本文目录

1. 怎么做牛腱子肉
2. 什么叫电商，想做电商创业，怎么入门
3. 一个人平时怎么变花样做饭
4. 宫寒痛经怎么缓解

怎么做牛腱子肉

牛腱子肉的做法很多我来说一下其中一种：

一、卤牛腱子，准备牛腱子1000克，生姜一块约20克，大葱2根约100克。八角5克，桂皮3克、香叶3克、小茴香5克、甘草3克、草果香果各3克。白糖20克、盐20克，鸡精10克、花椒5克、干辣椒5克、老抽生抽各10克，料酒50克。

二、锅中加入清水1500克，水开放入牛腱子加入准备好的料酒。一边焯水一边去除浮沫，直到锅中见不到浮沫的时候捞出牛肉。（有的小伙伴曾经问过焯水的时候为什么要去除浮沫，焯水之后不是要清洗吗？捞出浮沫是为了确定肉食中还有没有血水。）用清水洗净备用。卤牛肉的香料，干辣椒，干花椒用一个煲鱼袋装起来。用开水泡起来备用。

二、锅中放入30克食用油，油温6成热的时候加入准备好的白糖，开小火炒至白糖冒泡变色。加入清水2500克，把准备好的老姜拍一下放入锅中，大葱拴起来放入锅中加入香料包，加入事先准备好的老抽生抽。慢火熬制半个小时后加入牛腱子，加入食用盐，鸡精。改温火慢炖一个半小时后关火焖30分钟，卤牛腱子就做好了。

（以上是个人的制作方法，如有不详之处望补充说明）

什么叫电商，想做电商创业，怎么入门

电商就叫电子商务，通过互联网手段把商品卖出去就是电商。入门最好的办法就是尝试开一个网上商店。

开了商店后，你会了解其中的所有流程，然后通过学习和实践，你能在三个月之内就基本了解电商的运作规律。

当然，要做好电商，你还需要不断地学习、分析和总结，并需要投入一定的资金，能创建一个小的团队是最好的方式，毕竟一个人的力量是有限的。

如果你开始的时候只能是一个人创业进军电商领域。

那么我建议你做淘宝店铺的“一件代发”生意。

关于一件代发的生意，你可以从我的多篇文章中了解到，这里我可以简单的给你介绍一下：

一件代发也叫“无货源电商”，或者更贴切地应该叫“零库存电商”。

简单的说就是你不需要自己生产和积压商品库存，只需要负责销售，有专门的供应商帮你处理商品的设计、生产和物流运输等环节。

这种模式最大的好处就是投入少，风险小（基本没风险），可以一个人创业

目前全网最好的一件代发货源基地就是1688，这是一个全球商品最齐全的一件代发货源基地了，不了解的话你上去看看就明白了。操作简单，商品上架简单方便。很适合于一个人开店管理。

举个例子就明白了：

第一步：你到1688上找一个商品，其一件代发价格是50元+5元运费；

第二步：把这个商品放到你自己的店铺上（图片和资料照抄就行），并把价格设置成65元+5元运费，这多愁的15元就是你的利润。

第三步：但买家在你的店里下单后，你就去1688供应商的店里下单，把货发给买家，并把供应商提供的物流单号填写到你自己的店铺后台，完成发货。

第四步：交易成功后，你再去1688确认收货，这样最终就是得到了15元的利润。

想要了解更多的一件代发知识，可以关注我，并看我写的关于一件代发更详细的文章。

不知道这个回答您满意否？

如果大家看了，获得了知识，就给个赞和评论吧！

一个人平时怎么变花样做饭

我也是一个人住，下班的时候要是很累或者没时间我会做一碗酸辣青菜挂面，有时间我会煮一些米饭，然后再炒两个菜，我尽量能自己烧菜就自己烧菜，其实做起来也不难，比如焖豆腐和炒蘑菇，都很好吃，并且做起来也不算困难，很简单省事，大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助！

【焖豆腐】

葱切葱花，大蒜切末，红辣椒切成丝，准备一块老豆腐，将其清洗干净后切成小片备用

锅中刷上一些油，将锅烧热后放入豆腐片，用小火煎，勤翻面，将豆腐片煎至两面颜色金黄后盛出，锅中再倒上一些油，将油烧热后放入蒜末和一半的葱花炝锅，煸炒出香味后，倒入豆瓣酱，将豆瓣酱炒出红油后放入豆腐，倒入温水，倒上酱油和麻油，放入红辣椒丝，放入食盐和少许白砂糖以及十三香，大火烧开后，转成中小火炖煮十分钟左右，然后放入剩下的葱花，翻炒均匀后就可以出锅摆盘了

【酸辣青菜面】

葱切葱花，准备一些自己喜欢吃的青菜，将青菜洗净后切成小段备用

取一碗，碗中倒入酱油、花椒油、陈醋、辣椒油，放入胡椒粉和食盐以及鸡精，搅和均匀备用

锅中倒水，将水烧开后盛出一些热水倒入碗中，然后将青菜放入锅中焯烫至熟透后盛出放入碗中，然后放入挂面，将挂面煮熟，煮熟后捞出，过一遍凉水，然后放入碗中，放上葱花，搅拌均匀即可

【炒平菇】

准备一些平菇或者自己喜欢的蘑菇，然后清洗干净撕成小份，葱切葱花备用

锅中倒水，放上一点食盐，将水烧开后放入蘑菇焯一下，焯好后捞出沥干水分备用。另起一锅，锅中倒油，将油烧热后放入蘑菇，翻炒片刻后，放入食盐和花椒粉，将蘑菇炒熟后，放入一些味精，倒入水淀粉勾芡，勾好芡后即可盛出摆盘，最后撒上葱花点缀一下即可

好吃的炒平菇就做好了，大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法，欢迎大家在评论区留言讨论！

宫寒痛经怎么缓解

谢谢邀请

宫寒痛经月经不调，顺序应该是倒过来的！首先发生的是月经不调，然后痛经，宫寒严重至不孕不育！也就是说，一个比前一个要严重！

首先说月经不调，这是女性身体内部的新陈代谢不顺畅了，导致内分泌失调，引起月经不调！可能引起的原因很多，熬夜，暴饮暴食，过度劳累，精神压力过大

这样的状态持续一段时间后就会更加严重，导致痛经！这时身体预警信号已经亮起红灯，说明肾虚到了一定程度！需要马上调理身体了！

再拖，就会引起宫寒，身体素质明显下降！气血亏空，精神不好，免疫力退化！这时候就不是熬夜了，是失眠！主动和被动的关系！这时候不调理极可能造成严重后果，尤其是年轻未婚女性难以承受的——不孕不育

中医有“肝肾同源”的说法，肾虚说明肝也出了问题，而肝主吸收和排毒，这里先不说排毒！要调理身体肾虚，首先需要吸收，所以要先调理肝，然后再温补肾！肝肾都恢复了，吸收和排毒顺畅，肾的储备也渐渐恢复常态，新陈代谢回归正常，内分泌也就自然恢复了

这几种情况一种比一种严重，调理花费的时间金钱也更多！所以养生保健，要防微杜渐！轻微的时候就开始调理保养，省钱省力省心！

如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。