本文目录

1. 和果子是怎么做出来的
2. 手相拍照有什么实用的水印软件
3. 无花果哪个品种比较好
4. 减肥这种事怎么感觉越减越肥

和果子是怎么做出来的

谢邀。题主题图不符好么？

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先关注，后收藏，总有一天用得着。

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在日本美食中，和果子是不得不提的一种。

造型精致典雅的和果子，深受大众喜爱，其中葛饼是最常见的一种和果子。

在今天的平民版教程中，鉴于日本的蕨饼是用蕨菜根磨粉造的，比较贵，在国内又难找，就用便宜多了的木薯粉代替（有条件的可以用蕨根粉）。

材料和做法都简单：搅拌、煮糊、沾粉、放凉、完成。不加黄豆粉，加椰子粉，即有椰香。

※和风黑糖蕨饼※

材料：

木薯粉1/4杯

黑糖1/4杯

熟水1及1/4杯

*粉：糖：水=1:1:5

沾粉：

椰子粉

做法：

1.把木薯粉和黑糖拌匀，慢慢加水变稀糊，仔细搅拌，不要结块。

2.开小火加热，循相同方向仔细搅拌。

3.待其变得浓稠且半透明，熄火。

4.倒入已铺了椰子粉的容器，铺平，再洒粉。

5.放凉后切块，便可沾粉食用。

厥饼不仅美味还有养胃的食用功效，喜欢的小伙伴一定要试一下~

手相拍照有什么实用的水印软件

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少女相机部分滤镜介绍

?水果系：酸甜の味，少女の心?

粉色的基调，少女的最爱。

水果系滤镜在原有的图片加上了一层清爽的粉色，给原图做了提亮的处理，应用在人脸上，使皮肤在白皙的基础上增添了粉粉的红嫩感。如果你是粉色控，或是想把自己今天的妆容变得更加粉嫩，一定不能错过哟～

?甜点系：少女初吻の味道?

鲜艳偏暖的感觉，就像甜点一样香甜可口。

与水果系整体粉嫩的感觉不同，甜点系滤镜提高了原图的饱和度，在不失可爱的基础上，让图片看起来更加的鲜艳，是色彩更为丰富的一个系列，更加适合在户外拍照的少女噢。这4款滤镜就像是少女无法抗拒的甜点一样，诱人的色彩加上甜蜜的味道，永远让人爱不释手。

?牛奶系：少女の纯白爱恋?

清亮的乳白色，给你牛奶般的超软萌皮肤。

除了粉色系滤镜以外，想必最得少女们欢心的一定是能让图片变得超级软的白色系滤镜了。牛奶系滤镜整体偏白，但却不会使原图的层次感丢失，在提亮皮肤的基础上，更添加了一层梦幻的感觉。而且这个系列，还根据牛奶感的程度，分成了4款从清爽到浓郁的滤镜，迎合了不同软妹纸的不同取向。

?星光系：少女の梦境总有闪闪星光?

知道吗，仙女的每一件物品都会闪闪发光。

星光系列的滤镜，准确来说其实应该算是纹理。不得不承认开发商把少女们的喜好摸索得非常透彻呀。除了清澈粉嫩的感觉，很多少女们还钟情于blingbling的画面感。星光系列的滤镜，最适合在分享少女私物的时候使用。毕竟，美少女的房间、美少女的裙子还有美少女的小饰品，都一定是星光闪闪的呀！

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无花果哪个品种比较好

评判无花果哪个品种好，首先得看你考虑的角度在哪里？是纯从吃货的角度来看，问哪个品种最好吃？还是从种植角度来讲，哪个品种更适合你们当地种植管理？只有给出你的期望值，才能得到有的放矢的精准定位推荐。

所以，阿兮根据不同角度，给出你以下两个推荐：

1、纯从吃货角度看

最好吃的无花果，非青皮莫属。精准到阿兮老家农村这边，那就是“威海青皮”，傲娇吃货，就爱这口儿，不接受反驳！

说实话，阿兮中学时家里也有一棵无花果，品种应该是早期种植比较广泛的布兰瑞克，结果极多，甜度不错，可不知为什么，阿兮就是对吃无花果提不起什么兴趣。

直到去年去了朋友的无花果园，清一色的威海青皮，开始阿兮还以为是没熟呢，后来朋友说这品种熟透外皮也是绿色，所以叫“青皮”。漫不经心采一颗一吃，瞬间被俘虏，那个汁水甜美，真是难以形容。就这样惦记上了，后来抽时间就想往人家无花果园跑，吃多少都吃不够的感觉。

若你也是个吃货，想寻找最好吃的无花果品种，就选青皮吧，绝对是不一样的享受。

2、纯种植角度看

吃无花果，只选最好吃的就行，其它无需考虑。但种无花果，则需要综合考量才行。比如你是北方地区，就得考虑无花果品种露天种植的抗寒性，是否能顺利过冬不被冻伤。

从抗寒性角度考虑，则青皮品种明显弱于布兰瑞克。还是我朋友这片青皮无花果园，无花果树每年重复着冬天冻害枝条死去，来年春天再重新萌芽抽条新生的过程，所以他家无花果树，这么多年一直没长太大。见上图，那些空的地方，是被冻死的青皮无花果树被清除后。

而我老家小菜园里那棵布兰瑞克，就可以无需捆扎防寒，安然度过寒冬，几年间就长成一棵好大的无花果树了。

所以但从适应环境来讲，布兰瑞克这品种，无论从抗寒性，耐旱性，耐盐碱，耐瘠薄等方面，都名列前茅，结果力强，果实甜度也不错，算是山东地区比较优选的品种。

另外，在山东，波姬红品种的种植也不少。

减肥这种事怎么感觉越减越肥

运动是公认的最健康的减肥方式之一，但在现实生活中，很多人即使每天花几个小时去运动也没有取得明显效果，有的人甚至还可能增重。这时不妨回想下自己的运动过程，是否存在以下几个导致减肥效果事倍功半的坏习惯。

运动后求补偿美国亚利桑那州立大学最新研究证明，人在运动后很容易产生奖励自己完成运动量的补偿心理、而且运动后新陈代谢加快，胃口大开会吃得更多。事实上，想要瘦身，最好采用运动与适当节食相结合的方式，即在通过运动增加能量消耗的同时，适当减少能量摄入。从而实现热量摄入的负平衡。建议将每天摄入的总热量降到原来的80％左右，也就是我们常说的吃八分饱、但在总能量摄入减少的基础上，要注意保证一日三餐规律，饮食结构多样，从而确保人体正常代谢，达到健康减肥的目的。

运动计划一成不变长时间做低强度的有氧运动，例如每天在跑步机上匀速跑45分钟，最初可能很有效，但几周后就很难减轻体重。这是因为当从事某项运动6~8周后，人体就能逐渐适应这一运动强度，对机体的刺激就不明显了。因此，运动强度和时间不能一成不变，要随着运动能力的增强，及时调整运动负荷。减肥以较长时间的有氧运动为主，可选择慢

跑、舞蹈、游泳等。在此基础上，最好每周有2~3次的力量训练以增强肌肉，提高基础代谢率，以更好地取得减肥效果。采用高强度间歇练习、跑走结合等锻炼方式，也有较好的效果。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。