本文目录

1. 怎么陪伴孩子和孩子在一起时可以做些什么
2. 长得过于好看怎么办
3. 贝爷荒野节目说没有别人，那拍摄是怎么完成的
4. 天津队训练如火如荼，郑益昕扣球露出腹肌羡煞众人，运动员真的不容易啊，你怎么看

怎么陪伴孩子和孩子在一起时可以做些什么

看到这个题目就想起来我妈总是抱怨给孩子做了这他不吃，做那个他也不吃，自己又累又没有成就感！有的时候我们以为我们在陪孩子，是真的在陪孩子么？

NLP亲子导师班有一个提法叫做精心时刻，意思是这在这段时间中，也许是一个小时，也许是半天，只要你全心全意的陪着孩子，不做其他的事情，就可以让孩子感觉到你是爱他的，他最重要。

想想真的是这样，我们有的时候总是觉得自己在陪孩子，可是那真的是在陪他么？一边玩手机一边陪他？还是一边做自己的事情一边陪他？

沟通的理论当中有一种说法，叫做不是你说了什么是最重要的，而是别人听到什么才是最重要的。

在亲子陪伴中，不是我们觉得我们怎么陪孩子，而是孩子希望我们怎么陪他才是最终要滴！

长得过于好看怎么办

形式和内容应该完美的统一，长得过于好看，虽然只是外在的形式，但也是很值得傲娇和自豪的事。如果能够加强修养，使自己内在的美德也培养起来，那才算得真正的完美。

“德不配位，必有灾殃。”内在的修养支撑不住外在的美貌，也是非常危险的事。妲己虽美，祸国殃民；贵妃虽美，却保不住自己性命。反过来，钟离春虽丑，却能嫁给齐王，甚至帮助齐王出谋划策；黄阿丑虽丑，却能成为诸葛亮之妻，支持诸葛亮成就大业。值得深思啊！

所以，如果长得过于好看，首先感谢苍天的垂爱，感谢父母的养育！然后，就要好好学习，让自己的学识和修养配得上这副好看的模样，才对得起苍天和父母。

（图片来自网络）

贝爷荒野节目说没有别人，那拍摄是怎么完成的

曾为探索频道《荒野求生》节目主持人、足迹前往众多全球险恶荒芜之境的贝尔·格里尔斯是个传奇人物，也是无数人心中的偶像。别看贝尔在野外游刃有余，其实最牛的是陪同他一起的摄影师们全程陪同贝尔的一共有5名摄影师全程陪同贝尔的一共有5名摄影师节目里摄制组都有分工，他们所有人都跟贝尔一样有基础的，都在特种部队什么的地方待过。然后其中有个人是一直跟拍的。而且贝尔手上也有个固定的摄像机，摄影师是有装备的他们可以用绳索等而且有食物不会和贝尔一样吃虫子。有时候他他们全身伪装服拍摄，有些需要大长焦镜头远距离拍摄，动物的觉察力比人强不知多少倍，所以需要非常大的耐性来隐蔽气息摄影师是有装备的他们可以用绳索等而且有食物不会和贝尔一样吃虫子。有时候他他们全身伪装服拍摄，有些需要大长焦镜头远距离拍摄，动物的觉察力比人强不知多少倍，所以需要非常大的耐性来隐蔽气息，有些确实太难的拍摄还是要用高科技的，没有现实那么牛逼的。有些确实太难的拍摄还是要用高科技的，没有现实那么牛逼的。整个过程的求生技能指导者是贝尔，其作用是指导战略性的并且实践。真正辛苦的是这些辛苦的摄影师。贝爷做的他几个拍摄的都要做一次。不过也有意外的情况。在其中撒哈拉沙漠的一集中他提到有两名工作人员因为中暑中途被送医院。他也经常与摄影师交流，只不过摄影师从来不说话的。Bear有时也会自己拿摄像机自拍，不过仅限于在只允许一个人能到的地方，比如树上。我们看到的大多数镜头都是摄影师拍的，摄影师跟着Bear进行冒险所以，在佩服贝爷高超的野外生存能力时，也别忘了向那些一直跟在他身后的摄影师致敬。

天津队训练如火如荼，郑益昕扣球露出腹肌羡煞众人，运动员真的不容易啊，你怎么看

美女很多，但是有腹肌的美女了可就寥寥无几了，郑益昕是目前球迷公认的现役女排队员中数一数二的美女。男排运动员有腹肌不稀罕，但是女排运动员的有腹肌可就不多见了，由此可见郑益昕平时的训练以及对自己的要求还是相当高的，生活上也是非常自律的！

郑益昕是目前福建女排“最大牌”的球员了，也是徐云丽之后最知名的福建女排运动员。今年联赛郑益昕表现相当出色，特别是联赛第一阶段比赛，郑益昕几乎凭借一己之力将福建女排带到了全国八强。虽然八强战比赛福建女排遭遇尴尬的十四连败，但是郑益昕的表现还是可圈可点的。八强战比赛之后，郑益昕被天津女排“看上”，临时转会天津女排征战即将开始的四强战比赛。

郑益昕年前已经和天津女排进行合练了，过年放假几天她选择留守天津队备战联赛半决赛。从陈友泉的近日表态来看，郑益昕很可能在天津女排打首发副攻，这对她来说既是肯定也是挑战，郑益昕需要通过比赛来证明自己。我们都知道郑益昕在国家队其实并不顺利，虽然最近几年她都到国家队集训，但是都没能最终留下来，我们期待郑益昕今年可以有更大的突破。

从郑益昕意外“曝光”的腹肌来看，她平时的训练是非常刻苦的。可以用当下比较流行的一句话形容郑益昕，那就是：明明可以靠颜值吃饭的她却偏偏要靠自己的实力。郑益昕虽然目前不是国家队的主力，但是凭借她非常全面的技术特点以及勤奋好学，或许将来郑益昕可以在中国女排站稳脚跟。联赛半决赛今晚开战，我们期待代表天津女排参赛的郑益昕可以发挥出自己应有的水平，为天津女排获得本赛季好成绩贡献自己的力量！编辑：梅长苏

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