办

谢谢邀请。

缺乏安全感，怕受到伤害。这是一种心理恐惧，是一般的心理问题。只要运用恰当的方法加以引导，改变这种心理问题是不难的。

弗洛伊德老先生说过这样一句话:人啊，都是过去把自己弄成现在这个样子的。

缺乏安全感，怕受到伤害的人，在过去一定是遇到过这种情况。否则就不会有这样的想法。

老话说的是:出生牛犊不怕虎。这是有道理的。

一个人在没有遇到过任何伤害的时候，他觉得一切都很美好，任何人都很善良，都可以很好地相处。但是真的走到了社会以后，却发现其实社会不是他想的那个样子。再经过一段时间后，他会告诉你，社会很复杂，陷阱处处有。

胆子大的人说，没什么，吃一堑长一智嘛。胆子小的人却说，想想真可怕。

俗话说:一朝被蛇咬，十年怕井绳。说的就是这种人。

怎么鼓励他走出不安全感的心理阴影呢？最好的办法就是和他一起对下一步工作做好规划。同时还要提醒他，凡事都不要预期太高。对可能出现的几种后果可以做个预测。这就是让他做好心理准备，如果遇到了不良后果，该如何应对。

我的态度是，只有做好心理准备，才能做到心理应对。

有的人可以做遇事到急中生智，而有人却会出惊慌失措。这是为什么呢？就是看你的心理上是否做好了准备。

另外一个方法就是，再大胆实践一次。怕黑的人让他走夜路，恐高的人让他去登山。突破自己就是胜利！在心理学上有个术语叫做脱敏法，也是这个意思。

没有生活目标，害怕接触社会怎么办

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没有生活目标，害怕接触社会?

没生活目标的人，一定是处于迷茫中的人，建议去找一些有些成功经验的长辈们与其聊聊天吧，多与几个德高望重的长辈交他个忘年交，你渐渐地就会生出生活目标来的;至于害怕接触社会的人，当你建立起生活目标后，就有跃跃欲试的念头，很想进入社会和接触社会的人和事啦。

除非此人得了自闭症或者ta家里很有钱自己又不愿工作，如果真的如此就要对症下药，医好病症才行。否则，按上述所介绍的，摸索着前行应该是没有问题的。

答题完成，谢谢。

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