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本文目录

1. 儿子16岁了，身高165CM，还能长高多少怎么能再长高点
2. 15岁的孩子不好管教该怎么办
3. 小孩子3岁了身高只有90公分正常吗
4. 14岁怎样长高最快最有效

儿子16岁了，身高165CM，还能长高多少怎么能再长高点

和人体的成年身高有关的因素有很多。如父母的遗传，后天的生活环境，生活饮食习惯，某些疾病等多因素有关。

长高主要是骨头的变长，而骨头的变长是从骨骺的部位开始的，生长期骨骺是可以看到的，没有闭合的。如果骨骺闭合后就不能继续长高。而且目前没有药物能促使骨骺再次发育。

16岁的年龄，生长来说应该还有一定的余地，因为大多数人骨骺在18岁左右闭合，当然也不排除16岁，17岁就闭合的，也有到20岁才完全闭合的。

对于预测未来身高的话，从骨科角度可以拍摄左手腕正位的x光片，根据手腕各各骨头的情况来推测目前的骨龄，是骨发育延迟的，还是发育提前的。然后可以根据公式大致推算成年后的身高。

如果骨骺没有闭合的话，一般人来说，影响身高的主要因素是营养，运动，睡眠。

营养，不是说多吃什么，而是要均衡，因为很多蛋白，脂肪，维生素，矿化质，微量元素都会影响身高发育，所以说什么也得吃，要均衡影响。在这个基础上，可以一天一杯纯牛奶。

运动，建议以跳跃类的运动为主，如篮球，跳神，户外活动的时间要延长。

睡眠，一定不要熬夜，人体的长高多在夜间，建议十点之前一定要好好休息。

如果想预测骨龄，可以拍个左手腕正位片看看。

15岁的孩子不好管教该怎么办

孩子15岁，父母管不了了，咋办?

父母必须懂得这个阶段孩子心理变化。因为15岁孩子正处在青春期发育的初期阶段，称为少年期。这个时期是他们生理上快速发育成熟，心理上急剧变化的时期。有的学者把这一没展时期形象地比喻为暴风骤雨，疾风怒潮和多事之秋的时期。面对孩孑如此迅疾的生理，心理的发育变化，父母必须充分了解孩子的身心发展特点，掌握科学知识，运用恰当而有针对性的施教技巧。

这段孩子对外界发生的事物格外敏感，喜欢进行新的尝试，勇于冒险创新，喜欢评论争斗。由于知识的不足以及缺乏社会经验，缺乏深思熟虑，明辨是非的能力，所以他们非常容易受社会上冬种流行时尚的杰染，我行我素不在话下，父母的话就当耳旁风，这段时期言教不如身教。

随着自我意识的发展，自我意识独立性越来越强，他对评论特别敏感，父母一言一行对他来说会导致他情绪上的强烈波动。这阶段的孩子反抗意识叛逆心里明显加重，爱和父母争辩和反抗。所以有这段孩子的父母，不要用强制办法来约束孩子，应该多查多学有关怎么让孩子度过这段危险期的书籍。多听孩子的心声，父母学会多听少说的办法来解决问题。

这个时期孩子的道德发展是很重要的，道德情感，道德意志和道德行为等不断发展。但是道德自觉的约束力较差，往往是道理都明白，自觉性却不高。孩子在这个阶段男女孩子之间不再相互排斥，相互攻击，而是在心里上，行为上表现出一种情感的吸引和亲近。这是对异性意识从朦胧走向清晰的过渡期;对异性依恋阶段。孩子会产生朦胧的"初恋"，很容易分散学习精力，这也是父母最头痛的一件事。

青春期孩子的父母应该与孩子和平相处。善于引导，静观其变。避免暴怒，保持冷静学会“让步"对亲子双方都很重要。严于律已，视情谦让，静下心来欣赏孩子和尊重孩子。

引导孩积极面对困难，学会适应不同的环境，搞好人际关系，把握不好，就会出现缺口。

这个年龄的孩子，大都还在初中学习，要想让孩子在学业上有所成就，做为孩子的家长要重视与学校教育的配合和家校沟通。以便家校配合，共同把孩子教育国家栋梁之才。

小孩子3岁了身高只有90公分正常吗

90公分偏矮了，可以去生长发育门诊检查下是否缺少微量元素，如果检查正常可以带孩子的晒太阳，多运动，保证充足的睡眠。另外，喝牛奶，跳绳等对长高有很大的帮助

14岁怎样长高最快最有效

14岁左右是长身体最快的时候，在身体生长快速期，要注意营养运动睡眠相结合。

1.营养是青少年生长的重要因素，青少年增高要注意饮食均衡，营养搭配，不挑食不偏食，不暴饮暴食，养成良好的硬习惯，体内缺钙、维生素D不足时，会造成青少年骨矿化不足，维生素A不足易使青少年的骨骼变短变厚；维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，影响青少年骨骼的生长。每天早晚一杯牛奶，不要空腹喝，既能补充钙又有助于改善睡眠，多吃富含蛋白质的食物。

2.许多运动都有助于长高，跳绳、跳高，跳跃对骨骼生长有一定的刺激作用，打篮球打羽毛球游泳，压腿，有助于伸展四肢，打篮球比较适合男孩子，跳绳打羽毛球比较适合女孩子。运动要坚持。

3.睡眠对长高耶至关重要，因为在睡着时人体内的时候呢跟自己说分泌量最大，睡眠不足会减少生长激素的分泌，从而会影响到长高，每天要保持8到9个小时的睡眠时间。记住不要熬夜。适当晒太阳早晨或傍晚的太阳，不要中午暴晒，对身高也有一定的影响。

最后，不要想用药物来达到长高的目的，是药三分毒，不要到最后伤害了自己的身体，要通过科学的方法。身高受遗传的影响，70%来自遗传，30%受后天影响。不要因为矮而过于自卑。

好了，关于15岁的孩子不好管教该怎么办和我15岁为什么长不高的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！