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本文目录

1. 自律的人为什么厉害
2. 为什么要自律，你们是怎么做到自律的
3. 一个人为什么会高度自律
4. 为什么都说自律所以自由

自律的人为什么厉害

深有体会。每周必须去健身房二次，先在跑步机上??跑一万步，然后各种器械锻炼，再休息半小时游一个小时泳????，周末有一次拉丁舞的课，长期坚持下来，身体轻松，精神饱满，走路带风。这就是坚持做自己真正热爱的事情，才会不眠不休，还神采奕奕。但这一切，必须靠自律才能完成。

为什么要自律，你们是怎么做到自律的

自律必须要自我设限，就是要有底线思维。什么事该做，什么事不该做，自己必须有清醒的意识。什么事做到什么程度，什么节点该做什么事，也必须一清二楚。所以，自律的人一般生活都比较有规律，不会轻易打乱自己的节奏。

我认识很多自由职业者，特别是自媒体人，发现成就比较大的、过得比较好的，基本都是自律精神非常强的。而那些三天打鱼两天晒网的人，虽然看起来无拘无束，实际上经常因为收入得不到保障而焦头烂额。最后，把自己也活得灰头土脸的。你想做一个优秀的自媒体人吗？那么，你必须条块分明，不停做内容输出，而且合理安排好工作、休息与锻炼的时间。不然，你很容易把自己变得很颓废。

自律很多时候也建立在目标设定上。一个人生目标不清晰、没有一定追求的人是很难谈得上自律的。人生很迷惘，就难免迷迷糊糊，浑浑噩噩，甚至破罐子破摔。

自律需要有计划和步骤，是一个持续而稳定的过程。因此自律也是一种修行的过程。只有信念坚定、意志顽强的人才能够有很好的自律。

你想获得很好的自由吗？那么你必须有很好的自律。被别人监督与敦促当然谈不上舒心，但如果不被别人经常监督与鞭打，你必须通过自律来获得。因为只有信任才是最大的宽松。而信任，归根结缔是靠自律与自觉获得的。

一个人为什么会高度自律

一个人为什么会高度自律？肯定是因为那个人想有所成就，所以就必须有所节制。正如，梁实秋的故事：

一天梁实秋和朋友们一起吃饭，甜熏鱼端上来了，梁先生没有动筷子，他说他有高血压，不能吃太甜的东西。冰糖肘子端上来，他又没有吃一口，他说这道菜加了冰糖，他更不能碰。什锦炒饭端上来还是说不能吃，因为淀粉会转化成糖。

最后八宝饭端上来了，朋友们都猜他一定不会吃，就没有放到他面前，没想到梁先生居然急不可耐地说：“这个我要。”

朋友提醒他：“里面既有糖又有淀粉呢！”

”我当然知道，就是因为知道有自己最爱吃的是八宝饭，所以之前的菜时我才特别节制。”梁大师笑着说，“我前面不吃，是为了后面能吃啊！因为我血糖高，得忌口，所以必须计划着吃含糖的东西，把最大的余额留给最爱的食物。……”

在很多人看来，节制是一件痛苦，压抑的事，它意味着一个人的欲望被压制。但梁实秋节制甜食一事，却让我们意识到节制生活中蕴含着睿智美妙的体验。

在生活中，我们只有在某一处有所节制，才能在另一处尽情释放。

正如我们的生活一样。一个人要想有所得到就必须要有所付出。为什么会有人高度自律呢？因为他们知道他们自己想要的是什么，如何去得到，怎样去节制自己。

正是因为难能可贵，所以并不是每个人都可以做到的。但其实要做到并不难。控制自己。

如果你做不到控制自己。你可以，把目标定小一点，让自己养成一个习惯。执行每一项自己定了的目标。提高自己的执行力，让自己满足自己所做的事，提高自己的满足感，自豪感，存在感。更有激情地去满足自己的梦想。

为什么都说自律所以自由

这个一个很辩证的观点，有一定的哲理性。

是一个有水平的提问者。但感兴趣的人可能不多。

只有自律，不触犯法规、纪律。他就过得坦然、活得开心，也就是从心里有的自由。

朱元璋有一次问众大臣：什么人过得最舒心？

大臣们众说纷纭：

家有千顷良田、金银财宝；

家有美妾成群、锦衣玉食；

家有儿孙满堂、香火旺盛；

朱元璋一一摇头。

这时，一大臣上前：

畏法度者最舒心。

朱元璋方点头称赞。

自由是相对的。无限制的自由将是乐极生悲。只有常常自律，检视自己的行为，才能避免禍端。善骑者坠于马、善水者溺于水。尤其那些掌管要害部门的人、那些长期为官的人尤其需要自律。这不单单是你个人的自由问题，还牵扯你的亲人舒心、自由……。

自律也存在一个平衡规律。平衡中存在自由。

不该拿的你拿、不该要的你要、不该吃的你吃……。

这就破坏了平衡规律。违背了平衡规律的结果，四个字：

甜尽苦来。

那你就开始不自由了。

所以自律对你我人生特重要。做人之必需。

关于自律的人为什么厉害的内容到此结束，希望对大家有所帮助。