本文目录

1. 芒果汤怎么炖的做法
2. 芒果煮着吃有什么好处
3. 芒果奶酥的做法
4. 芒果能不能煮着吃

芒果汤怎么炖的做法

芒果汤的炖法是非常简单的。炖芒果汤的过程非常简单，并且可以根据自己的口味和喜好进行调整。一般情况下只需要将芒果切块，加入一些热水，加入适量的白糖，用中小火煮上20分钟左右，可以根据自己喜欢的口感和甜度来调整糖的量。需要注意的一点是，在烹饪过程中需要不断的搅拌，以免芒果汁沉淀在锅底，而出现糊锅的情况。此外，还可以在炖芒果汤的时候加入一些椰浆、牛奶、蜂蜜等其他配料，来丰富汤的口味和营养。

芒果煮着吃有什么好处

芒果煮着吃有好处因为芒果富含维生素C和抗氧化剂，煮熟能更有效地吸收其中的营养物质。此外，芒果煮熟后也能变得更软和易于消化，对胃肠道健康有益。如果将芒果煮成汤或者糖水，还能起到清热解渴的作用。同时，芒果煮后的味道也相对更香甜，是一种不错的美食。但需要注意的是，煮芒果时要避免煮过头，影响口感和营养，也要确保芒果无农药残留。

芒果奶酥的做法

芒果奶酥是一道美味的甜点，制作起来也不难。以下是一份简单的食谱：

材料：

-芒果1个

-奶油100克

-糯米粉70克

-鸡蛋1个

-白砂糖50克

-面包屑适量

步骤：

1.先将芒果去皮切成小块，用搅拌机或者打蛋器将其搅碎。

2.在锅中加入奶油和白砂糖，用小火熬至糖完全融化。

3.将糯米粉筛入锅中，快速搅拌均匀，直到没有干粉状态。

4.混合物冷却后依次加入打散的鸡蛋和搅拌好的芒果泥，搅拌均匀即可。

5.制作面团：将面团平铺在工作台上，再将之剁成小团。

6.取一个小面团做成叶片形状,放在手心中，然后将馅料塞进去,然后捏成一个圆球形，重复以上位置，用完为止。

7.在面团表面均匀地沾上一层面包屑以增加脆度。

8.将成型的芒果奶酥放入预热好的180°C烤箱中，烤至金黄色即可。

9.取出后待冷却，之后便可以享用了！

芒果能不能煮着吃

可以

芒果一个切块，一个榨汁

2

煮一锅开水，下西米，煮到中间还有个小白点的时候关火，闷3分钟，捞出过冰水

3

完全冷了后，捞出西米加鲜榨的芒果汁跟果肉~香甜的芒果西米露就做好了

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