这篇文章给大家聊聊关于等疫情过了你是继续天天吃吃吃还是准备减肥了呢，以及疫情期间不建议减肥吗知乎对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 等疫情过了你是继续天天吃吃吃还是准备减肥了呢
2. 抗肺炎期间适合减肥吗
3. 疫情期间，我是怎样保持在不挨饿的情况下，减肥的
4. 疫情期间吃了睡睡了吃的，长了一身肉，请问晚上不吃饭能减肥吗

等疫情过了你是继续天天吃吃吃还是准备减肥了呢

问题：等疫情过了你是继续天天吃吃吃，还是准备减肥了呢？

回答：当然了，疫情过后，偶尔可以去旅行去餐馆，有了更多的选择和自由，那我也不会天天＂吃吃吃＂，而且要加强户外活动和锻练，控制体重是必须的，但不用太刻意。

现在小伙伴们居家，很多人厨艺大涨，即使也和以前一样还是一日三餐，但活动量减少，体重增加也是正常的。等疫情过后，正是春暖花开的时候,久违的自由一定会让你更加爱这个世界，更加珍惜眼前的一切，你每天能做要做喜欢做的事情很多，＂吃吃吃＂还是个事吗？

不过你要是一个地道的吃货，居家隔离期间就对外面的美食朝思暮想了，那疫情过后，可能会一饱口福了，什么＂肯德基＂＂必胜客＂＂辣子鸡＂＂锅包肉＂??，可是小伙伴们，健康还是第一位的，为了以后我们能吃得更久远更好看，一定记得悠着点吃，不要太胖啰！

我自己呢，疫情过后，还是要尽量少去外面吃饭，有时间还是自己在家做精致些营养些好吃些。和朋友在一起或者旅行时，就快乐地和大家一起＂吃吃吃＂＂喝喝喝＂，多锻炼多户外，珍惜这得来不易的岁月和时光、健康和自由？

如果说减肥，也不是为了多好看，而是为了健康和自由。

抗肺炎期间适合减肥吗

疫情期间，锻炼身体是很好的选择，既可以打发时间，又可以强生健体，增强体质，对抗击病毒是有好处的。运动还可以减肥的。

疫情期间，我是怎样保持在不挨饿的情况下，减肥的

疫情期间，活动量明显较少，加上居家时间较多，有时间捣鼓好吃的，我好几个朋友体重都增加啦，最多的一位，增加了十斤，我本来就是一个喝凉水都长肉的人，为此，我特别注意自己体重的变化，疫情期间,我体重没增，还减了三斤四两，我是怎样做到的呢？听我慢慢道来。

因为疫情，有一段时间单位要我们居家待命。我能睡到八点半起床。起床后洗漱完毕，开始做早餐。早餐我保证一个鸡蛋，二两主食，有时候是吃点自己淹的咸菜，有时候是自己凉拌点小菜，配一块豆腐乳。一小碗小米粥，或者破壁机自己做的豆浆；杂粮粥；挂面汤；醪糟等。主食是自己蒸的枣馒头；或咸食；（就是希面糊里面加一些西葫芦丝或黄瓜丝，或葱花，或芹菜叶，再加上一点盐，用电饼铛加点油摊的象煎饼一样的地方小吃）；或蒸包子，发面饼，中午因不怎么干活，不吃午饭，下午四点半开始做晚上饭，一般晚上炒两个菜，一荤一素，有时候再弄一个果盘，晚上吃主食比早餐少，有时候吃一小块红薯，有时候吃一小节煮玉米。每天两顿饭，两餐间隔不超过八小时，吃完晚饭，看一会电视，没好电视，刷一会儿手机，或看一会儿杂志，之后泡泡脚，十点半正式上床睡觉。一段时间后，家人和朋友都感觉我不象原来那么虎背熊腰啦，上称一称，还真的瘦啦！看起来人只要自律，就没有减不了的肥。

疫情期间吃了睡睡了吃的，长了一身肉，请问晚上不吃饭能减肥吗

感谢邀请，疫情把人困在家里，吃肥减瘦范了愁。

一日少吃，不能不吃。人和机械有一比，小一点油门能工作，关了油门灭了火。坚持经常身体好，肥的流油犯了愁。

根据自己的实际情况，减肥吧。

文章分享结束，等疫情过了你是继续天天吃吃吃还是准备减肥了呢和疫情期间不建议减肥吗知乎的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！