本文目录

1. 改善颧骨的10个方法
2. 颧骨高的女生怎么化妆好看
3. 颧骨高如何用手法改善
4. 颧骨高怎么微调

改善颧骨的10个方法

1、增加钙摄取量：多吃钙质丰富的食物，如牛奶、奶酪、蛋黄等，补充体内的钙质，改善颧骨的周围的弹性蛋白纤维，增加颧骨的弹性和强度。2、多吃植物脂肪：植物脂肪含量高，如椰子油、橄榄油、大豆油等，对颧骨有食物营养补充作用。3、少吃饮料：如饮料等，含钠丰富，过多的摄入会把钙质吸收减少，影响颧骨的正常增长及发育。4、多晒太阳：太阳具有照射改善颧骨和其他器官的作用，包括促进体内维生素D的吸收及利用。5、注意洗脸：洗脸时要避免使用过于力度大的洗脸灌洗，及使用太高温度的水，以免影响舌片和唇瓣的发育，从而影响到颧骨发育。6、多吃鱼肉：多食用鱼肉，其中含有大量的脂肪营养，对颧骨的形成有良好的营养作用，可以增加颧骨的密度，改善其形状。7、多进行面部运动：如每天早上练习头部、面部，可以补充肌肉细胞的供给，改善颧骨的应力容忍度，抵抗外力和内部因素，保护和改善颧骨。8、减少烟酒：烟酒大量摄入会影响颧骨形成，尤其是长期饮酒会直接导致甲状腺的发育及功能的衰退，这又将影响到颧骨的发育。9、合理的饮食结构：合理的饮食搭配可以给颧骨提供必要的营养物质，如必需的氨基酸、维生素、矿物质等，改善颧骨的发育，增加骨质密度。10、适度运动：体育锻炼可以防止骨性质密度的减少，加强颧骨弹性，保护和改善颧骨组织。

颧骨高的女生怎么化妆好看

步骤/方式1

提亮高光打在中间，眼下刷上灰色修容，靠近耳朵的脸颊出刷深色修容

步骤/方式2

沿着剪头的方向将高光和修容均匀的推开

步骤/方式3

拍打军训后颧骨有明显缩小

步骤/方式4

后续按照正常化妆即可

颧骨高如何用手法改善

颧骨高可用淡妆改善：比淡妆时将颧骨处色泽较深些，再自然淡淡脸脥的其它部分，正面看时可怱视颧骨高；若照相时，尽量不照侧面，这样也可不见高颧骨。

颧骨高怎么微调

1、化妆：目测调整颧骨高度，放下头发遮住过高的颧骨；但只是视觉上的变化，对颧骨的高度并没有真正的调整。

2、按摩：可以通过按摩来改善面部的血液循环，减少颧骨的肌肉量。

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