强迫症状(强迫症状群的主要表现( )
9362023-09-02
大家好,如果您还对明明很困,还要强迫自己多玩会儿手机,这是一种病吗不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享明明很困,还要强迫自己多玩会儿手机,这是一种病吗的知识,包括不建议多玩手机的原因的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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现在基本不可能了。软件越来越多,手机的功能越来越强,网络发展让人很容易沉陷进去无法自拔。你看游戏有很多防沉迷,但是没有什么用。而且现在开发商就希望你多玩一会儿,赚很多钱,他们只知道自己能赚钱就行了,你沉迷就好,不沉迷他想办法让你沉迷,所以这个可能性太小了。
这个要看你怎么用了,凡事都有个度。如果你玩一会休息一会再玩一会再休息一会,可能你一天玩了4个小时,这也比你一下子集中玩2个小时来的健康。要说具体多长可能不会有那么准确的数字。
但你既然问了这个问题,说明认识到了长时间玩手机的危害,所以建议能少玩则少玩,每多玩一分危害就增加一分,这种危害可能并不会一下就出现,而是慢慢累积的,所以就觉得我一直玩好久都没事,这不过是暂时的,从眼睛的近视程度其实就能看出来。所以所说的高危害并不会一下子就体现出来,少玩一点是一点,如果身体感觉不适了,如眼睛发涩等就说明你该停下来休息了。
有人把手机比喻成鸦片,以前抽鸦片的样子是手拿鸦片,缩着往嘴里送,现在是手拿着手机缩着身瞄着,无论躺在床上,还是吃饭、走路,都随时那个样子,和抽鸦片差不多!
很多人都是手机控,是瘾,如经常这样,超过3小时就是精神病,这是国际新标准。如经常经常的玩手机甚至影响到第二天学习,工作,则需自我矫正习惯。
或找专业心理咨询师,矫正!
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。