本文目录

1. 怎样使手指变得好看
2. 瘦指头的方法
3. 瘦手指的方法
4. 身为一个女孩子手指又粗又短，有时特别羡慕手好看的小姐姐，有什么可以瘦手指的方法

怎样使手指变得好看

拥有一双纤细修长的手指，是每个女孩子的梦想，但是现实情况是有些人的手指又粗又短，十分影响美观，想让手指变得更加漂亮好看，你可以采取以下这些措施。

许多人观察一个女孩子的时候，会先观察她的手，如果她的手纤细修长的话，对于男孩子的吸引已是巨大的，但是如果她的手指又粗又短的话，还有可能便会影响到别人对自己的观感，没有进一步交往下去的兴趣。

所以女孩子们想尽了办法，想使自己的手指能够瘦一点，但是在用过许多方法之后，却不能够奏效，这是因为你们没有掌握好正确的方法，瘦手指的方法有很多，根据自己手指的长势选择一个适合自己的办法吧，坚持锻炼，你会看到效果的。

一、按摩

长期坚持按摩的话，手指会变得越来越纤细，具体的操作方法是：先将护手霜涂抹于手背与手指关节处，然后两只手开始来回摩擦，以手腕处为起点，以手指端为终点，将速度放缓，有规律地进行摩擦，来来回回20次左右。

这个锻炼方式做完之后，我们就开始对手指关节进行按摩，用一只手的食指与拇指轻轻放在手指的根部，然后往手指尖部来回摩擦做按摩这个动作可以有效的帮助手指的血液循环流通加速以让积累在手指部位的脂肪能够更快的分解，在来回摩擦的同时，还能够有效的拉扯关节。

二、使用保鲜膜

这种方法类似于给手指做一个手膜保养，首先我们需要将原料准备好，将少量的浴盐与蜂蜜和醋混合在一起搅拌均匀，调成浆糊状，然后将它抹在手指上，静待五分钟之后，用热水洗干净双手。

等到浴盐，蜂蜜和醋已经被完全洗净之后，我们将手指放在冰水里面以起到收缩毛孔的作用。整个过程就大功告成了，这个时候我们就可以将保鲜膜套在每一只手指关节处，15分钟后将保鲜膜取出。长此以往，坚持下去，我们会看到手指一天又一天的变化。

三、留指甲

如果在试过了许许多多的方法之后，依然不能够起到很好的瘦手指效果的话，我们可以选择将指甲留长，在不改变手指粗细的情况之下，延长手指的长度，再做一个漂亮的美甲，修一下手指甲的甲型，手指的整体便会变得更加的优美。当然，这种方法仅仅适用于手指骨不是特别大的人，如果太大的话，即使手指上面的肉瘦下来了，手指也不会变得特别漂亮。

四、控制饮食

许多手指特别粗短的人身材也往往是属于肥胖型的，由于身体内部含有的体脂过多，手指才会显得肥大，我们应该控制好自己的饮食，做好膳食均衡，注重于饮食搭配，不要吃过多的热量含量过高的食物，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，在我们身体整体减肥的同时，手指也跟着瘦下来了。

除了上述的方法之外，现在市面上还有许多打着“一分钟瘦手指”的噱头来吸引消费者的产品，我们应该擦亮眼睛，因为想要让手指在短时间内减脂是不太可能的事情。

瘦指头的方法

1通过控制饮食和运动来减少手指的脂肪含量是减少手指粗细的有效方法。2手指的粗细与身体脂肪含量有关，因此减少整体身体脂肪含量也是减少手指粗细的方法之一。3可以通过手指瑜伽、按摩等方法来增加手指的灵活性和血液循环，从而使手指更加细长。总之，保持合理饮食和适量运动是减少手指粗细的关键，同时还可以通过手指锻炼和按摩来达到更好的效果。

瘦手指的方法

1.多做抓握力量训练：用你的手指抓住一个拉力器，或者用手指抓住一些小型轻型物体，比如一把椅子的腿，每天抓握3次，每次持续10秒，每天坚持做一段时间，就可以有效瘦手指。

2.做折叠伸展运动：用你的手指折叠伸展，每天做10次，每次持续10秒，可以有效地减少手指肥胖，增加手指的灵活性。

3.做手指抬起和放下运动：用你的手指抬起和放下，每天做10次，每次持续10秒，可以有效地减少手指肥胖，增加手指的灵活性。

身为一个女孩子手指又粗又短，有时特别羡慕手好看的小姐姐，有什么可以瘦手指的方法

我一直都觉得自己的手太小太短，光看手以为我还是和小朋友，其实已经快30了，其实我觉得没有关系的，健康健全就是最重要的，父母给的就是最好的哦，

关于怎样使手指变得好看到此分享完毕，希望能帮助到您。