大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于大病初愈后你最想吃的是什么，大病初愈不建议喝粥吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 大病初愈后你最想吃的是什么
2. 粥和稀饭有什么区别吗
3. 粥是高碳水食物，为什么还老说喝粥减肥
4. 蛋白粉养不养胃

大病初愈后你最想吃的是什么

大病初愈，一般身体较弱，先多喝点小米粥，蔬菜，水果等易消化食物，养养胃，再逐步加点荤的，例如鸡汤等，身体才会逐渐回复。

粥和稀饭有什么区别吗

稀饭是半流体食物，米粒比较透明。小时候学过一本儿课文儿。说冬天盖着嘎搭被糊粥稀的照人影，可指的是稀饭，以用来充饥。

现在北方地区常见的的是小米稀饭、大米稀饭、小米绿豆稀饭。因为两者的做法与区别：稀饭比较随便一点，而熬粥就不一样。

南方地区常见的是皮蛋瘦肉粥、八宝粥。

而粥可以是糊状的，粘稠度高。米粒可能已经煮烂了，分不大清楚了。比如说八宝粥等等：当然个人个人口味儿不一样。有的愿意喝稀粥，有的愿意吃干一点，认为粥口感比较好吃啦

稀饭属于家常饭，具有配料灵活，易于吸收的特点，是人们日常生活中不可或缺的辅食，并且非常适合消化能力差的幼童和老人食用。

稀饭的加工过程，北方人称为熬稀饭，南方人称为煲粥。熬和煲的意思，都是缓慢加热。这种加工方式，有利于食材软糯可口。

哎呀，具体做的方法我也弄不清楚。总之稀饭和粥有区别。

粥是高碳水食物，为什么还老说喝粥减肥

粥是吃众最广泛、历史最悠久的主食，从来没人说它不好。可是粥确实是高碳水食物，至于吃它利不利于减肥，下面三点分析，看看能不能给予证明。

第一，自古以来，粥是最好的主食，没有之一。穷人没粮食了，一碗粥足以裹腹；富人鱼肉吃腻了，一碗粥清爽胃肠；大病初愈，第一顿必须是粥，没有更好的替代品。所以，鬼精的日本人早就认定粥是最健康的食物，是中国人对人类的大贡献。

第二，粥的主流品种是白粥，大米熬成，我老家叫稀饭，自古的饮食习惯是“两稀一干”，早晚都喝稀饭，中午干饭。祖祖辈辈都这样粗茶淡饭过来的，穷富没区别，包括重体力劳动者，也没见什么营养性疾病，当然更没有富贵病。这其中，大米白粥就起着重要的平衡补充作用。

第三，再说到高碳水。按当下流行说法，大米就是高碳水。不过粥本来是稀饭，根本不是碳水密集型食物，一碗干饭的大米可以熬三碗到四碗的粥，撑破肚子也达不到高碳水危及到健康的量，这道理一点就破。

粥是高碳水食物，很可能来至于糖尿病防治的说法。粥容易消化吸收，吃下去升糖快，所以不建议糖尿病人喝粥。但也只是升糖快而已，并没有持续性，因为粥的碳水总量不够。所以，减肥期间，粥是比较好的主食选择，一碗下肚就饱了，其实碳水并没多少，很是利于减少碳水摄入总量，对减肥有好处。

蛋白粉养不养胃

很多人说蛋白粉修复胃粘膜，你要是想修复为粘膜为什么要用蛋白粉，康复新液不好吗，专业的药物不用，用啥蛋白粉。蛋白粉吃了对人可能无害，但是呢，这个东西禁不住消化，长期吃的话胃的功能得不到锻炼，有句话叫“用进废退”，长期吃一些不怎么用消化的东西，胃慢慢的功能会变弱，所以要适当吃点米面，粗粮等。

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