本文目录

1. 长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸比较好有何依据
2. 你身边有没有长痘很多，但是依然感觉好看的人呢，为什么
3. 脸上的痘痘怎样去掉可以用硫磺皂洗脸吗
4. 脸上长了很多痘痘怎么办有没有好的祛痘方法推荐

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸比较好有何依据

先回答问题：既不建议冷水洗脸，也不建议热水洗脸，温水洗脸比较好，水温建议不超过40℃。

为什么呢？

痤疮是由于毛囊皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺导管口角化堵塞引起的。冷水是无法清洁皮肤表面的皮脂和角质层的，即使配合洗面奶，效果也会大打折扣。高温热水虽然清洁皮脂和角质的效果很好，但是会过度清除皮脂反而导致皮肤干燥紧绷。温水既可以清洁皮脂和角质，又不至于太过。

痤疮也是一种皮肤炎症，而炎症有一个特点，就是会出现红肿。虽然冷水有助于减轻炎症反应，但是冷水刺激会使毛孔收缩，不利于皮脂的的排除。热水则有可能刺激炎症，使得红肿更加明显。温水一方面可以促进皮脂排出，一方面可以舒缓皮肤的炎症。

痤疮患者多数伴有皮肤屏障的破坏和水油不平衡，常用热水则会进一步破坏皮肤屏障和水油平衡，导致皮肤敏感。

我们知道，寒冷情况下，人的新陈代谢会减慢，高温情况下新陈代谢会加速，皮肤也是如此。冷水会短时间内减低皮肤的新陈代谢，血管收缩，不利于皮肤的修复。而热水则会过度加速皮肤新陈代谢，导致皮肤真皮的毛细血管过度扩张，不利于皮肤的修复。

总结，温水既可以保证清洁皮肤的效果，又不会刺激皮肤炎症，同时还可以促进皮肤代谢，舒缓皮肤，因此，长痘痘应该选用温水洗脸。

当然，洗脸只是战痘中的一环，关于更多战痘秘籍可以关注查看我的头条号。

你身边有没有长痘很多，但是依然感觉好看的人呢，为什么

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之前在备考司考期间每天心里压力太大，加上天天熬夜复习，最严重的一段时间都是每天2点睡觉，早上5点半就起了。坚持了不到三个月脸上就开始起痘痘了，开始还只是太阳穴旁边长了两颗，没过多久就蔓延到整张脸全是。真的没想到会变得那么严重，因为我以前皮肤状况还是不错的，从来都没长过痘痘。一下子就急了起来，找了各种办法来治疗痘痘，中间失败无数次，才总结出来自己的祛痘心得。

①内调

我把复习时间减少了一些，每天11点准时睡觉，每天早上6点再起来，保持充足的睡眠对痘痘的恢复帮助特别大，而且睡眠充足了复习时候精神也比较好。每天早上一杯蜂蜜柠檬水排毒，晚上一杯红豆薏米水去湿气，去除湿毒促进身体的新陈代谢，毒素没了痘痘自然也会慢慢好起来。

②外调

针对我的痘痘我也用过很多祛痘产品了，大多数都不管用，还是一起上司考培训班的同学推荐了我一款娇舒清净颜霜，淘宝就有。这款真的帮了我大忙了，我从网上买来之后就试着涂了几天，开始是在小范围涂抹的，确定没出现敏感刺激现象才全脸涂抹。这点还是可以放心的，它是草本配方不含激素，我也试用过了，绝对温和不会刺激皮肤。

别看它的质地是乳霜状，但是却很清爽，即使厚涂也不会出现堵塞毛孔的现象，对已经出现白头的痘痘有加速它收干的作用。吸收也特别好，涂完不用管它有一会时间就干了，注意日常的水乳尽量避开涂了祛痘膏的地方。用了几天痘痘就有变化，明显比原来要瘪很多，后面效果就越来越好了，大概不到两个月痘痘就全好了，皮肤特别平滑，脸上出油的现象都变好了，而且之后没有复发呢，同学们可以参考一下我的心得，希望你们也可以早日战痘成功。

脸上的痘痘怎样去掉可以用硫磺皂洗脸吗

硫磺皂洗脸？你不担心满身火药味被刑拘的话当然可以用，但是能不能祛痘痘您还要花点耐心看下去。

硫磺皂实在普通的肥皂中加入了中药硫磺，硫磺本身是一个攻毒杀虫的药物，外用具有解毒杀虫，疗疮止痒的作用，主要用于疥疮、痈疽、皮肤瘙痒等等。所以硫磺皂具有抑制皮脂分泌，杀灭真菌等功能。其原理是硫磺与皮肤分泌液接触，可形成硫化氢及五硫磺酸而起到杀灭真菌疥虫螨虫等作用。

了解了硫磺皂，我们来看看痘痘到底是怎么回事。

青春痘是皮囊皮脂腺结构的慢性炎症性皮肤病，常见的病因包括雄激素作用过强、皮脂分泌过度、毛囊皮脂导管角化异常、皮肤表面细菌感染及炎症反应。细菌感染常见的病原体为金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、泉居沙雷氏菌、粘质沙雷氏菌等。

由于硫磺具有杀菌作用，对于细菌感染引起的青春痘硫磺皂会起到一定的治疗作用。

然而，由于硫磺本身对皮肤具有一定的腐蚀作用。长期使用硫磺皂容易出现色斑，青春期的人群，皮肤稚嫩，脆弱，使用硫磺皂容易造成色素堆积，所以容易形成色斑。对于细菌性引起的痘痘，在使用硫磺皂时，如果达到了预期效果就要停用。

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脸上长了很多痘痘怎么办有没有好的祛痘方法推荐

干货，干货，有关痘痘治疗的珍藏干货，痘痘，痘印，痘坑的治疗都有哦，一般人我不告诉他，请收藏??????。

相信每一个人都有战痘经验，大多数以失败告终，惨败的后果就不多说了，就是难看，难看，各种难看，重要的事说三遍。古人说得好，想要战胜敌人，先了解敌人，所以我今天在这里给大家好好捋一捋痘痘那些事儿。首先我们都知道，痘痘好发于油脂分泌旺盛区，特别是年轻人，且面颊、额部和下颌为重灾区，偶尔也会殃及胸部、背部及肩部等部位，因为这些地方皮脂腺发达，产油量大。痘痘皮疹形态丰富，不过大部分会按一定的形态发展及变化的，不过也可能同时存在粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、脓肿，处理不当后期可能会有痘亢、瘢痕，严重影响美观。1.早期：可见白头粉刺及黑头粉刺，白头粉刺可挤出黄白色豆腐渣样物质，粉刺里往往为细菌和皮脂的混合物。

2.加重：粉刺里的细菌和皮脂的混合物释放到周围组织中，导致皮肤损伤加重，逐步形成炎症丘疹，顶端可有小脓疱。

3.持续发展：已经有了小脓疱的痤疮可继续发展成大小不一、暗红色结节或囊肿，久治不愈可化脓形成脓肿，甚至破溃后常形成窦道和瘢痕。我知道平常大家都喜欢问医生自己的痘痘严重的程度，仔细看看下面这张图就可以自己对号入座，按严重程度分级啦。

还有大家看病时都比较关心痘痘的病因，我们专业上也称为发病机制，相信这张图可以帮到大家。接下来划重点的时候到了，大家最关心怎么治疗好痘痘，把自己变得漂漂亮亮的，才是重点中的重点，痘痘治疗得按轻中重分度来治，不同情况用药不同，有针对性用药才会能治好痘痘哦。需要告诫大家的是，治疗一定要有耐心，有耐心，有耐心，因为痤疮治疗起码需要2周才可以看见明显的效果，基本治好需要2到3个月，所以不要不断的换医生看，这样肯定难治好。必要时我们还需要取脓疱的脓液做微生物检查，看是否有合并螨虫和真菌感染，才导致久治不愈。

还有重点中的重点来了，遗留痘印痘炕怎么办？痘印这个可以通过果酸焕肤或者超分子水杨酸焕肤来完美解决的。痘亢的话需要做点阵激光或者磨削来修复了。

当然，除了吃药搽药，我们要减少痘痘的产生，在日常生活中还需要注意以下几点：

1.清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物。多吃水果蔬菜。

2.要保持心情舒畅，乐观的态度。不要经常郁郁寡欢意志消沉，不要给自己太大的压力，放松身心，太大的压力，也会导致内分泌失调，引起痘痘。

好了，祝大家战痘胜利?。

悄悄告诉你，我以前在皮肤科住院部轮转时由于工作压力大，皮肤很不好，油多，痘痘挺严重的，我按照指南用药，2个月后皮肤得到了一个完美的蜕变。从医师到护士，再到家人亲戚都问我是怎么弄得，效果辣么好，想想就激动。

（以上有三甲专科皮肤科医生整理归纳，不当之处欢迎指正，有帮助请帮忙点个赞??，谢谢）

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