和娃有关的冷知识(关于孩子的冷知识)
5882023-09-09
很多朋友对于猪肝泥怎么做给宝宝吃,孩子吃猪肝有什么好处和不建议宝宝吃猪肝吗不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
今天我就给大家讲一讲10月的宝宝吃些什么食物
1.米粉、麦粉、米糊
为提供宝宝能量,并锻炼宝宝的咀嚼能力。
2.粥
可以用各种谷物熬制成比较稠的粥,还可以在粥里加放一些肉泥,切得比较烂的蔬菜。
3.烂面条
可以买那种专门给宝宝吃的面条,煮的时候掰拌成小段,加一些切碎的蔬菜,蛋黄等,煮得很烂的时候给宝宝吃,锻炼宝宝的咀嚼功能。
4.蛋类食品
不但可以吃蛋黄,还可以吃蒸全蛋,但是要从少量开始添加,并注意观察宝宝有没有过敏反应。
第五.蔬菜和水果,各种蔬菜,水果,菜泥,果泥等,都可以尝试给宝宝吃。但是葱、蒜、姜、香菜、洋葱等味道浓烈,刺激性比较大的蔬菜以外。
5.鱼泥和肉泥
鱼可以做成鱼肉泥,也可以给宝宝吃肉质很嫩的清蒸鱼,但是要注意挑干净鱼刺。一些家禽和家畜的肉,可以做成肉泥给宝宝吃。
7.肝泥
含有丰富的铁,蛋白质,脂肪,维生素a,维生素b1以及维生素b2,能帮宝宝补充所需要的营养。
8.动物血
还有丰富的铁质,能帮宝宝预防缺铁性贫血。
9.鱼松和肉松
猪肉,牛肉,鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松,还有丰富的蛋白质,脂肪,很高的热量,可以供对八个月以上的宝宝吃。
10.豆腐
还有丰富的蛋白质,并能锻炼宝宝的咀嚼能力。
温馨提示:不要让宝宝吃太多鱼松和肉松,因为市面上买的鱼松和肉松里大多加了糖,而吃糖太多对宝宝的生长发育不利。
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猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,且所含的铁元素是血红素铁,易于吸收,可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症,所以猪肝经常用来给宝宝补铁,一般在宝宝7个月后就可以适量地添加了。
让宝宝多摄取这些含铁丰富的食物时,家长也要记得在此时期多给宝宝补充些维生素C含量丰富的食物,维生素C能促进铁吸收。
给宝宝自制猪肝泥、猪肝粉,或者给宝宝煮猪肝汤、猪肝面/粉,这些都是常用的添加方式。在做法上也不算太难,即使厨艺不咋滴的妈咪也能轻松搞定。
猪肝泥做法:
1新鲜猪肝买回之后,先简单的冲洗下后切薄片,然后在用流水冲洗薄片,最后放入水中浸泡出血水,中途要多次换水。
2猪肝浸泡好后,冷水入锅,放入两片生姜去腥。
3大火焯水,撇除浮沫后再煮几分钟,然后捞出放入水中清洗下。
4猪肝放入辅食机中或者研磨碗内,加适量温水搅打成泥或者碾压成泥。
5猪肝泥弄好后,在放入锅里蒸。水开后再蒸几分钟就差不多可以取出给宝宝吃咯。
做猪肝泥有两个点要注意:a鲜猪肝味道比较重,在做之前要做好去腥工作。可以用浸泡猪肝、柠檬片盖住猪肝、锅里放生姜片等方法处理。b猪肝成泥之后要上锅再蒸煮一次,保证猪肝泥熟透透后才给宝宝吃。
对不喜欢直接吃猪肝或者不喜欢猪肝味道的宝宝来说,猪肝粉是个不错的添加方式。因为猪肝粉做好后通风一些时间基本就没什么味道了,然后在粥里、面汤里加一点点给宝宝吃,宝宝就不会那么排斥了。
喵呜在此也简单说下猪肝粉的制作:
1鲜猪肝买回后,第一步就是清洗猪肝。
清洗方法:流水冲洗——切片——流水再冲洗——清水浸泡(中途多次换水)
2猪肝处理干净后,冷水入锅,放入姜片去腥。大火焯水,撇去浮沫后再煮几分钟捞出。
3捞出后清水稍微再清洗下,然后沥干水分,切成小颗粒,切得越小越好。
4开小火热锅,倒入猪肝颗粒翻炒。炒至干燥无水分,这途中要不断翻炒,以免糊锅。
5炒后稍稍散下热气,然后放入辅食机进行第一次搅拌。
6搅拌完毕后再放回锅里,小火慢炒至水分基本收干。(判断水分干没干,最简单的方法就是用手捏一捏,感觉一下。)
7出锅后,放一旁冷却。充分冷却后放入辅食机进行再次搅拌。
8搅拌好后用筛子筛出已经成粉末的部分,剩下的颗粒再放入辅食机打成粉,直至最后全成粉状。
9猪肝粉放通风处通风一些时间后,即可装入密封罐里储存。
注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜,欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……要看宝宝添加辅食了没有,如果已轻添加辅食得八个月的宝宝能吃的肉已经很多了,猪肝泥还有瘦肉泥,虾肉、鱼肉都是可以吃的,如果要给宝宝吃猪肝泥的话可以把猪肝跟瘦肉放在一起把筋去掉然后再用汤匙去刮成肉泥再加一点点水和姜料酒之类的放锅里去蒸。鱼类的话最好不要让宝宝吃海鱼,海鱼的话建议宝宝两岁以后再吃。
今天我就给大家讲一讲10月的宝宝吃些什么食物
1.米粉、麦粉、米糊
为提供宝宝能量,并锻炼宝宝的咀嚼能力。
2.粥
可以用各种谷物熬制成比较稠的粥,还可以在粥里加放一些肉泥,切得比较烂的蔬菜。
3.烂面条
可以买那种专门给宝宝吃的面条,煮的时候掰拌成小段,加一些切碎的蔬菜,蛋黄等,煮得很烂的时候给宝宝吃,锻炼宝宝的咀嚼功能。
4.蛋类食品
不但可以吃蛋黄,还可以吃蒸全蛋,但是要从少量开始添加,并注意观察宝宝有没有过敏反应。
第五.蔬菜和水果,各种蔬菜,水果,菜泥,果泥等,都可以尝试给宝宝吃。但是葱、蒜、姜、香菜、洋葱等味道浓烈,刺激性比较大的蔬菜以外。
5.鱼泥和肉泥
鱼可以做成鱼肉泥,也可以给宝宝吃肉质很嫩的清蒸鱼,但是要注意挑干净鱼刺。一些家禽和家畜的肉,可以做成肉泥给宝宝吃。
7.肝泥
含有丰富的铁,蛋白质,脂肪,维生素a,维生素b1以及维生素b2,能帮宝宝补充所需要的营养。
8.动物血
还有丰富的铁质,能帮宝宝预防缺铁性贫血。
9.鱼松和肉松
猪肉,牛肉,鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以加工肉松,还有丰富的蛋白质,脂肪,很高的热量,可以供对八个月以上的宝宝吃。
10.豆腐
还有丰富的蛋白质,并能锻炼宝宝的咀嚼能力。
温馨提示:不要让宝宝吃太多鱼松和肉松,因为市面上买的鱼松和肉松里大多加了糖,而吃糖太多对宝宝的生长发育不利。
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好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。