我的特一营演员(我的特一营演员表小岛)
12292023-12-02
大家好,今天给各位分享哑铃为什么叫哑铃的一些知识,其中也会对为什么叫哑铃进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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哑铃,英文名dumbbell,举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。
因练习时无声响,取名哑铃
哑铃不应算撸铁的。普通哑铃是铸造的,是按规定重量的胚膜铸出来,凉了之后做简单的处理就可用了,也比较适手。撸铁的不适手且麻烦。
沙槌
摇奏体鸣乐器,亦称沙球。起源于南美印第安人的节奏性打击乐器。传统沙槌用一个球形干葫芦,内装一些干硬的种子粒或碎石子,以葫芦原有细长颈部为柄,摇动时硬粒撞击葫芦壁发声。也有木制、陶制、藤编和塑料制等形状类似的沙槌,内装珠子、铅丸等物。通常双手各持一只摇。
哑铃两边分别叫铃铛因为哑铃的两端是铃铛形状的物体,并且在使用时会发出清脆的铃声,因此被称为铃铛另外,哑铃的中央是一根可以换取不同重量的手柄,通常是用金属制成的,另外两端则可以使用不同重量的铅块或者杠铃片来组合同时,哑铃训练可以锻炼全身肌肉,是一种很好的健身运动
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