大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吃饭时喝茶好不好，为什么不建议就餐时喝茶这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 饭前饭后不能喝茶吗
2. 吃饭时喝茶好不好
3. 饭前可以喝茶吗
4. 一边吃饭一边喝茶对肠道会有影响吗

饭前饭后不能喝茶吗

确实，有很多人是人为饭前和饭后是不能喝茶的，然后列一大堆化学名词、讲各种化合反应，说什么茶汤会冲淡胃液呀，茶中鞣酸会与食物淀粉（或其它）产生化合反应而导致身体变坏呀，等等。类似这样肯定而让人不听不懂的回答，空杯是有不同看法的。

常年饮茶或一些茶人、老茶商会有一些区分，饭前喝的茶叫餐前茶，饭后饮的茶叫餐后茶，这么一说立场就坚定了对吧！

我看大多数人认为饭前不能饮茶与饭后不能饮茶，无非是讲茶汤会冲淡胃液、茶中鞣酸会造成身体疾病（比如缺铁性贫血）、同时会影响消化与吸收，我们仔细看这几个方面的列举，其实就不存在餐前或餐后了，直接是吃饭时喝茶会造成如上问题的。

空杯列举几个例子。粤港人叹早茶大家都知道吧，讲是讲喝早茶，其实也不只是喝茶，还有各种早点食物，边吃边喝茶；英国人的下午茶，也不只是喝点红茶，通常也还会有一些糕点、茶点，边吃边喝茶；边牧地区人们不也是边喝茶边吃饭，黑茶拌牛奶，还有部分人茶拌饭呢。按照大多数讲饭前饭后喝茶不好的原因，那进餐时喝茶不是更突出？也不见人有事，而且身体还更健康呢！

其实茶与餐完美结合，在很早就有的，饭前、饭后能不能喝茶，空杯认为是在于喝茶的是什么茶以及多少量。比如空杯经常这边喝着茶，到了饭点没有发觉，人叫吃饭了就放下茶杯去吃饭，饭后咧我们也是喝茶的，喝的是餐后茶。喝茶要适合身体需要的为珍，比如重口味菜肴我们喝乌龙茶，油腻过剩的我们饮些熟普洱茶，最重要的还是淡茶（相对于自己的浓口味而言）。

他有些人本身就不是适宜饮茶的，比如肠胃有问题的人啦、孕妇啦、缺铁的人群啦等等，更不能谈什么饭前能喝不能喝茶、饭后隔几个小时才能喝茶。因人而异罢。

能吃是福，能喝是缘。

吃饭时喝茶好不好

吃饭的时候喝茶对身体是不好的,因为大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。

饭前可以喝茶吗

吃饭之前最好不要喝茶，饭前喝茶，对肠胃不好的人来说，会刺激肠胃，会冲淡胃液，影响食物消化，使饮食无味，影响消化器官的吸收。

一边吃饭一边喝茶对肠道会有影响吗

在广东很多地方每天早上人们大都会去酒楼(饭店)喝早茶吃早餐，顾名思意;就是一边吃食物一边喝几大壶的茶，如此;在我看来他们肠胃并无不妥，这主要是人的身体在长期食物和茶的作用下适应了,习慣就成自然了。长時間喝咖啡喝茶的人在晚上喝咖啡/茶同样能呼呼大睡也是同样道理;习慣成自然。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。