本文目录

1. 怎么做水果拼盘才好看呐
2. 黄瓜儿童餐的食谱
3. 彩虹糯米糕上色配方
4. 彩虹凉皮的做法有哪些

怎么做水果拼盘才好看呐

1.选择多种颜色、形状和质地的水果，并切成不同的形状，如块状、条状、片状等。

2.将大块的水果摆放在碗的底部，并围绕着摆放小块的水果。

3.根据水果的颜色和形状，尽量按照彩虹的顺序和对称的方法排列水果，或者将不同颜色的水果划分成区域，使整个拼盘看起来更美观。

4.加入一些绿色的叶子蔬菜，如薄荷叶、菠菜叶或莴苣叶，以增加水果拼盘的美感和层次感。

黄瓜儿童餐的食谱

6一7岁儿童营养餐食谱做法一

虾皮韭菜黄豆饼

材料

主料：面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个

配料：韭菜50g、小虾皮适量、红椒1/2个

调料：盐适量、香油少许

做法

1、将面粉和黄豆粉混合，加入适量温水，合成就均匀面糊，面糊的稠度以可以用手指捏起为宜。

2、虾皮用少量油小火煎香，盛出待用。

3、鸡蛋打散，放入切碎的韭菜。

4、再放入一半虾皮和少许盐，搅拌均匀。

5、锅中加少许油，烧热后将面糊放入锅中抹平、压实。

6、在表面倒入混合蛋液。

7、表面撒上剩余的虾皮。

8、为了丰富口感，我又撒了些没炒过的虾皮，也可以不加。

9、最上面撒上红椒粒，加锅盖中火烙2分钟，转小火烙3-5分钟，至面糊熟透。

10、开锅后，淋入适量香油即可。

6一7岁儿童营养餐食谱做法二

儿童版海苔卷

材料

主料：稻米100克，菠菜20克，柴鱼10克，鲑鱼10克，黄瓜10克，干紫菜5克，

调料：酱油1克，色拉酱2克

做法

1.菠菜煮过后，挤干水分，备用;

2.酱油和柴鱼片拌匀。

3.鲑鱼松(三文鱼)以沙拉酱和酱油拌匀;

4.小黄瓜切成细丝;

5.将切成适当大小的海苔(紫菜)分成两半，放上半量的白饭，分别放入制好的材料，再将海苔卷紧，切成易食用的大小即成。

彩虹糯米糕上色配方

1.添加调色剂，在糯米中添加植物提取物、食用色素或色料，例如红色植物提取物、食用色素和食用色素的混合物，可以使糯米糕变成红、黄、绿等各种颜色。

2.蒸煮上色，将糯米放入蒸笼内，然后在蒸笼内添加不同类型的蔬菜，比如紫菜、红萝卜、黄瓜等蔬菜；或不同类型的水果，比如火龙果、西瓜、车厘子等。把这些不同类型的蔬菜或水果的色彩蒸到糯米中，然后糯米糕就可以变成紫色、红色、黄色等各种颜色了。

彩虹凉皮的做法有哪些

用料面粉酵母火龙果菠菜南瓜黄瓜，韭菜，豆芽等白糖，蚝油，蒜泥，香醋，生抽彩虹凉皮的做法洗面，反复洗到所有淀粉洗出来面筋加酵母发酵后，上锅蒸30分钟淀粉水沉淀一夜后倒掉上面的清水，然后加入喜欢的彩色蔬菜汁锣锣上涂抹色拉油，根据喜好的薄厚度中火蒸熟，蒸到鼓大泡就是快好了，全程盖锅盖。蒸好了放在凉水了冷一会就好脱模了。摸油防止沾粘，切条蒸好的面筋放凉切条拌上调料汁，豆芽，炒韭菜，黄瓜丝，超级好吃

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