本文目录

1. 黑枸杞怎么吃效果最好
2. 黑色的衣服怎样搭配才好看
3. 人的眼睛是蓝色的好，还是黑色的好
4. 黑瞳的人是怎么回事

黑枸杞怎么吃效果最好

很多人都知道枸杞的保健价值，喜欢往保温杯里放枸杞。不过，一般人都放的是红枸杞。其实，还有一种叫黑枸杞。黑枸杞因野生于高原大漠，生长过程没有人的干预，远离农药污染，是纯天然绿色食品，可用于居家食用、馈赠亲友。有人问，黑枸杞怎么吃效果最好？笔者今天就这个问题跟大家聊聊黑枸杞。

吃黑枸杞有什么好处？

黑枸杞，又名黑果枸杞，其营养价值高，富含蛋白质、糖类、有机酸、原花青素、矿物质、维生素等多种营养成分。黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、生津止渴等作用，多用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、消渴等症。由于黑枸杞中原花青素、生物活性物质（如多糖、黄酮、多酚等）含量较高，被人们追捧。有些商家为了追逐利益，过分夸大了黑枸杞的营养功效，宣称其具有治疗某些疾病的药用价值，导致黑枸杞价格暴涨。笔者认为，黑枸杞的营养价值虽高，但只是一种食物，指望单靠食用某一种食物就达到营养均衡、保健强身的目的未免有些异想天开。

黑枸杞怎么吃效果最好？

黑枸杞食用方法是非常多样的，并且食用起来非常简单，主要有直接嚼食、泡水、泡酒、炖汤、炖肉等食用方法。泡水喝是黑枸杞最常见的用法。需要特别注意的是，通常北方水质偏碱性，南方水质偏酸性，黑枸杞在南方地区浸泡出的水偏紫色，最好泡饮黑枸杞时，适当选用碱性较强的水。黑枸杞的颜色表现不影响花青素的吸收。只是最好在60℃左右的水中浸泡，温度过高，会影响活性物质释放。温度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易释出。成年人每天吃3克到5克较适合。体质虚弱、抵抗力差者最适合食用黑枸杞，且须长期坚持，每日食用少量，方可见效。值得注意的是，黑枸杞虽好，但并不是所有人群都适用，也不宜过量食用。正在感冒、发烧、有炎症或者腹泻的人群慎用。若要长期食用黑枸杞，应该遵循医师或药师的指导。

结语

黑枸杞虽好，只是一种食品，适用人群适当吃点即可，没有必要多吃。黑枸杞最常见的用法是泡水喝。黑枸杞泡水时，温度不宜过高或过低。

黑色的衣服怎样搭配才好看

黑色耐穿耐脏还百搭，很多人在不知道穿什么的时候，都喜欢穿上黑色的衣服，但穿黑色也不是绝对安全的，你知道吗？

很多人都觉得黑色显瘦，其实黑色虽然有视觉收缩的效果，会减少你的体积，但是黑色也同时会很有份量感，显得人很沉重，所以胖胖的妹子在穿着黑色服装时还是要注意适度。此外黑色明度很低，会比较压身高，个子矮的妹子在穿着时也要注意了。

下面小怪为你推荐了几种黑色服装的配色参考，一起来看看有没有你喜欢的吧！

黑+黑

一身黑的穿搭非常的酷帅霸气，但也因为黑色本身的沉重感，大面积的黑色也容易使你的穿着显得很沉闷。

这时候层次感就显得格外重要了，你可以通过不同材质的黑色单品的混搭来突出层次感

或者穿上一件本身层次感就很强的黑色单品

除了层次感，在全身黑色服装时适度露肤也可以使整体造型不显得那么闷，怕冷的话，可以借助蕾丝、薄纱、镂空、破洞等元素稍微露一点

黑+白

黑色与白色都很纯粹简单，两种颜色搭配在一起显得人非常的干练，在职场中尤其常见

黑+灰

黑色与本身就很高级的灰色搭配在一起更显高贵优雅，同时还因为黑色与灰色都属于无彩色，两者搭配在一起还非常的稳重成熟，也是非常适合职场的配色，另外有一定阅历和修养的人驾驭起这种配色来会更加有韵味

黑+红

黑色会让人有种距离感，容易给人一种难以接近的感觉，搭配上热情奔放的红色不但可以减少这种距离感还会增加你的女人味。

此外黑色还有衬托出其他颜色的效果，不只红色的单品，其他颜色鲜艳的单品一样会在黑色的衬托下变得更加显眼。

所以当你再看到一个妹子用全身黑色搭配上了其他亮眼的配饰时，聪明的你此时是不是应该知道怎样夸赞才能让她更开心了呢？

黑+蓝

黑色和蓝色搭配在一起给人一种简洁低调，安安静静的美少女的感觉

黑+绿

绿色属于比较难搭的颜色，用黑色来搭配会很安全，而且秋冬季节穿上一件绿色的衣服还会为你增添活力

#留下你的时尚态度#

据说喜欢黑色的人都是很有态度的，你喜欢黑色吗？

人的眼睛是蓝色的好，还是黑色的好

嗯呐……首先感谢亲的邀请～我觉得最美的眼睛??一定是被??天使亲吻过得………用我自己的话来说??，我会告诉亲，在无数shai的眼睛中??，我拥有滴溜溜的黑眼睛??，因为我是中国人??～作为一名亚洲人，全球最多的人口之一，有没有骄傲一下吖吖?～呵呵……当然因为基因的不同，也就让上帝造就了不同的平凡的我们??～能有幸大家在一起，无论你什么眼睛??什么肤色??～我们都是一家人，因为我们生活在同一个地球村??，拥有同一片蓝天～享受着同一个大自然的回馈!让我们一起拉着你我的手去放飞和平的梦想???……

黑瞳的人是怎么回事

小孩子的时候是最纯真的得时候，眼瞳黑亮黑亮的特别有神，随着年龄的增长，阅历不断积累，思想，情感，各方面的不断变化，会让眼瞳变成棕色。成年人，看他的阅历和各方面丰不丰富，看眼瞳可以看出个所以然来。

黑色眼睛怎么弄好看和人的眼睛是蓝色的好，还是黑色的好的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！