各位老铁们好，相信很多人对鼻窦炎患者能不能剧烈运动都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于鼻窦炎患者能不能剧烈运动以及鼻炎不建议剧烈运动的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 鼻炎怎么跑步马上18
2. 鼻窦炎通过运动锻炼能好吗
3. 鼻窦炎患者能不能剧烈运动
4. 鼻炎患者有哪些饮食禁忌

鼻炎怎么跑步马上18

本人鼻炎非常严重，早起喷嚏鼻涕泪交加，非常难受，尤其在寒冷季节。跑步还是非常有效果的，身边的朋友都有同感，欢迎加入跑步的队伍中来。

鼻窦炎通过运动锻炼能好吗

本人鼻炎非常严重，早起喷嚏鼻涕泪交加，非常难受，尤其在寒冷季节。跑步还是非常有效果的，身边的朋友都有同感，欢迎加入跑步的队伍中来。

鼻窦炎患者能不能剧烈运动

可以正常活动，避免剧烈运动，防止鼻窦内炎症刺激，导致疼痛发生，必须在医生指导下使用药物治疗促进恢复，适当加强体育锻炼，增强体质，利于促进鼻窦炎恢复愈合，平时饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，防止刺激性食物导致鼻腔黏膜充血水肿发生。

鼻炎患者有哪些饮食禁忌

谢邀。

首先，对“鼻炎患者有哪些饮食禁忌”这样的文问题不如理解为“鼻炎患者怎样护理”可能更为全面和准确些。在中医护理上，各人病因不同，其护理也各有不同，下面就风邪、湿邪、热邪三个方面分别介绍：

一风邪。表现有鼻子痒、眼睛痒、身上痒喜欢抓、连续打喷嚏、怕风等，这一类鼻炎患者应该要注意避风，饮食上禁忌鸡、虾、蟹。

二湿邪。表现为鼻涕多是白色、黏稠，平时不多，但是喝热水或者热汤后则会出现较多，口中无味即使吃东西也觉得无味，容易疲倦等，这一类患者护理上要做的是：

1.忌用冷水洗鼻子、忌游泳、忌淋雨；

2.饮食上少食用动物脂肪，忌牛奶、生冷食物；

3.饮水，不可过多、不可强行饮用多少。

三热邪。表现为鼻涕黄、浓，闻到辣椒就会打喷嚏，口渴饮水较多，前额胀痛等。在护理上要忌食用辛辣烧烤。

鼻炎的其他类型及护理，包括中医治疗等后续探讨，可注意其他的问答及发文、朋友圈等进行了解。

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。