大家好，今天来为大家分享月子里可以吃土豆吗的一些知识点，和月子不建议吃土豆的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 月子里产妇可以吃什么蔬菜和水果
2. 月子里可以吃土豆吗
3. 坐月子能吃土豆吗
4. 月子满了可不可以吃煮胡萝卜跟炒土豆丝

月子里产妇可以吃什么蔬菜和水果

月子里产妇可以吃一些土豆，红萝卜，白菜，青菜，卷心菜，油麦菜，菠菜，西兰花，也可以吃一些菌类如香菇，杏鲍菇，海鲜菇，金针菇都是不错的选择，也可以吃一些新鲜的水果，如苹果，香蕉，葡萄，梨，火龙果，橙子，橘子等，但要注意在吃时可以在热水里进行加热后再吃。

月子里可以吃土豆吗

在月子期间是可以吃土豆的，建议看看恶露的变化，多吃新鲜的蔬菜水果可以促进身体的恢复的，土豆主要就是淀粉的，所以对身体是没有大的刺激的，建议观察身体恢复的程度，多吃温补的食物，然后满月后到医院做复查。这段时间内也不要熬夜的。

坐月子能吃土豆吗

可以吧，煮的软烂一点，不要硬的脆的就行，不过不要多吃，我们这边就是以软的好消化的东西为主，例如小米稀饭煮鸡蛋，豆腐，白菜，鱼汤，肉汤类的，一个地方一个风俗习惯，还是按老一辈流传下来的为好，坐月子可以改善好多毛病的，如果吃坏了不容易好

月子满了可不可以吃煮胡萝卜跟炒土豆丝

月子满了之后可以吃煮的胡萝卜和炒的土豆丝，有利于补充多种维生素，微量元素和粗纤维的食物，可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘，不要吃寒凉、油腻和过于生冷、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养。

关于本次月子里可以吃土豆吗和月子不建议吃土豆的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。