本文目录

1. 你认为《风筝》这部电视剧怎么样
2. 怎么看待小戏骨红楼梦的演员们
3. 你觉得电视剧《香蜜》怎么样
4. 应该怎么制定减肥计划

你认为《风筝》这部电视剧怎么样

提及中国谍战题材，柳云龙这个名字绝对不能绕过。

从2005年《暗算》到2006年《功勋》，从2011年《告密者》到时下热播的《风筝》，柳云龙每一部谍战剧都是高收视的保障，我们称之为中国“谍战剧教父”亦不为过。

如果说当初那部《暗算》是柳龙云对谍战解密开启谍战剧先河的话，时隔12年后，全新开启的谍战剧《风筝》则是对谍战工作者纵深精神的解读。相比之下，在对情报员的描写上，后者比前者更纠结，更矛盾，当然也更有力量。

谈及信念时，柳龙云在《暗算》中饰演的共产党情报员“毒蛇”那句经典台词绝对不可绕过，他说：“谁笑到最后，谁才笑得最好。全世界的黑暗，都不足以影响一枝蜡烛的光辉。我不言败，因为大幕还未落下；而你过早地叫喊胜利，却可能孤独地面对舞台，座下无人喝彩。”

而在《风筝》中，柳龙云似乎将谍战人员内心的纠结、矛盾、不安和孤独亦放大到一定的极至。剧中的潜伏在军统高层的共产党情报员以“风筝”作代号，本就是一种动荡不安的状态和精神隐喻。该剧中，内心拥有信念的六哥郑耀先外表和内心呈现出截然不同的两个层面，身为潜伏者，他的命运就像风筝一样高高地悬在天空，飘忽不定，稍有不慎，危险就会降临，时刻命悬一线，一个闪失，就有可能跌入万丈深渊，尸骨无存，万劫不复。

《风筝》刚一开局，绰号“鬼子六”的郑耀先就要亲手押送自己的同志上刑场，即身份暴露的共产党女情报员曾墨怡，一方面又要悄然地将情报送出去。郑耀先外表阴毒、内心恪守信念的做法，亦引发军统内部、中统、共产党三方的反应。军统局局长戴笠生疑屡屡考验，中统高层更是意欲除之而后快，共产党游击队更想取其性命。此种境遇，郑耀先其人内心纠结、所处险境可想而知。

该剧开篇第一集有个桥段：郑耀先得知自己不得不面对自己同志的牺牲而无力营救时，内心颇为纠结，和上级领导老陆会面时大声地嚷道“不等敌人将我干掉，自己的同志先将我干掉了。”此时此刻，其处境的艰难和内心的挣扎可想而知。包括后来郑耀先跑到延安追查军统特务影子下落，全身而退后毛人凤的屡屡试探，每一步都是险局。试想一下，如果他内心没有坚强的信念，性格很容易出现问题，甚至可能疯掉。

剧中有几个细节，郑耀先（“风筝”）的上级老陆和他见面时，总是说他个人情绪化，屡屡小情绪发作。这个细节看起来多余，无关大局，实则人性。要知道，革命者也是人，是人就有情绪，身处险境无法排遣时，只能找人发泄，或抱怨；而其之所以伟大的意义也正在于他的情绪处理，最终仍是指向了理智，永不偏离航向，牢记着使命。郑耀先正是这样一个特殊的革命工作者，更多时候，除了念叨几句，他依然是坚定地选择了隐忍，内心痛苦，五味杂陈，只能自己品味。

看着自己恋人死在面前，他不能大哭，不敢流泪，只能摆出一副事不关己、无动于衷的表情。在毛人凤的设局下，当他抱着女友骨灰安葬时，也不能表现出一点儿私人化的情绪。从前期女友身死，到被人追杀，妻离子散，信念不改，矢志不渝，此中痛苦，内心担当，可想而知。

若就剧情和人物性格分析的话，我们不难发现《风筝》绝非常规意义上的谍战剧，而是一部反映人物心历路程和内心锐变的“人物剧”。该剧中的当事人，是潜伏在国民党军统内部的六哥郑耀先，是共产党安插在敌人内部的高级情报员风筝、是易名改姓的公安局档案员周志乾，也是青海劳教人员吴焕（或者说庞玉山）。表面上，郑耀先给人的感觉极其阴狠，是一个心狠手辣的军统王牌特工，很难让人看出这是共产党安排在敌人内部的情报员。这样的人物塑造，是“风筝”的成功。而这在其他剧中也是尤为罕见的。同一部剧，四个同一阶段两个阵营或不同时期的人物，个性迥异，相差悬殊，反差大得让人瞠目。但，柳云龙其人就是通过剧中人物的多重身份变化，演出了潜伏人员坚定信仰的一生。

也正因之，如若我们单纯将《风筝》解读为烧脑、悬疑、攻心的谍战类型剧，或简单地就剧中颜值、道具等进行讨论的话，都未免有失偏颇。换言之，较以往热播谍战剧不同的是，多面人生，多面演技，此番柳云龙借一个“风筝”的谍战职场纠结，演出了不同谍战工作人员的内心纠结史。仅就这一点来说，柳云龙和他的《风筝》是成功的。

怎么看待小戏骨红楼梦的演员们

是很钟灵毓秀的一群小演员们。演技吊打当今一些小花小鲜肉，而且每一位小演员都有很好的仪态和台词功底，看完以后令人惊叹，这些小演员真的不得了。

首先是演黛玉的小演员，她的一颦一笑都与书中描写的黛玉一般无二。泪光点点，娇喘微微。闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。心较比干多一窍，病如西子胜三分。这样一个人物的塑造既要讲究神态，又要把握感情，是真的要付出不小的努力。尤其是小孩子，心智还未健全，却能把大人世界的感情把握的这样准确，不能不让人称赞呀！

宝玉的表演也是可圈可点，一身红衣，确实有几分87版红楼中宝玉的神韵。虽然演宝玉的小演员在种种表现上比起其他小演员略有不足，但依旧很好地拿捏了感情，并且台词功底深厚，每一句台词的表达都不会让人出戏，可见这位小演员在私下也是下了苦功的。

我最喜欢的还是演宝钗的小演员，她一笑一说话我就会觉得她就是那个大方美丽的宝姐姐。而且这个小演员的长相就给人一种温婉美丽的大家闺秀的感觉，再加上宝钗的扮相，简直惊为天人。除了她的表演外，我也很喜欢她私下里和黛玉的互动，她就像一个姐姐一样照顾着妹妹，这样大方懂事的孩子怎么会不让人喜欢呢？

其他小演员的演技也是入木三分。王熙凤未闻其声先见其人，以及她的泼辣凌厉，都被小演员很好的刻画了出来。还有高洁清雅的香菱、各具特色的四春、贪玩可爱的湘云以及活灵活现的刘姥姥。这些小戏骨们正在为我们表现一场不一样的视觉盛宴。

你觉得电视剧《香蜜》怎么样

不怎么样，也就刷了20几遍吧。

因为一个片段入坑的，然后就一发不可收拾了。顺带连原著小说也刷了三四遍。陆剧这几年真的是日益精进啊，无论从剧情、特效，还是演员、演技、台词，真的太棒了。看完如此仙侠剧，都有点厌世了，哈哈。

演员真的无懈可击，邓伦、杨紫、罗云熙，狂甩韩日欧巴欧尼一箩筐。尤其伦伦和云熙的演技，炉火纯青。凤凰沾沾自喜的小眼神、欢喜的样子、绝望的表情，每一个都直击小心脏。罗云熙真不用说了，看完《何以笙箫默》就一直想再看他的戏，没想到是这部，开始就觉得这个人眼熟，看完了才知道是罗云熙，啊，也好，不然站错了队，真的要被虐死了。大龙真的是谦谦君子，温润如玉，又是那么深情，只可惜锦觅第一个遇上的人不是你。黑化前后罗云熙都把握的太好了，即使后来的黑化，处理的也不夸张，绝望中还带着希望，让人甚是心疼。杨紫也不错，娇蛮可爱，不过就是有时美的不像话，有时又没那么美，就像结局那里颜值就有所下降了，不知道是化妆还是灯光的原因。而且酒窝有时太大了，让人有点出戏，想起了小雪，呵呵，不过也很好啦，刺杀旭凤和以身殉道那里，演技炸裂。

故事情节行云流水，感人、好看、其他的配角也表现的很好，有妖孽一样的扑哧君，也有老没正经的狐狸仙，可爱的小魇兽，好看啊好看，我得再去刷几遍了。（D）

应该怎么制定减肥计划

我产后是从146.7开始减肥的，现在124大概花了有3个月时间，现在还在继续减，目标110，

制定计划呢主要就是你每天控制饮食，控制饮食不是不吃饭不喝水，是合理的搭配，早餐正常吃，午餐米饭加菜吃一碗，用平常我们吃饭的碗，晚餐偶尔会用水果代餐或者跟中午一样菜加饭一碗，然后行动起来，能坐不要躺，能走不要坐，饭后散步消化一个星期就会形成一个过程，头几天肯定会有点饿的，但是一定要忍住，就是这样一个过程，其实坚持起来一点都不难，但是晚上是绝对不能吃东西的，其余时间呢我也是都闭嘴的，每天3点会吃一个水果，那种容易排便的水果，坚持住这样绝对可以瘦，加油！

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