本文目录

1. 女生军训时候妆容怎样最好
2. 军训脸为什么会晒红
3. 军训的护肤步骤
4. 军训期间，脸被晒黑后怎么变白

女生军训时候妆容怎样最好

就精神一点吧，然后摸摸防晒，涂点口红，但别太红。军训画的花里胡哨也不好。

军训脸为什么会晒红

因为在军训过程中一直在太阳底下暴晒，晒太阳脸红有两种原因，第一种是角质层薄，晒太阳时血液循环加快毛细血管容易扩张，所以脸会红。

第二种就是后天的皮肤损伤，导致代谢功能相应下降，所以会导致脸会晒红。估计为什么还得看自己属于哪一种才能找到根本修复。

军训的护肤步骤

1、防晒霜的选择：SPF指数最起码要在35以上，为避免汗水对防晒霜的冲刷，最好准备具有防水效果的产品。擦防晒霜的时机：防晒霜最少要擦两次，一次是早餐后，另一次是午休起床。中间可视情况补擦1-2次。擦防晒霜的位置：除了脸和手外，脖子也是皮肤晒伤的高发区，不能忘了。

2、清洁是不可或缺的环节：清爽效果的洗面奶：厚重的防晒霜虽然保护了皮肤不受紫外线的伤害，但黏糊糊的，不是很舒服，因此训练完后第一件事就是使用强效、清爽的洗面奶，彻底清除防晒霜，给皮肤自由呼吸的机会。

3、晒后皮肤的修复：芦荟胶：芦荟胶中含有多种天然的美白保湿因子，能够深入肌肤锁住水分，修复受损肌肤，恢复胶朊蛋白的功能，并能阻止皮肤表层水分的蒸发。

军训期间，脸被晒黑后怎么变白

军训结束之后也不要停止防晒，防晒是一年四季都需要做的，只是在防晒霜的选择上有一些区分，晒黑了的话需要从内和外两个方面来美白。

由内美白方面

由内美白就是代谢掉军训时在皮肤角质层内沉积的黑色素蛋白，皮肤本身是有一定的代谢能力的，但是依靠皮肤自身的代谢所耗费的时间比较长，所以想要快速恢复皮肤的话就要外源补充一些有利于皮肤修复的物质。葡萄多酚胶囊是一个很好选择，科学家做了大量关于葡萄多酚的实验，它可以修复过度交联的弹性蛋白和胶原蛋白，恢复皮肤弹性，加快皮肤的代谢，促进新细胞的产生。

除了葡萄多酚胶囊之外还有一些美白的食物，柠檬，苹果，奇异果，番茄等都是可以的。吃法有区别，柠檬泡水晚上喝，苹果和奇异果上午或者下午吃都可以，番茄可以做成西红柿鸡蛋面或者西红柿炒蛋吃。

外部美白方面

外部美白主要是靠一些水，霜，面膜之类的了。如果是军训晒黑了的话不建议使用美白面膜，因为晒后的皮肤比较脆弱，需要先修复，可以多给皮肤补补水，早上可以湿敷化妆水，薏仁水都可以，白天的时候多喷一下保湿喷雾，晚上做个补水面膜。

其他方面和一般的美白方法类似了，适度健身流些汗，喝些酸奶，重点是要坚持，三天打鱼两天晒网是不行的。

关于军训脸怎么弄好看和女生军训时候妆容怎样最好的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。