今天给各位分享初学广场舞，记不住动作怎么办的知识，其中也会对为什么舞蹈动作记不住进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 舞蹈动作记不住，我运动记忆差，下腰只能下到一定程度，下叉后退是弯的，我该怎么办
2. 初学广场舞，记不住动作怎么办
3. 学舞蹈要忘怎么办我记忆很差，可是我们要学舞蹈，我记不住动作，音准也很差，怎么办
4. 跳舞如何有力量又干净

舞蹈动作记不住，我运动记忆差，下腰只能下到一定程度，下叉后退是弯的，我该怎么办

要没拼命炼，要没放弃。后者很容易，也不需要付出。但是你将面临半途而废，一前的努力就白费了。

而前者则是很困难，很痛苦，需耍很大的付出，但是那会使你走向成功的第一步，你将会有意想不到的收获。让你享受成功的喜乐。

初学广场舞，记不住动作怎么办

广场舞动作复杂多变，老记不住怎么办？有决窍吗？

广场舞动作复杂多变，要想很快的记住它，是有决窍的。

一三步，四步舞。

一般来讲这个是最简单的，只要先跟音乐把点踩准了，然后看一下手的姿势就可以了。三步，四步脚的特点是固定的。都是（一嗒嗒或1234.）

二六步，八步舞。

一般水兵舞以六拍为主，其它大部分都是以八拍为主。最基本的八步我们可以先练脚步，手上的动作可以随性点，自己认为怎么顺手就怎样摆动。脚步能跟上节奏了，那就可以了。

三16.32步。

现在广场舞十六步，三十二步很多，而且也挺简单。像这些有二个八拍，四个八拍的舞蹈。我们可以一个八拍，一个八拍的记动作，记熟了后再连贯起来跟着音乐慢慢走。

四多组动作。

像这类多组动作的舞蹈，我们可以先把整支舞多看几遍，然后确实它分几组动作后一组一组的学。几组动作学熟后再跟着音乐连贯起来多练。

广场舞的动作看似千变万化。其实变来变去都离不开基本步。我们只要用点心，多听音乐，踩准节奏。相信动作再多的舞蹈都能驾驭的。

学舞蹈要忘怎么办我记忆很差，可是我们要学舞蹈，我记不住动作，音准也很差，怎么办

主要是多练习，容易忘记的部分着重练习，记住每个动作的音乐位置，会帮助记忆。

跳舞如何有力量又干净

回答跳舞想要有力量又干净，必须加强臂力、腿力、腰力等各部位的力量，只有有足够力量的时候，才能让整个舞蹈看起来更有框架感，而且在跳舞的时候必须让动作与音乐节奏达到同步，让每个点卡到位，不能多拍也不能漏拍，要让每个动作都很清晰，不会模棱两可，要层层递进地演绎舞蹈。

一、不要急于求成

动作记不住的话，才会拖泥带水，在学习动作的时候，需要循序渐进，不可急于求成，练习的时候要对着镜子练习，这样随时可以纠正自己错误的动作，然后把舞曲随身带着去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，在听的同时加上回忆和想象，把课堂学过的动作在脑海里回忆一遍，就会将这些动作熟记于心。

二、提高音乐修养

动作卡点、顿点不准，主要是因为没有完全认识音乐，因此需要加强音乐修养，舞蹈生要做的是深刻体会音乐风格和舞种风格，所表现音境的内在联系，节奏听得越准，听到的感觉就会越强，如果没有参照物，有些感觉硬练是练不出来的。

三、增强力量训练强度

首先自我判断一下，如果做动作想停，但是却有抖动，就说明力量控制不够，一般动作幅度可以不大，但需要清楚而有力，局部动作更要干脆利落，因此就需要加强自己腿部、背部肌肉、腰腹肌肉的技术练习，通常可进行力量训练。

四、练好基本功

在做动作的时候，没有干净的移动身体，就会对路线不清楚，因此需要多听音乐，跟着音乐的时候，看能不能做出那个感觉来，做动作的时候，也不要干巴巴的，归根结底就是要把基本功练好，把基本发力方式练明白，每个动作需要表达的非常清楚和到位，那么舞蹈跳出来就会比较完整，干净又有力量。

OK，关于初学广场舞，记不住动作怎么办和为什么舞蹈动作记不住的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。