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10192023-09-09
一个人不吃饭只喝水，能活多久(一个人不吃饭只喝水,能活多久呀)
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一个人不吃饭只喝水，能活多久
科学家曾做过很多类似的实验，人如果不吃饭可以存活一个月，但是如果不喝水的话只能存活一周，人体70%是水，分布在细胞内外、各组织器官、血液、淋巴液等全身各处。水在人身体起到促进消化、调节体温、润滑关节、代谢废物、运输营养、保证血液量等作用。因此这70%水的好坏，很大程度上决定了人体体质的好坏。
研究还表明人不吃不喝时最多只能存活18天，但是在只喝水不吃食物的情况下，人尚可存活382天左右。这个也要根据各人的体质而决定。
人体的百分之七十是水，也就是说，你的身体不要水，那时你就有多瘦，同时你的身体也会发生很多糟糕的事。
小便有一次上高中的时候饿了一个月，全身无力，做事情很累也很迟钝，但是瘦了二十斤，也多久就胖回来了，。这个瘦是身体里的水分减少了，脂肪根本就没有减去多少，于是在学校恢复正常的饮食之后，我又胖回来了，节食无异是最快的减肥方法，但是他的弊端多得要死。
“多喝水”这绝对时一句关心你的话，人体一天所需水分大概是两公升大约八杯水。多喝水对你的皮肤，身体功能是很有好处的，但是也不能喝太多，会引起水肿。
而且不要等到口渴了才喝水。人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。如何喝水呢？大姐熟知的就是早上早上个一杯，我建议啊早上起床的时候喝一杯温水，放少许盐，这样既利于身体功能的运作，还可以减肥呢。早餐前，因为睡了一夜，时间较长，人体损失水分较多，早上醒来，多饮些水是非常重要的。晚上建议少喝水，因为这样的话容易引起水肿，还有就是餐前空腹喝水，餐时有汤有水。餐前空腹喝水，是说早、中、晚三餐之前约一小时，应该喝一定数量的水。餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收，同时又可以不影响组织细胞中的生理含水量。天热多汗，应酌量增加喝水量；大量出汗后应补充一些极淡的盐水。
测空腹血糖前能喝点水吗
喝点白水或是饮料不会有影响，测之前不吃主食、肉蛋奶之类即可。
空腹血糖是指禁食8～12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖，午餐和晚餐前的血糖不在此列。因为血糖受多种因素的影响，清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响，以反映真实病情。空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，也是诊断糖尿病的标准之一，空腹血糖还可以反映头天晚上所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。
一般情况下，对于需要做空腹血糖检测的患者，医生会告诉你早上别吃饭来抽血，至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血、能不能喝水有时并没有特别强调。有人一听说要查空腹血糖，当天早晨便不吃早饭不喝水去接受检查，还有患者觉得喝水又不是吃饭，喝点饮料应该也没问题。
一般来说，喝白开水不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量，比如吃主食、肉蛋、奶等食物，而不严格限制饮水。所以可以消除顾虑，测空腹血糖前如果口渴，可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制，其可能影响血糖检测的结果。彭女士血糖升高也不能排除蜂糖水的作用，因此需要再次进行血糖检测。
在外面吃饭总渴想喝水是什么原因
我来分享一下，在饭店吃完饭为什么总想喝水，外面那些饭店买的菜大部分都有放添加剂为了保鲜，还有就是想让肉菜保质期更长，防止变质，可能就会放入各种添加剂，还有就是饭店烧的菜大部分都很油腻，为了增加口味好，会放入大量鸡精味精，来调味，味精吃多了，就很容易感到口渴，这种情况被外国朋友称为中餐馆综合症。
吃饭的时候边吃边适当饮水（有人称为一口饭一口水）好不好
一边吃饭一边喝水（总共一杯）这种习惯对身体可能有害，也可能无害，甚至反而有利，要看各自身体情况，并没有统一的答案。
如果是消化不良，身体瘦弱的人，边吃饭边喝水可能会使消化液变稀，不利于消化吸收。当然，如果这种做法并没有导致大便变稀或不成型，也不会有什么实质危害。
如果是肥胖，需要控制食物（能量）摄入的人，边吃饭边喝水可能会减少进食量，有助于减肥。当然，如果这种做法并没有影响其他食物摄入，实际上也没有减肥效果。
你看，边吃饭边喝水是对是错完全是因人而异的。对大多数人而言，很可能是无所谓的，总共才一杯水，能有多大影响呢?不用担心。除非发现真的有问题（影响消化吸收，也就是影响大便），否则就无需改变这个习惯。
其实，很多生活习惯都是无所谓好坏的，因人而异，且经常无所谓。
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