本文目录

1. 如何用椰子油做出又好看，又好吃的早餐
2. 早上给孩子做什么早餐方便好吃还省时间
3. 你看过最毁三观的电视剧是哪部
4. 有哪些劲爆好看的电影

如何用椰子油做出又好看，又好吃的早餐

椰子油得自椰子肉（干），为白色或淡黄色脂肪，椰子油是日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂，进而能提高新陈代谢的效率。我一般用椰子油来炒菜也可以做烘焙↓↓↓

椰子油干煎鸡蛋豆腐

1.鸡蛋豆腐切片

2.大约一汤匙的鲜剖100%纯天然冷压初榨椰子油先下锅子融化

3.干煎一下，翻个面在煎一下即可

4.椰子油的香味非常浓郁非常香

泰式椰子油黄咖哩鸡

1.鸡腿切成比适口大小稍微大一些（煮后会缩），洋葱切大块，大蒜切片，马铃薯削皮备用。所有调味料备齐，方便料理中快速取用。（黄咖哩粉、辣椒粉及椰奶可在全联购得；鱼露、虾酱及椰子糖大型百货超市有售）

2.起油锅，热油时以鸡皮朝下的方式将鸡肉平舖在锅内，以中大火将鸡肉煎至断生上色。

3.鸡肉盛起备用。

4.原锅投入洋葱，中火炒至呈现漂亮焦黄色、看起来很好吃的样子，接着将蒜片加入拌炒至香气四溢。

5.将煎好的鸡肉、炒好的蒜香洋葱移至可炖煮的深锅内，加入黄咖哩粉、椰子糖和辣椒粉，稍微拌炒。

6.闻到咖哩香气后将马铃薯及虾酱投入锅内，大略拌炒。

7.接着倒入椰奶搅拌均匀，稍微滚起后再加入清水煮至沸腾。

8.转成小火，加盖炖煮30分钟左右至食材入味。

9.开盖以鱼露调味，拌匀即可起锅。

10.不需隔夜熟成入味，当餐吃就很够味。如果没吃完第二餐加热需要适量加一点水，才不会过咸。

椰子油起司白酱鸡肉焗饭

1.米跟水以1:1的比例煮成白饭，鸡腿切成1口大小，洋葱切碎备用。

2.鸡肉以醃料抓醃后静置一旁入味。

3.浓汤罐跟牛奶倒入锅中以中小火加热，并用打蛋器不时搅拌以免结块烧焦。

4.煮至酱汁浓稠，用手指抹过汤匙能留下明显痕迹，酱汁不滴落即可熄火。

5.烤箱预热200度，平底锅入椰子油润锅加热，放入洋葱拌炒至香气释出呈微微透明状。

6.续入鸡肉翻炒上色。

7.倒入煮好的白饭炒匀。

8.倒入2/3份量的白酱整体拌匀。

9.续入1/3量的cheese丝炒至cheese融化。

10.试试味道，以盐跟黑胡椒做最后调整。

11.把饭倒入烤盘淋上剩余的1/3白酱。

12.铺上cheese丝，放进烤箱烤约15分钟即完成。

早上给孩子做什么早餐方便好吃还省时间

晚上提前把肉馅做好，买点馄饨皮，给孩子包馄饨，吃馄饨

做好小饼，早上加鸡蛋，加烤肠，小孩也爱吃

蒸小糖包，或者带有果酱的包子，孩子也爱吃，蒸好了，早上放锅里一热孩子就吃了。

我儿子爱喝鸡蛋面，早起一会，擀上劲道的鸡蛋面也好吃美味。

自己买点豆皮，豆干，做点小辣条，孩子可以就着吃饭，嘎嘎香。

还可以做蛋炒饭，提前蒸好的米放冰箱里，早上拿出来炒还容易成型，加上香肠，黄瓜，胡萝卜，炒一下孩子就爱吃。

喝的方面，给孩子磨点豆浆。或者喝点牛奶。

早上起来，做点玉米糊糊，孩子爱喝。

其实，自己的孩子爱吃什么还是爸爸妈妈最了解，我们说的也是自己孩子平时吃的。最主要还是看自己孩子的情况。吃的健康，快快乐乐就好。

早餐很重要，尤其是孩子，不能糊弄。

你看过最毁三观的电视剧是哪部

1.《流星花园》

杉菜吐槽道明寺是社会蛀虫，道明寺不由分说毫不留情地回收打在杉菜脸上，不信看动图。这一下打得真的是很用力的，所以我丝毫不能理解为什么后来杉菜还会爱上道明寺，莫非有受虐倾向。总之我觉得这就是典型的家暴倾向啊！

2.《东宫》

其中有个情节是小风明明恢复了记忆，知道李承鄞就是顾小五，却任由李承鄞误会死活不说谁是顾小五，女主身边所有人都知道真想也不说。好了顾剑终于死了才说，这不明摆着坑师傅嘛。

3.《香蜜沉沉烬如霜》

润玉的母亲被天后杀掉，旭凤居然给大哥敬一杯酒，一酒泯恩仇。而后来润玉杀了旭凤的属下，旭凤就要找润玉拼命，双标得不要不要的。这简直可以秒杀《一帘幽梦》里的：“你失去的不过是一条腿，二紫菱为你割舍掉的是爱情啊”。

4.《夏洛特烦恼》

白日梦里拆散秋雅跟袁华，最后幡然醒悟还是自家老婆好。在现实生活中吃软饭，靠老婆养家，还把老婆买发动机的钱去给初恋随份子钱。夏洛不爱马冬梅，你说马冬梅是招谁惹谁了，摊上夏洛这么个渣渣，还一生一世不离不弃，实难理解。

当然还有《一帘幽梦》、《情深深雨蒙蒙》、《新月格格》.....这几部应该他出来鞭尸了。

有哪些劲爆好看的电影

劲爆好看的电影多着呢，《对越自卫反击战》、《战狼》、《解放石家庄》、《孙悟空大闹无底洞》等等！

关于早上给孩子做什么早餐方便好吃还省时间的内容到此结束，希望对大家有所帮助。