其实吃芒果的好处与坏处的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么吃芒果会拉肚子，因此呢，今天小编就来为大家分享吃芒果的好处与坏处的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 吃芒果的好处与坏处
2. 为什么芒果会变咸味
3. 多吃芒果的好处与坏处
4. 宝宝吃水果拉肚子怎么办

吃芒果的好处与坏处

关于吃芒果的好处与坏处的问题，芒果是一种非常好的水果，有各样的维生素，对人的身体有非常高的营养价值，对人身体没有什么坏处，但是好东西也不能过分的食用，也要有节制的吃。

为什么芒果会变咸味

这是因为芒果破皮导致的。

1、芒果中含有大量的糖分和树胶脂，果皮破损之后，糖分和树胶脂就会流出来，风干之后就会形成这小黑点。造成果皮破损的原因有很多，有可能是被昆虫吸食了，也有可能是在采摘、运输途中磕碰了。

2、如果黑斑只是长在果皮，没有深入到果肉里，只要清洗干净，把皮剥掉，还是可以吃的。而且，此时的芒果会更甜。就像香蕉一样，当香蕉的果皮变黑了的时候是不是最甜的？可是，如果出现大面积的黑点，而且果肉也已经腐烂，这样的芒果就不要吃了。所以，我们在购买的时候，最好不要买长黑点的芒果，不容易保存，易腐烂。

3、你要知道，芒果属于热带水果，比较怕冷，是不宜放在冰箱里的，冻伤的芒果更容易变质。所以，最佳的方法就是放在避光、阴凉的地方。另外，不要空腹食用芒果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。而且，芒果中含有丰富的维生素和膳食纤维，有美容养颜和润肠通便的功效，再加上所具有的止呕效果，所以，芒果也是非常适合孕妇食用的。

多吃芒果的好处与坏处

好处应该是水果含有维生素还有人体需要的能量，芒果吃太多容易上火，适量食用，芒果味道香甜，可以做奶昔还可以做芒果干，也可以直接吃或者做水果沙拉，

宝宝吃水果拉肚子怎么办

建议不要吃，孩子拉肚子的时候可以吃一些能帮助止泻的水果，苹果在蒸熟之后它里面的成分发生了变化，含有很丰富的鞣酸和果胶，这两种成分都能够对肠胃的恢复起到很大的帮助！妈妈每添加一种新食物，都要给宝宝几天适应的时间，同时观察宝宝吃后有没有消化不良。

我家宝宝也七个月，最刚开始的时候只给他吃米粉，不敢吃水果，怕他吃完了消化不了。由于宝宝的咀嚼能力很低，宝妈可以做成水果泥来给宝宝吃。

我先开始给宝宝吃的是香蕉，香蕉很软，不用担心宝宝被卡到，香蕉也可以预防便秘，宝宝很爱吃，吃了挺多，观察了几天，没有什么反应我才放心。

后来我又给宝宝吃了苹果泥，苹果有营养，而且可以补充维生素C，观察都没有什么反应，就逐渐给添加别的水果了。

宝宝吃水果可以补充多种维生素，还能够促进排便，不过有些水果可能会让宝宝过敏。那么，婴儿吃什么水果会引起身体不适或过敏呢？

1、芒果：

在芒果里面含有果酸、氨基酸以及很多种蛋白质，而且刺激性成份比较多。所以在给孩子吃芒果后，就容易过敏，而且芒果汁沾到口唇、脸颊的时候，也会刺激到皮肤。这时候就会出现嘴唇肿胀的症状，还可能会出现皮疹。

2、菠萝：

由于菠萝之中含有一种被称为菠萝蛋白酶的物质，它对于口腔黏膜以及嘴唇等有刺激作用，所以给宝宝吃菠萝后，就可能会导致过敏。菠萝引发的过敏症状是皮肤瘙痒、潮红，还会伴有腹痛、腹泻以及呕吐，甚至还会使人呼吸困难。

3、草莓：

在草莓里面有许多维生素C以及胡萝卜素，而且还含有致敏的蛋白质，它和花粉里面的过敏原很相似。要是孩子对花粉过敏的话，大多也会在吃了草莓时出现过敏症状。这时候就会有口唇的刺痛感、发痒以及肿胀，还可能会引起荨麻疹。

以下的这两点，宝妈们要注意了！

1、不要吃刚从冰箱里取出来的水果。还要观察，宝宝是吃所有水果都拉稀，还是只对某种水果消化不好，刚添加辅食的宝宝，在新添加一种食物的时候，可能有消化不好的问题，或者对这种食品过敏。

2、最好给孩子吃应季的水果，而且一定要洗干净，只要能保证水果新鲜，相对而言就是安全的。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

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好了，关于吃芒果的好处与坏处和为什么吃芒果会拉肚子的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！