本文目录

1. 五岁的小孩读什么书有哪些绘本推荐
2. 女生内扣发型要怎样做
3. 鸡胸肉片怎么炒好吃又嫩
4. 豆皮怎么做最好吃

五岁的小孩读什么书有哪些绘本推荐

重点提示：五岁以下孩子的绘本书单，请收藏。

身体认识和自我保护：五岁之前孩子开始认识自己，此时也可以让孩子更好地爱护自己，推荐绘本：《我们的身体》、《肚子里有个火车站》、《呀！屁股》、《小鸡鸡的故事》、《乳房的故事》、《学会爱自己》（3册）。

关于爱的各种绘本：5岁前，很多孩子开始关注他人，感受爱，并且进入进入第一个婚姻敏感期，推荐绘本：《爱的教育系列绘本》、《我想要个宠物嘛》、（5册）、《鳄鱼爱上长颈鹿》、《团圆》、《你看起来好像很好吃》（全7册）、《我有友情要出租》、《和爸爸一起读书》、《有些时候，我特别喜欢爸爸》、《七个贪吃小宝贝》。

幼儿园前的准备：孩子上幼儿园之前，也可以看看有关幼儿园的绘本，这将大大降低孩子的入园焦虑。推荐绘本《小魔怪上学去》、《阿文的小毯子》、《妈妈去上幼儿园》、《同桌的阿达》、《大卫不可以》系列。

关于自然。大自然的一切都会让孩子着迷。不妨和孩子读读《云朵面包》、《落叶跳舞》、《一园青菜成了精》、《金子美铃童谣集》、《艾莉丝的树》、《植树的男人》、《小园丁》、《7号梦工厂》。自然引发的想象力，可以让快乐多飞一会儿。

艺术启蒙。《欧先生的大提琴》、《我的第一本艺术书》、《涂鸦大厨》、《小球听民乐》、《大家来听音乐会》、《艾玛画画》、《美术馆奇遇》。

做自己。让孩子从自我中心，学会看到自己和这个世界的联系，成为更好的自己。可以看看《那一天，我失去了超能力》、《米莉的帽子变变变》（这个小女孩虽然没钱买帽子，但凭借自己的想象有了更神奇的帽子，这样的自己是不是很棒呢？）、《失落的一角》。

情绪管理类。《奇先生妙小姐情绪管理双语绘本》（8册）、《河马牙医笑一笑》、《杰瑞的冷静太空》等。

女生内扣发型要怎样做

首先是浪漫风： 和我们经常辫的蝎子辫是一样的，不过方向是斜的!发尾是盘起一个圆收起的! 先把头发放下来 在头顶抓起三股倾斜着向一边 逐渐辫起来 慢慢往下编 编的时候手抓紧哦,蝎子辫要编紧一些才有型,最后把发尾盘起来,斜着夹上美美的发饰。 淑女风： 头发斜着分区，大的那一块还是辫蝎子辫，小的这一块辫单边的蝎子辫。单边蝎子辫织完后把发尾绕到大辫子上就OK了,分成大小两部分从一边开始辫头发抓成三股这三股是用来编辫子的逐渐辫起来发尾收的时候注意了。在哪里最后戴上发饰装饰哦 公主 把上半部的头发分三区两边的都辫单边蝎子两边头发是要留起来的中间的一股辫单边蝎子两边的都辫单边蝎子另一边也是辫单边蝎子最后把三个辫辫都夹到一起加朵清新的头花，完工了 第一款淑女型BOBO头 先把头发分成3份把头发编成一个麻花辫快编好了把扎好的麻花塞进发根处，把麻花隐藏进去用夹子固定这样就完成了戴上帽子臭美一下 第二款先把头发分两区，上面一区扎一个马尾将剩余的发尾分成两半，左右两半的头发都编成麻花辫看，编成两个麻花加上发饰，很简单又漂亮吧 第三款在上面第二款发型的基础上Summer又把它改编成另一种风格的发型用手抓住两个麻花辫的发尾，往上提将两个发尾固定在后脑勺的部位用大一点的发饰掩盖住发尾，这样一个发型两用的效果就搞定啦o(∩_∩)o... 第四款还是大家熟悉的花苞头不过上次Summer教大家使用的是塑料的盘发器，这次使用的是海绵的哦进入正题，先扎好一个高马尾，准备一个海绵盘发器 因为海绵盘发器里面是铁丝，所以用手可以上下掰开，让盘发器中间的洞变大好让我们的发尾能穿将发尾穿过盘发器事先掰好的洞里用力按紧，因为是铁丝，所以事先掰好的洞不会自动闭合，要用手再按紧将头发卷在盘发器上，要往上卷哦头发卷到头后，用手弯曲盘发器 因为是铁丝，可以弯随意曲成一个圆形弯曲成圆形后一个花苞就出现了，再用手将卷在盘发器上的头发整理下，掩盖掉盘发器加上发饰就美美的了 第二款韩式盘发 第一款先把头发分成3区，耳边的两区留住，将发尾扎起 马尾扎好后将发梢也用皮筋扎起，因为下一步我们要把头发卷上去，在发梢处也扎上皮筋是为了头发在卷的时候不会乱。将马尾卷上去用发夹固定将前两区留住的头发用来编马尾将编好的麻花绕在花苞上剩余的发尾就藏在花苞下面用小夹子固定完成后可在花苞处架上发饰固定好了带上可爱的发饰 第二款先在头顶的右侧分成3股头发，用来扎蜈蚣辫 扎好一半的蜈蚣辫就用皮筋收尾剩下的一半头发和蜈蚣辫汇合，同时向后旋转。 和做BOBO头一样的原来，将旋转之后的发尾藏在头发内侧，也就是靠近耳朵边的位置，用夹子固定呵呵，完成啦完成了，还可是随意的加上自己喜欢的发饰 正在留头发的创意编发，超好看的！ 第一款：名媛典雅盘发 首先，把头发从中间分成两部分，选取一边的头发拨至耳后。 取上层3/2的发量，从耳朵上方的位置开始编三股编。 每编两股辫子就加入一缕头发进去编的方法跟蜈蚣辫很相似。 这里是编一股三股辩，再加一缕头发进去编一股，再加一股头发。以此类推*在每加入一缕头发进去编的时候，就把头发拉紧点，这样到最后才不会很松散。 编到发尾的时候再拿皮筋固定就好。 另一边的头发也是如此。顺着编下来，再一点一点加入头发。 再来把两根辫子交叉先把1号往2号的发根处收尾，用夹子固定。 再把2号的发尾拉向1号的发根处就像打叉一样的交叉，固定 把两根辫子的发尾都藏起来，要固定的牢一些。完成， NO.2韩式马尾 用手抓起马尾记住抓不用梳子梳! 扎好以后通常MM会觉得头顶很平，告诉你用一根手指如图差劲头顶的头发里 慢慢网上挑起整个头顶都如此一样你的头顶就不会那么平整啦，而且超自然的 记住韩式马尾他们都会在2边鬓角留出一点头发不知道MM注意到没有留的要自然 最后怎么少得了蝴蝶结发饰呢？ ，第一款 第一种：气质芒果盘发先将刘海用皮筋扎起来如图位置松一点不要太靠上方。 后面可以随意的用大花花皮筋将，尾部头发扎起来 这个时候将扎好的刘海向内卷曲。 黑色发夹，必备的喔。将头发卷成一个半圆的形状，如上图。 夹子固定以后，用手指捏一下调整一下形状噢。 后后面头发太短，有些MM扎不起来，也可以不扎后面的头发，因为刘海已经让你很出彩了喔。 第二种可爱樱桃盘发先扎起顶部一部分头发。 将顶部扎起来的头发，卷成花苞的形状。就类似一个樱桃一定顶在头顶上哈哈。 必备人气单品，大红色超大蝴蝶结。将蝴蝶结夹在前方喔。其实还蛮适合90后MM的啦，呵呵。 NO.C复古小姐盘发。先将头发扎一个歪辫子不用太高向内外一个洞慢慢塞进去 刘海用夹子夹起来夹得隐形一点左边的头发夹到耳朵后面才有复古的感觉完成啦，

鸡胸肉片怎么炒好吃又嫩

大家好，我是热爱美食，热爱生活的万家灯火张家人，很高兴回答这个问题:

鸡肉在我们生活中占据着很重要的位置，家家户户都离不了，所以鸡肉的烹饪方法也就千变万化，大家喜欢拿各种样子的鸡肉类食材来做好吃的，这其中当然也少不了我们今天所说的鸡胸肉。

鸡胸肉这种鸡肉类的食材，生活中比较常见，它的蛋白质含量高，又容易被人体消化吸收和利用，而它的脂肪含量却很低，又有着“减脂生肌”的作用，还有很重要的一点，就是鸡胸肉的取材比较方便，这种鸡肉的分割产品，随时在超市都可以买得到，好象也更容易烹饪美食，量也刚刚好，而且大家也都熟悉它的烹饪方法，所以说它还是很受欢迎的。

鸡胸肉其实是鸡肉中最软嫩的一个部分，在鸡的腹部，不是长期运动部分的肉，所以本身会格外的柔软而又有弹性，只不过它含水量大，肉的纤维也较粗一些，所以在加工成菜肴的过程里，会发生蛋白质的变性（例如掌握不好油温，蛋白质的凝固温度较低，过高的话，脱水变硬，失去鲜嫩口感）以及大量的失水，温度越高，失水越厉害，吃起来就会感觉发柴发硬，嚼着就象一团棉花一样。

（1）炒鸡胸肉片好吃就得用“滑炒”的方法，它是把一次性加热法变为了两次加热法，简单来说就是两个步骤“滑油”和“炒制”，就是要先把改刀成丝，片，丁，条等形状的质嫩，含水量多，无骨的肉类食材，加入蛋清淀粉抓匀上浆后过油滑散，油温不宜过高，根据食材的不同稍做调整，大约在三到五成油温左右，油温过低容易脱浆，不要急着搅动，等原料边缘冒油泡时再用筷子滑散，油温过高，原料下锅易粘结成团，可以先离火，再快速打散，而且滑油的时间也不宜为长，只需均匀变色，滑至8成熟即可倒出控油，这样上浆滑油后，能去除肉中的腥味，使肉更加有弹性，而且炒制时间也会缩短，更能保持口感，所以说滑油后再入锅炒，不仅能提高菜的嫩度，而且有了爽滑的质感，光亮饱满的同时又滑嫩鲜香。

（2）而前期的腌制上浆就显得格外重要，这样鸡肉炒出来能够滑嫩鲜香的第一步，把改刀后的鸡肉放入盆中，加入盐，胡椒粉，料酒先拌匀后，再加入关键的两种东西，就是蛋清和淀粉，它们会在鸡肉的表面形成一个保护膜，能够锁住里面的水分，只加蛋清呢容易脱浆掉下来，而加入淀粉后，就能很好的包裹住蛋清，两者结合更好，蛋清也是很好的润滑剂，鸡肉不仅能鲜嫩，做出来也会很滑爽。

（3）把切好的鸡胸肉用水泡洗几次，这样子可以把肉中的血水去除，去腥的同时，味道会更加鲜美，鸡肉也会更加有弹性，而且做出的颜色也会更加洁白好看。

（4）把鸡胸肉去掉多余的筋膜，先片开成大厚片，可以用刀背把它轻轻拍几遍，把它的纤维组织拍散，这样做，会更容易入味，而且肉质也会更滑嫩，处理好了以后，我们就可以把大厚片改刀成合适大小的片或者丁状了。

【食材】鸡胸肉300克，胡萝卜一小段，半个青椒，泡发好的木耳四五朵，一小段大葱，姜少许，两粒大蒜，1个鸡蛋的蛋清，淀粉10克。

【调料】盐6克（腌肉需2克，炒时需4克），料酒20克（腌时10克，炒时需10克）。

【具体的流程】

（1）把葱切马蹄片，姜蒜切片备用，把木耳洗干净后撕成小朵备用，把胡萝卜改刀成菱形片，青椒也切成菱形片备用。

（2）把鸡胸肉整个先片开，成厚点的大片，然后用刀背拍散，然后采用斜刀抹刀片的方式，把它片成约4厘米长，3厘米宽，0.3厘米左右厚的片，片好后把它放入盆中泡几分钟，洗净攥干水分后再次放入盆中，加入盐2克，料酒10克，搅打好的一个蛋清，先用手抓拌均匀，然后放入10克的淀粉，抓拌均匀，淋入少许食用油，再次拌匀即可。

（3）起锅烧油，油热润锅后倒出，加入冷油，油量是鸡肉的3倍左右，油温四成左右，开始冒小泡，用手抓浆好的鸡片，依次抖散在锅中，稍一定型，用筷子打散，使其受热均匀，鸡片全部浮起变色，把胡萝卜片，木耳，青椒也下入，稍一搅动，立马倒出在漏勺里控油备用，要控好油，否则容易导致在炒的时候勾不上茨汁，影响菜的外观和味道。

（4）锅留底油，油热放入葱姜蒜炒出香味，下入所有食材，翻炒一下，沿锅边淋入料酒10克，加入盐4克左右，翻炒均匀，淋入水淀粉快速翻炒几下，最后淋入明油，翻炒均匀即可出锅装盘，好吃的“滑炒鸡片”就做好了。

为生活添色彩，给家庭增乐趣，一粥一饭，一菜一汤，简单的生活，简单的幸福，只要大家用心烹饪，我们都是大厨。热爱美食，热爱生活，我是喜欢分享美食制作经验和技巧的万家灯火张家人，坚持每天更新，希望大家能够喜欢，也很期待大家的点赞，评论，转发和关注。

豆皮怎么做最好吃

我家在农村，过去我们这里只种植农作物，不种植蔬菜，豆腐皮因为廉价又营养，多少年称霸厨房，成为附近很多农家餐桌上的“钉子户”。

过去豆腐皮的做法单调，除了炒吃，就是毫无新意的凉拌，每每在餐桌看到它，我都敬而远之。即使它再营养，我也对它提不起兴趣。

后来我开始研究豆腐皮的新做法，才惊喜地发现，豆腐皮还可以吃出这么多新意，还能给我们带来这么多意想不到的惊喜。

豆皮虽然其貌不扬，但营养价值不容小觑。它含有丰富的蛋白质和鉄，钙，磷，镁等多种营养成分。豆皮浓缩了大豆的精华，可以防治贫血，促进骨骼发育，强健骨骼，预防老年痴呆，堪称豆制品中的营养冠军。豆腐皮有很多种花样吃法，最常见的就是凉拌。

一，凉拌豆腐皮。

凉拌豆腐皮：把豆腐皮切成丝，配菜可以放入蒜苗(切成细丝）；青椒和红椒丝；香菜段；胡萝卜丝；海带丝；黄瓜丝；绿豆芽；洋葱丝；花生米或花生碎；豌豆苗；芹菜丝；葱丝，白芝麻等等。

调料：盐，白糖，白醋，麻椒油，味极鲜，香油，生抽，香葱，红干辣椒丝，芝麻少许，葱丝，蒜末

豆腐皮事先放入沸水焯一下，放到凉水内投凉，放入大盆备用，把配菜也放入大盆。

用生抽，香油，辣椒酱，白糖，白醋，盐做成料汁，倒入大盆内。

油烧热，放入花椒粒小火炸出香味后捞出，放入葱姜蒜，随后倒入盛放凉菜的大盆内，搅拌均匀，撒入香菜，少许花生碎，白芝麻即可。

小贴士：豆腐皮是个百搭菜，凉拌豆腐皮可以依照自己的喜好去搭配各种配菜。可以把你凉拌豆腐皮菜单的配菜调整一下，就会每次吃出不一样的惊喜。或者可以每次凉拌菜时，加入少许几根豆腐皮丝。像豌豆苗，绿豆芽，芹菜之类，不易生食的菜品，和豆腐皮搭配凉拌时，要事先焯水。

二，给大家介绍几款美味豆腐皮小零食。

1，炸响铃

2，豆腐皮可以包撒子，包老干妈，包油条

3，麻辣豆皮，深夜必备之小零食

4.香辣牙签豆腐皮

5.香辣豆腐皮包金针菇

6，铁板豆腐皮

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。