本文目录

1. 藏民吃什么
2. 去藏族家过夜有什么习俗
3. 去藏族家做客带什么礼物
4. 藏族的风俗及忌讳

藏民吃什么

早餐：一般来说藏民的早餐比较简单，就是糌粑、酥油茶、奶制品、风干牛肉。糌粑，是由青稞磨成粉制成的，口感香脆，搭配酥油茶，奶渣，糖，用手揉匀后抓着吃。糌粑的热量很高，非常适合高原地区的充饥御寒。是藏族牧民的传统饮食之一。

再就是藏民很喜欢喝酥油茶，男人喜欢重口味的，老人孩子喜欢饮用清淡的，女人则喜欢往酥油茶里加核桃仁，葡萄干，各种坚果。一般会喝三碗，认为这样最吉利。

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午餐：因为地处海拔比较高，所以气候相对较低。藏民的午餐主要是吃牛羊肉，保暖御寒！牛羊肉的做法也比较简单，将新鲜的肉直接放到锅里加水煮熟。吃的时候撒点盐就可以开吃了。特别是当地的牦牛肉，口感细嫩，滋味醇厚，而且脂肪含量也很低。

大块吃肉，怎能不大碗喝酒呢？藏民的餐桌上，最不能少的就是青稞酒。青稞作为当地的粮食作物，不但可以当作主食，还可以酿成青稞酒。基本上家家户户都会酿造，这种酒口感清香醇厚，喝完后不上头，不口渴，深受不少外地人的喜爱。如果您有时间去藏民家里，一定要尝尝正宗的青稞酒。

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晚餐：羊血肠，藏面，烤羊腿。在藏族人的菜谱中，有一道重口味菜品——“羊血肠”。即是将羊血罐进羊肠中，然后煮熟。口感嫩滑，吃起来十分的解馋。再就是藏面，有点类似于我们吃的拉面，面条筋道，汤汁浓郁，味道堪称一绝。当然烤羊腿是少不了的，一整只羊腿烤熟，撒点料一刀一刀地割着吃，别提有多爽了。

去藏族家过夜有什么习俗

藏族人民风淳朴，表示友好的方式也不一样，如果你发现满脸高原红的藏族人朝你吐舌头，千万不要误会他们是在冒犯你，这是他们表示友好的一种方式。在旅行途中要严格避免爱心泛滥的摸头杀，因为这里的小孩和族人，最忌讳就是被别人摸头或者帽子，他们把头看成是非常神圣的部位，只有喇嘛活佛才有资格触摸，至于我们发自内心友好还是以别的形式表达为好。

到西藏还有很多地方都要依照当地的风俗习惯来进行，比如经纶不可以逆时针转，刻着经文的尼玛石不可以拿走，只能往上堆，藏族人对石头有着特殊的感情，如果你擅自把石头拿回家，后果会很严重。在进入藏区的时候，如果发现谁家的帐篷前或者门前，有一堆火，门上插着树枝，千万不要进去，那是因为里边有正在生孩子的孕妇，外人是禁止入内的。想要给当地人拍照必须要挣得同意后才可以拍，在别人家做客的时候，对于别人给的食物和水，要双手接住，表示尊重和感谢。

去藏族家做客带什么礼物

准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。

西藏鼻烟壶是从游牧民的生活中开始流传，由于游牧民过着不定居、经常迁移的生活，会将日常生活用具如针线盒、火镰、腰刀等佩带在身上，鼻烟壶也是其中之一。

到藏民家做客时，在室内要盘腿端坐，脚底不要朝着人，不要东张西望。

藏族的风俗及忌讳

藏族生活中的禁忌藏族是一个古老而热情的民族，在漫长的历史中，也形成了自己的生活习惯和生活中的禁忌。

1.接待客人时，无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝,面带笑容。室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,不能东张西望。接受礼品,要双手去接。赠送礼品,要躬腰双手高举过头。敬茶、酒、烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口。

2.藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

3.吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

4.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

5.忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

6.行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施、必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

7.经筒，经轮不得逆转。

8.忌讳别人用手触摸头顶。

9.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

10.忌用单手接递物品。主人倒茶时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。

11.忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

12.进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

13.忌将骨头扔于火中。

14.藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火,有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

15.藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

16.每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做,只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年,如每个人的１３岁、２５岁、３７岁、４９岁（以此类推），都是凶年或"年关"，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。

17.不能跨过或踩在别人的衣服上，也不能把自己的衣物放在别人的衣服上,更不能从人身上跨过去。

18.晾衣服，尤其裤子，袜子内裤不能晾在人人经过的地方。

19.在使用扫把和簸箕时,不能直接用手传递,必须先放在地上,然后另一个人从地上捡起来。

20.吃饭的时候碗必须握在手里，不能放在桌子上，弯下腰吃希望你能满意

好了，关于藏族家里怎么弄好看东西和去藏族家做客带什么礼物的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！