本文目录

1. 太瘦了，穿什么衣服都撑不起来，不好看怎么办
2. 保温衣瘦了怎么改大
3. 羽绒服瘦了加宽改造的方法
4. 皮毛一体女款瘦了怎么改

太瘦了，穿什么衣服都撑不起来，不好看怎么办

过瘦的话可以试着穿些横道的衣服,同时穿衣服也要注意不要下身太过宽大,讲究整体感。还可以试着上身穿些浅色的,也会增加点效果!

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易过度紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

保温衣瘦了怎么改大

步骤/方式1

此外也可以将衣服打湿

步骤/方式2

之后将衣服拉伸至想要的尺寸大小，再用熨烫机熨烫就好了

羽绒服瘦了加宽改造的方法

先穿着看看尺寸小了多少，我们好把面料裁剪出大小。

2/

确定好小了多少尺寸，我们把羽绒服侧缝拆开，假如小了8CM，我们就裁6CM一边，包括了缝边2CM，长度就参考衣服的侧缝长。

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左右各2块面料，中间夹裁400号喷胶棉或者鸭绒。袖子也一样，如果袖口不小我们可以才三角形，上宽下窄。

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把裁好的面料和喷胶棉先车好单层再和衣服侧缝车缝在一起。这样尺寸就修改好了，要是充鸭绒要多加两块防水布防止跑绒。

皮毛一体女款瘦了怎么改

1、看内层缝合的地方有多少余出来的地方，包括衣服两侧，袖子腋窝衔接的地方，还有袖子，把衣服重新沿着沟边附近的地方再用缝纫机缝上。切忌不要与原来的线缝合到一起，以免拆开原来的线的时候把衣服拆坏。然后把原来的封合的线拆开，试一试看看能不能穿上。之后熨烫一下会更好看。

2、如果这样不行也可以再用其他布料相接。具体做法是以把衣服的腋窝下，左右两侧都加一块三角形的布料或者同类型的布料，这样衣服就加肥了。最后别忘记熨烫一下。

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