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本文目录

1. 我很胖，能去西藏吗高原反应很严重哦
2. 高原酒店制氧机有效果吗
3. 高原为什么不能洗头

我很胖，能去西藏吗高原反应很严重哦

胖和高原反应没有任何关系!你可以放心去西藏!一般游客去西藏都有高原反应，就会感到头晕之类的，都是小问题。不过即使是一般人也建议带1袋氧气，所以建议你为了防止万一带上2袋氧气。在西藏当地的宾馆都有卖氧气的!

高原酒店制氧机有效果吗

当然有效果关乎生命哪个酒店都不敢马虎

高原地区空气稀薄，一般只有平原地区的50-70%的密度

要低流量吸氧，也就是氧流量保持在每分钟2至4升为宜，这样即保证吸氧有效，又尽量避免副作用的发生。

2.每次尽量要持续吸氧，不要吸吸停停。

3.针对高原病的发病规律，吸氧时间安排优先考虑下午、晚上。

高原为什么不能洗头

其实很多人对这个问题都有误解，首先去西藏不能洗澡和洗头是对的，但这种情况只是说刚进藏的前几天，特别是第一天刚到的时，千万不要一到酒店就跑到浴室洗澡或洗头。等身体适应了高原环境后就可以洗澡和洗头了，具体是几天的时间，要看自己的身体状况和进藏方式，比如如果你是自驾川藏线的话，过了稻城亚丁后基本上就可以洗澡了，如果你是坐火车或飞机的话，到拉萨的第三天基本上就适应了。

另外洗澡的时候，水不能太热了，因为太热的水会加速血液循环，血液流动得快，耗氧量就大。洗完后也不要马上就出门。

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