大家好，关于每天跳健身操好吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于女性为什么不建议健身操的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. “很多女人认为：自己退休后沉迷交谊舞，是最愚蠢的决定”怎么看
2. 每天跳健身操好吗
3. 为什么有些人说最好不要找健身的女人
4. 50岁女人跳广场舞好还是健身操好

“很多女人认为：自己退休后沉迷交谊舞，是最愚蠢的决定”怎么看

交谊舞是最复杂的男女双人舞

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我1988年开始学习跳交谊舞，是被友人强拉上场的。当时我任一个文学刊物主编，召集靑年作者办了一个创作班，地点选在一个工厂，工厂有俱乐部舞厅，厂里每天晚上有交谊舞会，自由参加，我们文学创作班自然参加踊跃，舞伴都是圈子里的人。但一开始是他们跳，我偶尔去观赏。有一天晚上一个靑年女作者强拉我上场敎我，没想到班里的人都说我乐感很强，踩点很准。就这样，几天后我成了“舞星”啦！我那时交谊舞确实跳得不错。

1996年之前，跳交谊舞很普遍，市内营业舞厅较多，一张票一、二块钱，有乐队伴奏，有伴唱的。跳舞是有瘾的，我也到营业舞厅去跳。有的原男女舞伴双双前往，但大多数是男女耍单，我属于后者，到场随请，一场舞大约请到四五个女性，基本上没有遭遇谢绝，跳完即罢，彼此都不知道家门姓名，曲终人散，均属陌生。

1996年，舞厅里出现“黄金一刻”，这一刻灯光全切，刚切时两眼墨黑，渐渐地借着乐队仅存的一盏灯，才能见到相邻的模糊舞影，我朦胧发现有男女紧贴的，已经不跳舞，而是相拥着晃悠！后来，有朋友请客，我前往赴宴，宴后到舞厅侧面包厢，主人按男性客人人数订来陪舞，每人一个，跳吧！“黄金一刻”是少不了的。从此我和交谊舞白白了，业余转为下河滩捡奇石，回家弄奇石。2011年至今，又每天晚上做起了广场舞步健身操。

在跳交谊舞的八年里，我感到、见到、听到跳交谊舞的人们形形色色，的确挺复杂。

先说感到。交谊舞一般都是男女相伴，我跳起来之后，确实感到它同样的动作，竟然是男刚女柔的相济，男豪女婉的合韵。个别的男男伴舞、女女伴舞，那味道就差多了！毋庸讳言，我作为男性，左手与女相握，右手与女搭腰，也有一种不算邪恶的感觉，这也是人性使然吧？男女相伴舞着舞着，偶尔有小声的动作纠正或者称赞，也都不失为善意乃至温情。没听说两个人跳舞怒目金刚或者母夜叉的。

再说见到、听到。跳交谊舞为了锻练身体的有之，为了固定友谊或者建立友谊的有之，舞前舞中舞后谈生意、做工作的有之。

但有两个现象出乎意料：正当谈恋爱的青年男女都不结对到场跳交谊舞；已婚的夫妻结伴到场跳交谊舞的也很少，即使个别夫妻结伴到场，绝大多数不是夫妻伴舞，而是夫请她女为伴，妻应他男之邀。为什么？这很微妙。

这就对应岀另外一种现象。你看吧，一对男女双双入场，男的西装革履，头发梳整；女的艳妆涂脂，装青扮嫩。这肯定不是夫妻，而是固定的专属舞伴。至于他和她的背景材料如何，外人不知。他和她的舞姿一般都是中上等，但花样都是场上顶尖的，三步四步之外，桑巴、伦巴、吉特巴都会，恰恰恰也很恰切，拉手伸臂如绳儿绕腰、再打开更是旋儿！问题大多出在这些舞伴身上，回家夫妻吵架的有之，为此离婚的有之，因舞上床的有之，也有各自离异舞成二婚的，可婚后两个人再结伴去跳舞反倒没那个意思意味啦！人，这个东西真是怪物。

进入新世纪以来，广场舞盛行，广场上也有跳交谊舞的，但很少？听说还有个别的营业性交谊舞厅，散客很少，大多都是办理月票、季票、年票的。这些长期的舞客都是退休后的老爷子、老太太，有夜场，也有昼场。我在街上碰见过一位熟悉的老哥子结伴我陌生的徐娘去跳下午的场次，不过他还好，没听说因此在家里惹亊生非。

总之，世界上的舞蹈很多，但最数交谊舞复杂，既不能说它的舞者全部清纯，又不能说它的舞者一概浑浊。

题主说：有些女人认为自己退休后沉迷交谊舞最愚蠢。这既然是她们的感悟，但恐怕是各有个的所愚所蠢，各有所指，而且沦落的程度不同，有的可以从沉迷中出来，有的出来也难。因为跳舞一旦不是跳舞了，而是成了其他的载体和由头，那就是另外一回亊了，必须解开另外的结才行。

咳！交谊舞，这个泊来品，挺复杂。

每天跳健身操好吗

在现实的生活中，如果每天保持跳健身操，这是个良好的习惯。经常健身，能使身体肌肉发达，增强血液循环，，对身体有着极大的好处，同时也能跳出一个完美的身材。

为什么有些人说最好不要找健身的女人

这个问题我是看了评论后想来回答的。

先说一下我自己，2016年元月开始健身，刚开始三个月每周上三节私教课，六天在健身房，现在基本上每周三天在健身房。

近四年内无论是下雪还是酷暑都在坚持。

效果：收获了马甲线，体重从120斤减到105斤，体脂从30%减到21%。身材好了，穿衣服好看了，身体毛病好了，人更自信了。

大家都说我比实际年龄年轻10多岁。健身三年多，也交了很多喜欢健身的女性朋友，了解自己，也了解喜欢健身的女人。

我觉得健身的女人有以下几个优点：

1.健身的女人很自律，自律的女人做事情能坚持，对待感情也专一。

健身的女人都超级自律，她们认准的事情，就会努力坚持下去，不会三天打渔，两天晒网，不会受外界的影响而轻易改变。

所以健身的女人对待感情专一，她们轻易不会爱上一个人，但是她们一旦爱上你，就会认定你，不会移情别恋，不会朝三暮四，朝秦暮楚。

2.健身的女人身体好，饮食健康，作息规律。

健身的女人对饮食要求高，会自己做健身餐，不吃垃圾食品。她们作息规律，不会熬夜，注意休息，所以她们身体好，不容易得病。

不象有些年轻人，喜欢大吃大喝，烟酒不离，每天熬夜玩游戏，年纪轻轻的就疾病缠身，特别是糖尿病、颈椎病越来越常见。

3.健身的女人很简单，不作不妖，相处起来很容易。

都说“女人心，海底针”，可是健身的女人不会把时间花在复杂的事情上，她们思想都很单纯，不会作，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢。你和她在一起相处很放松，不用费力去讨好，也不用费心思去猜她的心思。

4.健身的女人能永葆青春，永远充满活力。

健身的女人经常运动，所以身材好，心态好，身体好，她们比同龄人看起来更年轻，更有活力。有这样一个女朋友，你也会感到自己年轻充满活力。5、健身的女人省钱，不会乱消费。

健身的女人身材好，不用花钱去减肥，健身的女人经常出汗排毒，所以皮肤好，不用去美容院做护理，不需要买太多的昂贵的化妆品，护肤品。

健身的女人只喜欢买健身装备，不会花太多钱买名牌时装，鞋和包包。

健身的女人不会天天买零食，她们喜欢自己在家做饭，不会经常下馆子。

6、健身的女人热爱生活，热爱家庭，有责任感。

健身的女人都是热爱生活的女人，她们更懂得积极生活的意义，懂得爱和珍惜，所以她们更加热爱家庭，热爱丈夫和孩子，会努力付出，对家庭有责任感。

健身女人的优点还有很多，为什么有些人说不要找健身的女人？

我觉得这些人不是不想找健身的女人，而是健身的女人看不上他们。

想追健身的女人？请站直了，眼睛向下看，你看到的是自己的脚还是自己的将军肚？

想追健身的女人？你有腹肌吗？有胸肌吗？有人鱼线吗？

健身的女人对身材要求特别高，她们看不起放任自己横向发展的男人，连自己的身材都管理不了的男人，还能做什么？

想追到她们，首先你得拥有和她们相配的身材。

而那些说健身女人爱打扮，不顾家，花心等等的人，我只能说也许有少数女人是这样，但这并不能代表大多数健身的女人。

某一些人因为高攀不上健身的女人，就只能想当然地去诋毁她们、批判她们，通过这样来掩饰他们吃不到葡萄就说葡萄酸的心理。

这是一种悲哀。

健身的女人是宝，你如果能有一个健身的女朋友，就好好珍惜吧，那是你前世修来的福气。

50岁女人跳广场舞好还是健身操好

广场舞好比健身操好。因为广场舞更自在，不追求准确动作，健身操要求更高，活动量也比广场舞大，50岁的女人更多可能受不了那么大的活动量，也无法做更标准的动作需求，不小心可能还会受伤。而广场舞更随意更自由，不太要求难度很大的动作。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的每天跳健身操好吗和女性为什么不建议健身操问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！