本文目录

1. 疤痕修复食物有哪些，吃什么对疤痕修复有利
2. 脸上有小时候留下的疤痕，现在有什么办法可以去掉或者淡化它
3. 怎样修复疤痕，用什么药膏最有效

疤痕修复食物有哪些，吃什么对疤痕修复有利

你好，一般为了治疗效果，医生会给我们建议一些“忌口”，我们为了疤痕更好恢复，一般都是会听从的。毕竟，忍得一时的吃瘾，疤友们能免受长期的疤痕困扰，这还是很值得的。其实，忌口的食物只是一小部分，反而很多食物是有助于疤痕修复的。

不能吃辛辣刺激性食物：

辛辣刺激性食物包括：烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

原因：

引起感染，再次留下疤痕

疤痕修复期间，食用辛辣刺激的食物后，身体会出现燥热、出汗等反应。而汗液里不可避免会存在一定数量的细菌。患处受潮会利于细菌的繁殖，引发感染就可能加深皮肤受损的程度，导致再次留下疤痕的可能性。

造成体质过敏，出现瘙痒

一些特殊体质的朋友，食用刺激性强的食物后，很容易出现皮肤发红、起皮疹、瘙痒等症状。特别是有疤的朋友，疤痕处的瘙痒会更厉害，若疤友瘙痒难耐而用手抓挠，可能还会抓破皮肤。对于疤痕体质以及疤痕增生的情况，这种刺激更为严重。

引发应激反应，影响恢复

辛辣刺激的食物会通过末梢神经传到大脑，引起打喷嚏、过度动作等应激反应。若这时疤痕治疗还未完全修复，还可能引起患处破裂，阻碍疤痕治疗的恢复进程。

哪些有助于疤痕恢复：

维生素A可以帮助细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成，且维生素A还有抗氧化的作用，可美白皮肤，在疤痕修复过程中发挥双重作用。

锌元素是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成;同时，锌元素还可以预防感染。

含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等肉类;以及核桃、花生等坚果;豆类食品可以多吃黄豆、蚕豆等。

维生素C能增进伤口愈合，增强皮肤肌体对损伤及感染等压力的感受力。同时，维生素C还是一种还原剂，可减少黑色素的形成，具有明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质，避免疤痕色沉的出现。

维生素C存在于各种蔬菜、水果中：青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。

蛋白质能促进修复，减少感染机会。伤口留疤的一个主要原因，就在于愈合过程中反复出现的炎症感染，多吃含蛋白质的食物则能有效避免感染问题的出现。

含优质蛋白质的食物：瘦肉、牛奶、乳鸽等。其中，乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，还可调节大脑神经，改善睡眠，调理身体，有特殊的食疗效果。

脂类的缺乏会导致疤痕修复过程中缺损，这也是很多伤口疤痕出现凹陷问题的一个原因。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对修复有一定益处。

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【注意】：科普内容仅供参考，根据个人情况如有不适请前往正规医院就诊。

脸上有小时候留下的疤痕，现在有什么办法可以去掉或者淡化它

前两天M姐刚去了一个著名医美机构听了关于疤痕的讲座~

今天来跟大家分享一下

凹陷型疤痕和增生型疤痕。

凹陷型疤痕主要是皮肤在愈合过程中产生皮下组织体积的流失和纤维化，而增生型疤痕是过度纤维化的结果。

必须很遗憾的告诉大家，疤痕一旦形成，目前的技术手段仅能做到淡化，不能完全去除，特别是增生性疤痕的治疗难度很大。

且没有任何一种护肤品类对疤痕有效果，所以疤痕的去除只能借助医美手段。

凹陷型疤痕

既然是皮下组织体积的流失，那么能想到脂肪填充的小可爱还是很不错的~至于为什么不选择玻尿酸，是因为玻尿酸会流失掉，从而导致凹陷再次出现，而自体脂肪填充一旦脂肪细胞成活，便可长久维持效果。

激光

激光祛疤这个大家应该是比较熟悉的，像一般的痘坑都可以选择点阵激光+水光针的治疗，就能达到不错的效果，但是对于十分严重的凹陷型疤痕就效果有限。

肉毒素

当时听到肉毒素能祛疤M姐还挺吃惊的，医生介绍说肉毒素祛疤的原理是抑制纤维母细胞的活性，减轻皮肤张力。

增生性疤痕

除了也能用肉毒素缓解皮肤张力以外，增生性疤痕的有效手段只有手术。

像一些突出严重甚至形成粘连的疤痕只有通过外科手术将原来的疤痕切掉、解开粘连，然后缝合皮肤。

但毕竟是创伤性手术，术后仍然会留疤，不过配合相应的修复治疗，能够将疤痕最大限度的淡化，比起最开始的效果肯定是好很多的。

最后需提醒大家，如果疤痕增生十分严重，可能需要多次手术，治疗疤痕的重要意义除了变好看，另一方面还可以解决一些疤痕带来的痒痛感。

希望看到这个回答的同学们都能“战疤成功”！

怎样修复疤痕，用什么药膏最有效

修复疤痕的方法有很多，要实现日常护理，可以使用一些保湿和疤痕修复软膏，每天在疤痕上按摩，使局部发热，促进血液循环，有利于疤痕的修复。二、多吃含有维生素C和维生素E的食物，并且可以将维生素C和维生素E均匀地混合涂抹在疤痕处，坚持可以长久修复疤痕。第三，加强体育锻炼，增加皮肤弹性，促进疤痕修复。

现在有什么办法可以去掉或者淡化它的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于疤痕皮肤怎么弄好看点、现在有什么办法可以去掉或者淡化它的信息别忘了在本站进行查找哦。