本文目录

1. 佟丽娅的身材那么好，是怎么做到的
2. 娇小的女生，怎么穿搭时尚显瘦有照片吗
3. 拍古装写真，什么风格比较好看
4. 异域风情妆怎么化

佟丽娅的身材那么好，是怎么做到的

一般身材的人，不管是明星还是普通人，都离不开自律、锻炼、健康的饮食。只不过明星有专门的健身教练，减起肥来更加的简单而已。而普通人，没有教练的监督，只靠自己那就要有很强大的毅力，否则很难坚持下来。

其实好身材也很容易得到，只要你坚持，就可以！！几个瑜伽体式教你瘦出马甲线，每天坚持，就好~

a.身子挺直，双脚并拢，保持站立姿势，上半身略微向前倾；

b.双脚脚后跟稍微踮起，腹部收紧，双手紧握缓慢举高过头顶，下巴稍低，放松颈部；

c.保持动作30-60秒，重复动作5次。

a.先保持站立姿势，左腿弯曲，缓慢向上抬放置右膝处，右腿直立，借助右腿的力量保持整个身体平衡；

b.腹部收紧，背部打直，双手合十放置胸部；

c.保持动作30-60秒，换另一侧联系，重复动作5次。

A．左脚向前跨一大步，并且小腿与地面垂直，右腿向后伸展切勿屈膝，大约与地面呈45度；

b.双臂举高，向左脚尖方向伸展，腹部收紧，脊柱挺直，呼吸均匀；

c.保持动作30-60秒，换另一侧练习，重复动作5次。

战士二式

a.手臂侧平举，两脚分开两手臂距离，左小腿与地面垂直，右腿向后伸展，上半身躯干朝向左侧；

b.腹部收紧，背部挺直，呼吸均匀，头部稍微向上抬起；

c.保持动作30-60秒，换另一侧练习，重复动作5次。

7个瑜伽体式下来，相信大家已经满头大汗了,想要保持年轻状态，小伽建议大家一定要勤念瑜伽哟！

关于冬日养身,小伽有话说：

补充水分，促代谢

护脚保暖，气血好

勤练瑜伽，超年轻

今日话题：今年收到第一份新年礼物是啥？

小伽先来，小伽收到了一个朋友的亲手做的精致小屋，超漂亮的！

娇小的女生，怎么穿搭时尚显瘦有照片吗

每种身材都有它自身的优势，娇小女生自带的柔弱感就是它最好的武器，再搭配一些小性感的轻熟风元素，同时注意凸显出腰线你也可以成为他人口中的女神。

长款吊带裙，拉长整体的纵向比例

别看吊带裙的设计非常简单，它里面蕴含的小心机数不胜数。上半部分的吊带设计能有效缩短上半身的面积，长长的裙摆可以遮住你短小的双腿，同时在视觉上拉长你的纵向面积，显高效果一级棒。

高跟鞋，增长双腿比例

想要显高最直接的办法就是通过高跟鞋了，纤细的跟部从侧面看过去还会显得你双腿更加的纤细。双腿的线条在视觉上更加的修长，这样你整体给人的感觉会好很多。

高腰半身裙，提高腰线，提升气质

对于娇小女生来说，半身裙的效果往往会比连衣裙的效果更好一些。首先半身裙更容易凸显出你的腰线，高腰半身裙还可以直接提升你的腰线；其次半身裙一般都是A字裙没有腰臀比，反而会将你的腰部衬托的更加细一些。

宽松连衣裙，遮挡身材曲线

娇小女生的身材曲线往往也是骨感而缺乏女人味的，这时候选择女性气息非常浓厚的连衣裙来提升整体的甜美感。这种略显宽松的版型可以遮挡一部分身材曲线，在视觉上会让你的身材看起来更加丰满一些。

上紧下松，上短下长，利用正确的搭配方式优化身体比例

这两汇总搭配方式都可以直接缩短上半身的面积，在视觉上延伸你腿部的长度，这样你看起来会更加的高挑一些。下半身宽松的阔腿裤或工装裤，能给人一种酷酷的辛辣感，在气质上能帮助你打造轻熟风的感觉。

拍古装写真，什么风格比较好看

我觉得拍古装写真，其实就是用现代手法诠释传统的美，只要这个宗旨不变、总是好看的。另外，虽说是古装写真，但毕竟依托于人、需要人来支撑，故而场景或情景当中的人物身上必须具备故事！其中最善于传神的当然还是人物的眼神、微表情等的细节描写。风格什么的我认为只是一种背景，人物的表情、动作、姿态等的这些可以引申出一个故事，而眼神则是点睛之笔：只要这三者完美的统和，出来的效果总是非常漂亮的。

异域风情妆怎么化

异域风情妆是可以化的异域风情妆需要加强眼线和眼影的色彩饱和度，使用偏红棕的唇膏，同时结合闪粉和各种饰品装饰妆容，让整个妆容更有异域风情除了妆容本身，还需要注意服饰和发型的选择，搭配适合的服饰和发型，会让整个人更具异域风情另外，也可以参考一些异域风情的影视作品，取得灵感，加以改良，发挥自己的想象力和创造力，打造独一无二的异域风情妆

关于异域风情妆怎么化，异域漫画特效怎么弄好看的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。